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顶级素菜莲藕菜谱?

2023-04-26 10:10:22北京小吃1

莲藕做法很多,分类菜谱如下。

角色一:凉菜(秉承凉性,可清热养肺)

焦香拌莲藕

糖醋藕片

南昌凉拌藕

珊瑚藕

角色二:热菜(性凉转温,可养脾胃)

莲藕酱爆牛肉

东坡莲藕

猪手焖莲藕

豉椒辣炒藕丝

角色三:主食(营养丰富,可均衡膳食)

酥香藕夹

莲藕馅水饺

鲜藕炸酱面

藕面包

角色四:小食(口感多样,可消烦解闷)

糯米藕

芝麻藕条

酥炸藕丸

梅子桂花藕

角色五:汤饮(滋味清甜,可消瘀活血)

排骨莲藕汤

棒骨藕汤

梨藕汁

枸杞蜜枣莲藕汤

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