小孩早点小吃的做法大全集
小孩早点小吃的做法大全集
在现代社会,小孩子的忙碌日程被课业、学习和各种课外班所填满。他们需要充足的能量和营养来应对长时间的学习和活动。因此,早餐是小孩子每天最重要的一餐。为了让小孩早餐更加有趣和营养丰富,我们收集了一些简单易做的小孩早点小吃,下面是大全集。
1. 营养早餐麦片杯
这个麦片杯既好看又有趣,让小孩子充满期待。首先,准备一只干净的杯子,将一些麦片倒入杯中。然后,在麦片上放上一层新鲜的水果,如切片的香蕉、蓝莓和草莓。最后,加入一些牛奶或酸奶,让麦片充分浸泡。小孩子可以用勺子搅拌,享受美味又营养的早餐。
2. 彩虹水果串
这款彩虹水果串不仅仅是早餐,还是一份含有五颜六色水果的艺术品。用彩色草莓、蓝莓、柠檬和猕猴桃切成小块,然后用竹签穿起来,形成一个漂亮的水果串。放在小孩子的早餐盘上,让他们早上享受水果的美味。
3. 营养蛋杯
这是一个小巧又营养的早点,适合忙碌的早晨。准备一个小碗,在碗里打入一个鸡蛋,加入少许盐和黑胡椒粉。轻轻搅拌均匀后,将碗放入微波炉中,微波1分钟。取出蛋杯时,确保中间已经凝固。小孩子会喜欢这款独特而美味的早餐。
4. 奶酪三文治
奶酪三文治是小孩子最喜欢的早餐之一。将两片全麦面包涂上黄油,然后在麦片上放一片奶酪和一片蔬菜,如番茄或黄瓜。将两片面包合拢,然后用吐司机烘烤至金黄色,奶酪融化。将三文治切成小块,摆在小孩子的早餐盘上,吃起来方便又美味。
5. 蔬菜卷
这是一个既健康又美味的早点小吃。切一些蔬菜,如黄瓜、胡萝卜和彩椒,放在一个小碟子里。准备一些小饼干或薄脆饼,然后让小孩子将蔬菜放在饼干上,再卷起来吃。这款小吃既可以当早餐,也可以作为午餐盒的一部分。
6. 果蔬沙拉
果蔬沙拉是让小孩子增加维生素和纤维摄入量的好办法。切一些新鲜水果,如苹果、橙子、葡萄和蓝莓,放入碗中。然后,加入一些生菜叶、胡萝卜丝和黄瓜丝。将所有成分轻轻拌匀,加入一些柠檬汁和蜂蜜作为调味料。小孩子会喜欢这款清新又美味的早餐沙拉。
7. 酸奶果仁杯
酸奶果仁杯是一个营养丰富的早餐选择。选择喜欢的酸奶,倒入一个干净的杯子中。然后,撒上一些坚果和干果,如杏仁、腰果、葡萄干等。如果喜欢更多的口感,还可以加入一些谷物片,如燕麦片或麦片。小孩子可以用勺子搅拌,即可享用这款美味又营养的早餐。
8. 香蕉饼干杯
这是一个简单又美味的早点小吃。选择一些饼干,使其呈现小杯状。然后,将一片香蕉放在每个饼干杯里,再撒上一些坚果碎片和蜂蜜。这款小吃既可以作为早餐,也可以作为下午茶的点心。小孩子一定会爱上这种可爱又美味的小杯子。
9. 番茄面包蛋
这是一个简单而美味的烤面包早点。首先,将一片全麦面包放在烤箱中,烤至金黄色。取出面包时,用一个小饼干模具在面包上压出一个圆形洞。然后,在洞中打入一个鸡蛋,撒上少许盐和黑胡椒粉。将面包放回烤箱,继续烤制至蛋白凝固。这款早点既营养又方便,适合小孩子忙碌的早晨。
10. 泡芙蛋糕
这是一个令人惊喜的早点小吃。在一个小碗中,将一些泡芙饼干摆放成底层。然后,倒入一些鲜奶油和一些水果块,如蓝莓和草莓。继续在上面放一层泡芙饼干,再加入一些鲜奶油和水果块。重复以上步骤,直到碗装满。这款早点小吃既好玩又美味,小孩子会喜欢吃出泡芙和水果的不同层次口感。
以上是小孩早点小吃的做法大全集。这些小吃既美味又营养,将为小孩子的早餐增添乐趣和创意。选择不同的食材和组合方式,让小孩子每天都有惊喜的早晨!
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