用蚝油清蒸鲈鱼的家常做法(用蚝油清蒸鲈鱼的家常做法视频)

用蚝油清蒸鲈鱼的家常做法视频

一、材料方火腿200克、鲈鱼500克、生姜10克、香葱5克、酱油3茶匙、盐和油适量、料酒2茶匙

二、做法

1. 鲈鱼一条，去除内脏，清洗干净。

2. 姜和葱切成细丝，鲈鱼放姜丝，葱丝，料酒，盐抹匀，腌制10分钟。

3. 葱丝和姜丝铺在鱼下面，水烧开，腌制好的鱼放入蒸盘中，大火蒸8分钟，关火焖两分钟后出锅。

4. 将鱼端出，倒出蒸出来的汁液，夹出葱丝和姜丝，淋上蒸鱼豉油。

5. 另起锅，热锅冷油放入葱丝炸出葱油，泼在蒸好的鲈鱼身上，撒上葱丝和枸杞。一道细嫩爽滑的清蒸鲈鱼就做好了。

蚝油蒸鱼怎么做好吃

食材

鲍鱼9只蒜末适量蚝油1汤匙淀粉1小勺清水1小碗

1，鲜活鲍鱼洗净

2，用牙刷刷去群遍的粘液杂质

3，用利刀插入壳内延边走上一圈即可壳肉分离

4，取出鲍鱼清除内脏

5，在鲍鱼上切十字花刀

6，将切好的鲍鱼肉放回壳中

7，然后放入蒸锅大火蒸8分钟

8，蒸鲍鱼的时候将大蒜拍扁切碎，香葱切成颗粒

9，用60多克的水调一碗水淀粉

10，炒锅内放少许的植物油，将葱蒜末爆香

11，将水淀粉倒入炒锅搅匀放入蚝油

12，再次搅匀冒泡即可离火

13，将酱汁淋在鲍鱼上即可享用美味

用蚝油清蒸鲈鱼的家常做法视频大全

做法如下：

1，把鲈鱼腹部的黑膜一定要清洗干净，去除掉这个黑膜可以有效的去除部分的鱼腥味，清水多冲洗几遍，尤其把内脏鱼的血水都漂洗干净，沥干水分，接着把鲈鱼的鱼身两边划上刀花，背部两侧切开，把鲈鱼放到盘子里面，倒入少许料酒，尽量均匀的涂抹在鱼身上，再放入几片姜片和葱段，鲈鱼肚子里面也塞上姜片和葱段，少许食盐，腌制大约10分钟。腌制也是为了有效去除鱼腥味。

2，起锅烧水，水烧开后，我们把鲈鱼放到蒸笼上面，大火蒸5－8分钟，关火后，别打开锅盖，鲈鱼不拿出来，再利用锅内的余温焖蒸5分钟之后出锅，需要注意的就是一定要水开之后再放入鲈鱼，这样高温能锁住鱼肉的鲜味，吃起来更加鲜嫩。蒸煮的过程中，我们再来切一点姜丝，葱丝和红椒丝，把它们放冷水中清洗一下，然后捞出沥干水分备用。鲈鱼蒸好后端出将盘子里的蒸出来的水倒掉，那里面的水腥味毕竟大的，再把刚才放的所有葱段和姜片都夹掉，然后把刚才备好的姜丝，葱丝和红椒丝放在鱼身上。

3，小碗内倒入两汤匙生抽，一汤匙醋，一汤匙蚝油、三汤匙绍酒、香油少许，搅拌成调料汁，锅中烧一点食用油，将调料汁倒入一起翻炒，把油烧到7层热，7层热就是看到油开始冒烟的时候，最后把热油均匀泼到三丝上面，这样可以把三丝的香味激发出来，那么这样一道鲜嫩美味的清蒸鲈鱼就做好了，大家吃的时候要在汤汁上蘸一蘸，这样会非常的入味。

用蚝油清蒸鲈鱼的家常做法视频教程

食材清单:鲈鱼一条，蒜头数粒，姜条些许，葱段些许，调味汁水一杯。

做法步骤

1、准备好一条鲈鱼，把鲈鱼剔骨，配料准备好。

2、把鱼骨砍成一段一段，鱼肉切好块状。

3、鱼肉放入些许盐腌制，鱼骨放入盐，生抽，蚝油腌制。

4、砂锅烧热后倒油，油滚烫冒烟后放入蒜头和姜条爆香。

5、倒入鱼肉进砂锅，把事先调好的汁水也倒进去。

6、鱼肉和汁水在砂锅内滚一下，然后加入葱段，把盖子盖上，关火后焖一下。

7、成品出锅。鱼骨腌制好就拿油来炸一下也是很香的，可以拿来做下酒菜。

清蒸鲈鱼 耗油

以下是清蒸鲈鱼的调料配方：

所需材料：

- 鲈鱼

- 姜片

- 大葱段

- 食用油

- 盐

- 料酒

- 生抽

- 蚝油

- 花椒粉

- 糖

- 香菜（可选）

制作步骤：

1.将鲈鱼去鳞去鳃，清洗干净，用厨房纸吸干水份。

2.在鲈鱼两面都切上几道口子，抹一点食用油，撒一点盐、料酒。

3.将姜片和大葱段放在蒸盘底部，放入鲈鱼，倒入一点点油。

4.蒸锅中加入足量的水，大火烧开后，将鲈鱼放入蒸盘内，盖上蒸锅，大火蒸熟，一般需要15分钟左右。

5.熟鱼出锅后，将鱼盘上的水倒掉，蒸盘内留下的鱼汤可以加适量盐调味后作为清汤配菜食用。

6. 准备调料。将小碗中加入适量生抽、料酒、蚝油、花椒粉和糖，搅拌均匀。 

7.将调料淋在蒸好的鲈鱼上。

8.最后可以再撒些香菜叶在鱼肉上，美味清蒸鲈鱼就大功告成啦！

温馨提示：

1.清蒸鲈鱼时最好不要搅动，以免影响口感。

2.调料中的配料可以按照每个人的口味来进行调整。

蚝油蒸鱼的做法窍门

蒸鱼要放蒸鱼豉油，蒸完以后放

蚝油可以清蒸鲈鱼嘛

鲈鱼用刀刮干净腹部、背部、尾部的小鱼鳞（卖鱼的一般都不会帮你刮得很干净的），用清水冲洗干净鲈鱼，在鲈鱼两面划开3-4刀，方便入味和成熟。

步骤 2

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在鱼身上抹上盐、蚝油、生抽（鱼肚子里也要抹），最后抹一层花生油。

步骤 3

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准备料头：葱白段、红葱头切开、蒜子拍扁、姜切丝、豆豉切碎。

步骤 4

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在鲈鱼底下垫蒜子、红葱头、姜片，鱼肚子里塞入适量姜丝、红葱头。

步骤 5

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鲈鱼身上撒上豆豉、姜丝、葱白段，腌制半个小时。

步骤 6

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水开后，放入鲈鱼，隔水蒸10分钟。

步骤 7

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在蒸鱼过程中，把香菜切小段、小葱切成丝备用。

步骤 8

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蒸到还剩最后一分钟时，放入香菜和小葱，再加入适量花生油，盖上盖子蒸最后一分钟。

步骤 9

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出锅！

步骤 10

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超级鲜美！鱼肉爽滑嫩！又入味

用蚝油清蒸鲈鱼的家常做法视频窍门

主料：鲈鱼一条、蒸鱼豉油一勺、红辣椒少许

调料：油适量、盐适量、葱丝适量、生抽适量

做法步骤：

1.在市场买鲜活的鲈鱼后，请店家代为收拾，去除内脏和鱼鳃，回家后反复用清水冲洗，直至彻底干净，不留血水。

2.用刀在鱼身上斜切几个花刀，这是为了让鱼肉更快熟和入味，用盐和料酒将鱼身和鱼肚子里抹匀腌制10分钟

3.很多人说蒸鱼的时候鱼皮容易粘在盘子上，蒸出来的鱼特别难看，其实这一点很容易解决，在盘子上放上适量姜片和葱白段即可。

4.蒸锅中放入适量水，烧开后，将装鱼的盘子放进去

5.在鱼的背面撒上少许姜丝和葱丝，盖上盖子，真7-8分钟即可，这个步骤很关键的一点是，一定要先将水烧开，开水入锅。

6.蒸鱼的时候，将葱和红辣椒切丝，越细越好，切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻，洗去粘液，浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。

7.鱼蒸好后，将底下后鱼身上的姜、葱去掉，倒掉蒸鱼时渗出的水，这样能进一步将腥味去除干净。然后将浸泡好的葱丝、红椒丝摆在鱼身上。

8.炒锅烧热两勺植物油，看到油冒烟的时候，关火，将油淋在葱丝上

蚝油清蒸鱼的做法大全

主料：鲈鱼1条 粉丝50克 蒜蓉200克 青红椒各1根

配料：盐糖 鸡精 料酒 黄油 胡椒粉 蚝油 蒸鱼豉油

粉丝温水浸泡回软。

青红椒切粒和蒜蓉搅拌均匀，一次倒入盐糖、料酒、蚝油、黄油、胡椒粉和蒸鱼豉油搅拌均匀。

取净锅一个，入油烧热，倒入放有调料的蒜蓉碗中，微微没过，然后搅拌。

将粉丝取出，伴上少许蒜蓉调料，铺在盘底。

鲈鱼剔骨斜刀取肉，码放在粉丝上。

在鱼身上涂抹蒜蓉，放入开了锅上蒸10分钟即可，取出鱼，倒少许豉油，淋少许热油，即可。

蚝油鲈鱼做法大全

【鲈鱼菌菇汤】

主料

鲈鱼：150；杏鲍菇：50；金针菇：100

辅料

小白菜：适量；盐：适量；胡萝卜：适量

具体步骤

1.准备食材：鲈鱼取净肉。

2.鲈鱼斜切成片状

3.热锅放油，放入鲈鱼片。

4.煎至微泛金黄色。

5.放入洋葱丝。

6.放入杏鲍菇和胡萝卜。

7放入金针菇。

8.翻炒一小会儿。

9.加入适量水煮一会儿。

10.加入小白菜。

11.加入少许盐即可。

【酱烧鲈鱼】

主料

鲈鱼：1000g

辅料

干辣椒：2g；白酒：5ml；大蒜：15g；甜面酱：25g；葱：15g；姜：5g；韭菜：10g；宴友花生油：20ml

具体步骤

1.鲈鱼清洗干净

2.用剪刀剪开鲈鱼的腹部

3.将内脏、鱼鳃都清洗干净

4.将鱼切成段状

5.加入白酒

6.葱姜切丝，大蒜和辣椒切粒备用

7.在鱼身上撒葱姜腌制

8.锅中放花生油，油热后将干红辣椒放入炸香

9.放入蒜粒爆香

10.放入甜面酱

11.不断翻炒，直到面酱炒香、粘稠

12.加入半锅开水，将鱼放入锅中，大火烧开转小火焖20分钟

13.鱼焖好后，撒韭菜，即可出锅

【蚝油蒸鲈鱼】

主料

鲈鱼：适量

辅料

调味料：适量

具体步骤

第一步

将葱姜蒜放入鲈鱼肚中。

第二步

蒸锅放水，上气后放入鱼盘，蒸6分钟即可。

第三步

将鱼汤倒入锅中。

第四步

加入淀粉汁勾芡。

第五步

将芡汁浇在鱼身上，洒点葱花即可。鲜美可口，营养不流失。

清蒸鲈鱼的做法蚝油先放还是后放

主料：鲈鱼2小条

辅料：姜丝适量、葱丝适量、红椒丝适量

配料：米酒一小匙、盐一小匙

清蒸鲈鱼的做法步骤

1.姜切丝或者切条

2.葱切丝或者切条

3.红椒切丝或者切条

4.鱼是店员先杀好的，买回来后自己先干净，记得将鱼肚里面的黑膜清掉，黑膜是最腥的。洗干净鱼后，在鱼身两边划三刀，这样蒸时容易入味，快熟

5.鱼是店员先杀好的，买回来后自己先干净，记得将鱼肚里面的黑膜清掉，黑膜是最腥的。洗干净鱼后，在鱼身两边划三刀，这样蒸时容易入味，快熟

6.再用米酒也擦一次鱼身，去腥味

7.在蒸鱼盆子上面铺一层姜丝

8.将鱼放在盆子的姜上，往鱼肚也放一些姜丝，鱼身上面也放一些姜丝

9.蒸锅大火水烧开后，放入鱼蒸上15分钟即可

10.用平底锅倒入油，放入姜丝，葱丝，椒丝爆炒一下然后淋上鱼身上

11.最后倒入蒸鱼酱油即可享用