北京的小零食(北京的小零食有哪些)

一、北京特产小零食？

特产小零食是，御食园产的冰糖糖葫芦果脯，莲子夹心饼，凤梨果脯干，山楂蜜果脯，苹果密饯。御食园蜂蜜小麻花，御食园海棠蜜饯等。

二、碱性的小零食？

碱性的小食品有葡萄、茶叶、葡萄酒、柑橘类、番茄、胡萝卜等

三、养胃的小零食？

1、饼干。这种饼干是不含奶油或者糖类的，碱性苏打饼干有中和胃酸分泌过多的作用，饿的时候可以吃几块；还有猴姑饼干，是养胃的饼干，超市都有卖。

2、茯苓饼。茯苓饼有健脾养胃的作用，传统型茯苓饼是用茯苓粉和面粉做成的薄饼，中间夹有蜂蜜、核桃、芝麻等馅料。

四、好吃的小零食？

1.红枣夹核桃

红枣与核桃的奇妙搭配使得这个小零食吃起来口感更加独特，既有红枣的香糯又带有核桃的清香，一口下去两种营养在唇齿间瞬间迸发，直接点燃你的味蕾。表面还有芝麻粒的加持，三重好滋味在现代工艺的高温蒸制下有效结合在一起，非油炸0蔗糖，也不添加其他成分，吃着也更健康。

2.蛋卷饼干

牛奶与鸡蛋的搭配使得蛋卷饼干的营养更为充足，打开包装袋就能闻到浓郁的奶香味，表面还有一层芝麻粒的点缀，咬上一口酥脆掉渣。

五、北京特色零食？

北京烤鸭、碗豆黄儿、老北京炸酱面、炒肝儿、卤煮火烧等。卤煮火烧是北京的特色美食，是一款汉族小吃，主要原料为猪肠和猪肺，经特制的卤汤制作而成，制作工序比较的繁杂。碗豆黄儿是一款春夏时节的小吃。

六、小零食名字？

1.葵花子，可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

2.花生，能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏 的维生素之一。

七、各种小零食？

特别是薯片，豆腐干，花生，瓜子，坚果类都是大人，小孩喜欢的小零食。

八、下奶小零食？

哺乳期女性由于哺乳的关系更容易出现饥饿感，可以常备点花生等坚果类的零食，搭配下奶的汤水，是有助于母乳量的增加的，一定不能让自己饿着。

举措建议

建议哺乳期不要刻意减肥，由于母乳喂养的关系，体内的热量消耗其实很大，可以少吃多餐，日常多备点零食充饥，像是坚果或者水果都是下奶不错的选择。

注意事项

哺乳期的饮食要注意营养的摄入，普通零食的营养有限，可以将花生、核桃、葡萄干等作为零食，味道佳而且营养好。

九、小零食食谱？

枣团子

用料

枣子 16粒

糯米粉 50克

水 

懒人小零食的做法步骤

步骤 1

糯米粉用冷水调成团，不要太软就行。

步骤 2

枣子用去核器除掉。去核器去核能保持枣子的完整。

步骤 3

用剪刀从中间剪开一边，把小糯米粉团夹进去。

步骤 4

小蒸锅放水，水开后上锅蒸十分钟就好了。不要放糖，枣子本身的甜度加热后更加甜了。温润甜蜜，冷的热的都好吃。

十、补钙小零食？

1、奶制品：常见的有纯牛奶、酸奶、奶酪等，含钙量相对比较高，牛奶作为一种饮品，便于人体吸收，每天适量喝牛奶，可以补充钙的同时，还能够补充少量蛋白质；

2、坚果：例如核桃、花生、板栗、榛子等，在补充钙的同时，还可以帮助补充钾、镁、维生素等营养物质；

3、豆制品：例如豆腐干、石膏豆腐、卤水豆腐等，含有大量钙，并且富含大量蛋白质，有利于人体的吸收。

补钙还要在睡前适当补充维生素D，经过酶的作用转化成25-羟基维生素D3，25-羟基维生素D3能够促进钙的吸收。此外，还要加强户外活动，适当进行体育锻炼，例如慢跑、快走等，也可以促进钙的吸收。