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儿童增高食谱有哪些?

2022-12-27 21:41:36北京小吃1

宝宝身高受着遗传和后天的影响。孩子的身高有着婴儿期和青春期两个生长高峰,婴儿期的时候要注意合理的喂养,宝宝可以添加辅食的时候要及时添加。到了青春期以后孩子的饮食营养要丰富,每日多吃含钙蛋白质及维生素D的食物,多参加一些向上的体育运动都有助于长高。

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