剖腹产大骨头汤的下奶做法大全

剖腹产大骨头汤的下奶做法大全

2.将鲜奶、排骨、芋头、大蒜放入锅中，以电锅炖煮(外锅加一杯水)。

3.煮好之后，趁热加入盐及九层塔调味即可

做法二：

材料

排骨，牛奶半盒，胡萝卜半根，青椒一个，姜片，料酒，白醋几滴

做法

1.排骨洗干净备用

2.锅中放入水，将骨头冷水下锅，放入姜片和料酒，水开后保持大火，撇去浮沫，放入几滴白醋同煮

3.小火慢炖1-1.5小时后加胡萝卜

4.15分钟后加入青椒块，加盐，出锅前关火淋入原味鲜牛奶即可。

玉米排骨汤：

材料

猪骨一根(约800-1000克)，砍成小段，新鲜淮山(又名山药)半根、玉米、胡萝卜各一根，去皮切成大块，生姜一大块，盐、胡椒粉各少许。

做法

1。将猪骨洗净，在一大锅冷水水中煮沸五分钟，再冷水仔细冲洗干净。

2。把猪骨、生姜放入一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后，转小火让水开而不沸。水一定要一次放够，不要中途加水。

3。一小时后加入玉米、胡萝卜，继续煲一小时，再加入淮山煲一小时， 放盐关火。小火时间再炖长一点会让骨酥肉烂， 汤水更美味。

4。汤凉透后放入冰箱，第二天将上面的油腻除去或过滤一下杂质，加热后即可食用。这步可让汤水更清爽健康。嫌麻烦的话可省。

排骨汤怎么炖最下奶

试试木瓜炖排骨或者黄豆或者鱿鱼干，都是比较下奶地食材，但最重要海上自身的体质 鲫鱼汤好像比较好 浓汤，少盐，少味精，但不能没味道，尽量淡一些就好，一日1-2次，中饭或晚饭喝500毫升就可以了。15天左右就能下奶 炖猪蹄也不错 还要记得要给宝宝多吸奶，晚上也一定要，宝宝吃不完的就要把它吸出来，保持乳腺通畅。