番茄鱼仔做法大全家常做法(番茄鱼籽怎么做好吃)
番茄鱼籽怎么做好吃
首先把鱼清洗干净,葱姜蒜准备好,将鱼身两侧切斜刀放入盘中,碗中的料汁倒入鱼腹适量抹匀,放入适量葱,姜,蒜,蒸锅加水烧开,放入鱼,大火蒸10分钟左右即可,清蒸中华鲟就做好了。
1、中华鲟去鳃,去内脏,清洗干净。
2、葱切丝,姜切丝,蒜切片备用。
3、将料酒,蒸鱼豆豉,盐放入碗中调成料汁。
4、将鱼身两侧切斜刀,为了更好入味。
5、将鱼放入盘中,碗中的料汁倒入鱼腹适量抹匀,放入适量葱,姜,蒜。
6、鱼身上的切口处也抹上料汁,夹入适量葱,姜,蒜。
7、剩下的葱,姜,蒜撒在鱼身上,剩下的料汁倒在鱼身上。
8、蒸锅加水烧开,放入鱼。
9、大火蒸10分钟左右即可,清蒸中华鲟就做好了。
注意事项
几种人不宜吃鱼
1、痛风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤,而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致,因此,痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。缓解期则应定量吃鱼肉类食物,严禁一次摄入过多。此时,可适量选用含嘌呤较少的鱼类,如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等;少用含嘌呤较多的鱼类,如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。
2、出血性疾病患者。鱼脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA),具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用,对于动脉粥样硬化者十分有益。但是,摄入过多EPA会抑制血小板凝集,容易加重出血性疾病患者的出血症状,对病情恢复不利。
3、肝肾功能严重损害者。鱼类食物蛋白质含量丰富,过多摄入会加重肝、肾担负,肝肾功能严重损害者应在医师的指导下,定量吃鱼。
参考资料:
番茄鱼丸怎么做
食材清单
盐 5克 、 油 15毫升 、 老姜片 2片 、 香葱粒 少许 、 鱼丸或者墨鱼丸 半斤 、 青椒 两个 、 胡萝卜 一根 、 番茄酱 半袋 、 蒜沫 两瓣 、 耗油 、 白糖 、 香油 、 老抽 、 醋
做法步骤:
1/8
青椒掰成小块,胡萝卜切片,葱切葱花,姜切沫,蒜切沫,鱼丸切两半
2/8
袋装番茄酱,三分之一番茄酱挤入碗里,加入耗油,香油,盐,白糖,适量水,搅拌均匀
3/8
锅惹热倒入食用油,六分热加入葱花姜末。炒香
4/8
加入鱼丸,爆炒,炒直外皮焦黄。
5/8
倒入青椒和胡萝卜,炒变色
6/8
加入少量老抽,炒上色。
7/8
然后加入番茄调汁。炒直起汁。
8/8
最后加入少量醋,加入蒜末,即可出锅
番茄鱼籽怎么做好吃又简单
做法
原料:面粉1碗 、清水1/2碗、土豆、北瓜、肉片、葱姜丝、花椒、盐、少许酱油
做法:
1.土豆、北瓜切丁;肉切片放少许酱油稍稍腌渍;葱姜切丝。
2.炒锅放少许油,微热后放入花椒炸至有香味。
3.此时将腌渍好的肉片、葱姜丝一起放入炒锅翻炒至肉片完全变色。
4.将土豆丁、北瓜丁放入翻炒至微微变色后加入清水没过即可。
5.中火炖至土豆、北瓜酥烂,汤汁浓稠后关火。
6.取一只汤锅放入适量清水大火做开,将炖好的卤汁倒入做开的汤锅中。
7.在炖菜期间,取一小碗面粉,加入1/2碗清水。
8.用筷子一个方向不停搅拌至光滑上劲后,醒半小时。
9.将加入卤汁的汤锅再次做开。
10.取一只扁铲,铲适量面团。
11.用一只蘸有清水的筷子沿扁铲边沿拨面。
12.待汤锅内剔尖颜色变得透亮,用筷子夹起感觉发硬后关火,撒香菜、香葱即可食用
西红柿鱼籽的做法大全 家常
用料
面粉
芹菜 根,西红柿 个,蘑菇 羊肉 葱姜蒜 盐 花椒粉 胡椒粉 干辣椒
步骤 1
先和面,面和好盖上醒着,准备菜,大家可以随意放自己喜欢的,大白菜,蒜苔都不错。把所有东西切成自己喜欢的形状。
步骤 2
菜备好后把面再揉一揉,切成长条,抹些油。
步骤 3
醒个十分钟左右。
步骤 4
把面放到小碗边用扁平的东西切成小块
步骤 5
拨鱼子,一个个拨到开水锅里
全程开水小火,直到拨完全部,火开大,翻滚吧,小鱼子们!
步骤 8
煮熟大概三至六分钟,视拨鱼子大小。然后捞起来过凉水,一定要过一下凉水。放在边上备用
步骤 9
热油爆香葱,姜,干辣皮,下羊肉,放一些花椒粉,炒至羊肉变色,下西红柿,炒到出汁,最后下蔬菜
步骤 10
然后放少许盐和胡椒粉。
步骤 11
下拨鱼子一起翻炒,觉得干了加一点点水。因为是熟的不需要怎么炒,加生抽和一点点醋,喜欢西红柿的可以再加一点番茄酱,尝一下咸淡,看看要不要加盐。出国前放蒜末和青椒即可
鱼番茄子
鱼和西红柿是可以一起吃的。鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸,而西红柿中富含大量胡萝卜素、钾、番茄红素等,共同食用,可补充机体所需的营养物质。
番茄鱼籽怎么做好吃视频
1洗净菠菜、西红柿、胡萝卜、老豆腐、葱姜,腐竹泡软。
2,腐竹、西红柿、胡萝卜、老豆菠菜切碎,葱姜切碎,打鸡蛋一个。
3菠菜切碎,葱姜切碎,打鸡蛋一个。
4,面粉加盐,分次加水,先将面粉拌成面絮,再加水调制成稠面糊即可。腐切片。
5
制臊子:锅添油烧热,下入葱姜煸香。下西红柿,再下腐竹、胡萝卜、老豆腐,翻炒均匀。
6,放盐、胡椒粉、酱油、味精,颠翻炒匀,至素臊子成熟,装盘。
7,锅中到入水烧开,将面糊放在锅边,用筷子将面糊拨成形似小鱼的长条,煮开至面熟。
番茄鱼子酱怎么做
番茄酱也叫西红柿酱是将西红柿放盐水中腌制而成的酱汁,可用于炒菜或煲汤。西红柿酱香诱人,酸甜醒胃,可用作煎炸食品的蘸料,亦可用来烹制茄汁煎猪排、茄汁牛肉等菜式。
碎制法
将西红柿用清水洗净,机器磨碎,滤去皮籽等杂物,然后放入10一18%的盐和l%的苯甲酸钠,搅拌均匀,装入大缸等容器内。以后如再搅动,需再加2%左右的食盐,直至出缸食用为止。
番茄鱼鱼的做法大全
原料:龙利鱼、西红柿、金针菇、盐、料酒、淀粉、胡椒粉
做法步骤:
第1步、龙利鱼切片。
第2步、加调料腌制20分钟。
第3步、金针菇洗净撕开。
第4步、焯水捞出铺在盘底。
第5步、西红柿切碎。
第6步、起锅热油,炒西红柿出汁。
第7步、加适量水没过西红柿,煮开。
第8步、把龙利鱼放进去,煮熟即可,不用煮太久,放盐。
第9步、把龙利鱼放进铺满金针菇的盘里,撒点葱花即可上桌。
番茄鱼子酱的家常吃法
首先就是要准备材料:鸡蛋适量、火腿肠两根、准备好的虾仁
然后就是平常炒菜常加的调料了,接下来就是材料的处理了,首先要把虾仁过油,使虾仁更紧实,火腿肠切碎,还有一点就是在炒牛奶的时候时间是非常急促的,所以要把虾仁先弄好,接下来就是把鸡蛋的蛋清往牛奶里面放
最后加一点牛奶、加水了的生粉一起混合在一起就可以了,喜欢吃甜的可以不加盐偶,然后就是起锅烧油了,跟炒鸡蛋不一样的就是,炒牛奶必须要搅拌最后才能成型。
把搅拌好的牛奶倒入锅中跟配料一起搅拌,然后顺着一个方向旋转防止牛奶在炒制的过程容易糊掉,等到炒制凝固后就可以起锅装盘了,有条件的上面撒上一点鱼子酱,没有的可以在盘子周围放上番茄片这样酸甜可口的炒牛奶就做好了,学会的一定要去做给家人们尝一尝,口感真的很好吃。
番茄鱼番茄鱼怎么做
步骤1
腌制:龙利鱼解冻后切成小块,放入姜丝,料酒,白胡椒粉腌制20分钟,要多抓一下。
update:关于去腥的效果 高度白酒 > 黄酒 > 料酒。 根据手边的调料自行选择。
步骤 2
番茄表面划个十字,放到热水烫10秒,看皮褶皱了捞出,把表面的皮去掉,把番茄根去除,然后切成滚刀块,这样后面煮的番茄汁会更加浓郁。
update:番茄切丁,效果更好
步骤 3
焯水:目的是去除鱼腥沫,将腌制好的食材下入冷水锅,快要开锅后就关火,将鱼放到温水里洗干净。
步骤 4
炒番茄汁:这步最主要的是炒出番茄汁来。热锅后,倒入10g油,油热后,放入蒜末炒出香味,倒入番茄块,然后翻炒一下,放盐,盐要先放,这样能把番茄杀出汁来。等番茄炒软了放入番茄酱和生抽,这步会番茄味更加浓郁。
update:有人反应番茄汁不够多,主要几点补充
1. 番茄要去皮处理(步骤2)
2. 油要多一些,10g 更新为30g
3. 要先加盐,杀出汁水来
4. 番茄要选颜色深一些,软一点的
5. 你会发现番茄汁明显更多,但如果还不够多话,可以根据情况加少量水,有多少呢?下图这么多就好。当然,如果您加水的话,尝一尝味道,相应的盐,糖,生抽可能也要加一些。
步骤 5
待番茄汁翻滚了,放入龙利鱼,一定要全程大火啊,煮上几分钟,让番茄汁收到鱼块里,最后放入糖提鲜,中和一下番茄到酸度。这个时候需要尝一下,看看酸甜度是否合适。
步骤 6
最后出锅,放入白芝麻和香葱花,根据自己的口味,不放也可以。香喷喷的扮上一碗米饭,开吃吧!
番茄鱼籽怎么做好吃窍门
主料:
鲤鱼籽1整个(约800g)
辅料:
葱1段
姜片适量
蒜头适量
干辣椒2-3个
生抽2大勺
老抽1大勺
白糖1大勺
乌醋1小勺
白酒2大勺
胡椒粉1/2小勺
盐酌情
开水适量
步骤 :
1· 新鲜鲤鱼籽去除表皮杂质,倒入高度白酒、葱姜腌制半小时。再次洗净。
2· 热锅入油,油烧至5成热时,入葱姜蒜、干辣椒,中火炒香,倒入开水。
3· 入生抽、老抽、白糖、白酒或者黄酒、乌醋,入鱼籽。
4· 大火烧开后转中火,盖锅盖,炖烧30分钟,直至汤汁收干只剩1/3。
5· 盛鱼籽入盘,转最大火收汁,可以丢入一些葱花、芫荽提香。浇在鱼籽上即可。
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