月经适合煲什么汤?
月经期是女性一个特殊的生理时期,也就是说身体是比较虚弱的,这么一个阶段,你可以在月经期,也可以在月经期结束以后适当的喝点儿鸡汤,排骨汤等等,也可以在饮食上,适当的吃点大枣,桂圆,含有补气养血的食品,都可以为身体补充因为月经期所丢失的蛋白质。
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月经期是女性一个特殊的生理时期,也就是说身体是比较虚弱的,这么一个阶段,你可以在月经期,也可以在月经期结束以后适当的喝点儿鸡汤,排骨汤等等,也可以在饮食上,适当的吃点大枣,桂圆,含有补气养血的食品,都可以为身体补充因为月经期所丢失的蛋白质。
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