自生黑豆芽的家常做法(在家生黑豆芽)

在家生黑豆芽

1：把准备好的绿豆挑拣一下，把里有伤的，变质的绿豆全部去掉不要，把挑好的绿豆用清水洗干净，再把它放入到一个干净的小锅中，加入清水，让清水没过绿豆，然后盖上锅盖。　　

2：把装有绿豆的.小锅放在阴凉的地方，存放一晚上，在第二天就能取出，再取一个不透明的容器，把洗菜筛放在上面，铺上毛巾，用手把毛巾打湿，再把泡好的绿豆放在上面。　　

3：把准备好的白色纱布用清水湿透，然后去掉水分，直接盖在洗菜筛里绿豆的上面，不能盖的太厚，再取一个较重的盆子压在上面，然后接下来的几天，都要把上面的盆子取下来，直接向纱布上浇水，每天一到二次就可以。　　

4大约过三到五天以后，绿豆芽就能长到三厘米左右，这时自己在家发的绿豆芽也就算发好了，想吃可以取出用清水洗一下，直接炒食就可以。

如何在家生黑豆芽

黑豆芽生长过程

第一步：准备适量的黑豆清洗干净，倒上温水浸泡一晚上，第二天早上，把里面的水分都倒掉备用。

自制黑豆芽

第二步：准备一块笼布，铺在漏筐中，再把黑豆都倒在里面，把豆子的表面铺上了，再把笼布都对折在里面，准备一块干净的毛巾，先沾上一层清水，再把水分都拧干，铺在笼布上面，要记得把表面压紧实，上面压上一个盘子和石头，放在阴凉通风的地方储存一晚上。

自制黑豆芽

第三步：第二天，早晚都往豆子上面浇一层清水，这样反复操作4-5天，这样就都生芽了，最后把豆皮去掉即可。

自制黑豆芽

【自制黑豆芽的注意事项】

1：浸泡黑豆的时候，最多浸泡一晚上，如果浸泡时间长了，黑豆容易脱皮。

2：把笼布放在一个漏筐中，把黑豆放进去，要记得把表面抹平了，盖上一层打湿的毛巾，上面压上盘子和石头，压得越紧实，生出来的豆芽根部比较粗。

3：每天的早晚，都得浇一次水，这样第二天，就可以发现豆芽都涨长了，连续操作4-5天，把黑豆皮去掉就可以。

自制黑豆芽的方法与步骤窍门

黑豆芽淖至断生捞起放盆里打底，热油下葱姜蒜豆瓣酱爆香加水烧开，放鱼片煮熟倒盆里放葱花芫荽

生黑豆芽菜的方法

主料:黑豆 100克

辅料:棉布 一张,水 适量,沥水篮 一个

1.先将坏豆子和压扁的豆子挑出，留用好豆

2.再把黑豆冲洗干净，浸泡24小时，期间需要换2次水

3.将泡发好的黑豆倒入沥水蓝中码平，并把多余的水控掉

4.选用一块干净的棉布（洗碗布或纱布均可）打湿，拧半干后覆盖到黑豆表面，给豆子保持湿度

5.篮子下面放个接水盆

6.篮子上面再放一个大小合适的盆，并压上个重物，放置避光处

7.第二天就出小芽了

8.每天早晚各浇一次水，浇完后记得要把水控一控

9.四天后就长得高又壮了，可以收获啦，根须和豆皮一起吃更有营养哦！

烹饪技巧

1、在发芽过程中，入发现有裂口的坏豆要及时挑出，以免坏了其他豆子

2、给豆芽压重物，是为了能让豆芽长得比较粗壮些，如果不喜欢的可以不压，那样长得比较纤细一点

3、如果天气太冷，会使豆芽生长缓慢，出芽率不高，温度最好在20—27度左右

4、在发豆芽过程中不能有积水，每次浇好水后都要控出多余的积水，否则容易出现烂豆现象

自己生的黑豆芽怎么吃

主料：绿豆芽750克；辅料：大葱1段、干朝天椒2个、芝麻10克、十三香10克、陈醋适量、酱油适量、大豆油或色拉油1炒勺、鸡精适量

作法：1、将绿豆芽放入开水锅中炸1分钟捞出装盆备用。

2、将大葱切丝放豆芽上、依次摆放辣椒、芝麻、十三香。

3 、将烧开的豆油用勺浇到豆芽配料上，再放入醋、酱油、鸡精、精盐，搅拌均匀。装盘上桌就可以品尝了。

自己生黑豆芽菜的简单方法

发豆牙是不需要米醋的，按下面的方法发就可以：

1、100克豆子加冷水浸泡15小时以上（期间换一次水）。泡好的豆子已经有两倍高了。找一个盘子垫底接余水，带漏眼的盆子放上面。盆子里面铺一张笼布，包上泡好的豆子。简单包一下泡好的豆子，用水浇湿。

2、再盖一块笼布，全部淋湿，控水。整体上罩块黑布。放到通风避光处，因为发豆芽的过程中见光了，豆芽会发红会苦。随后每天早晚，取掉黑罩布和底下的盘子，把整个盆子在自来水下冲一遍（不用掀开笼布），再把水控掉，3~4天时间，豆牙就长好了。

自发黑豆芽的做法

材料：苋菜(100克)、黑豆芽(500克)

辅料：食盐(适量)、大蒜(适量)、生抽(适量)

1. 黑豆芽摘去底部的根须，清洗干净备用。

2. 苋菜洗净备用。

3. 锅中热油爆香蒜米。

4. 把黑豆芽倒入翻炒。

5. 炒制黑豆芽变软后加入适量盐。

6. 滴入适量生抽提鲜。

7. 最后把苋菜入锅，翻炒断生即可。

在家如何自制黑豆芽

以下是一种方法，可以让大黑豆芽发芽得更快、更好：

材料：

- 大黑豆 200 克

- 水 适量

步骤：

1. 将大黑豆洗净，加入清水中浸泡 6-8 小时，然后将水倒掉。

2. 在豆芽机中放入适量的水，然后将大黑豆放入豆芽机内。

3. 将豆芽机的盖子盖好，开机发芽。

4. 在发芽过程中，每 8 小时左右需要更换一次水，保持适量的水分。

5. 大约经过 24-36 小时的发芽，大黑豆芽就可以收获了。

注意事项：

1. 豆芽机需要经常清洗和消毒，避免细菌滋生。

2. 在发芽过程中，需要保持适量的水分，避免过多或过少的水导致发芽不良。

3. 大黑豆发芽后，需要及时食用，以免变质。