麻豆腐配料(麻豆腐的配料)

一、麻豆腐做法？

制作过程：

1、大葱洗净切成葱花，姜去皮切成姜末，小葱洗净切成葱花，雪菜泡去咸味切碎。黄豆提前一天用两到三倍清水泡好，一般是提前一晚泡即可。

2、炒锅烧热放入适量清水，放入泡好的黄豆煮三四分钟捞出即可。将豆子皮捡出。

3、炒锅上火烧热放入适量色拉油（或炼好的羊尾油），放入葱花、姜末爆香。

4、放入雪菜炒香，再放入干黄酱炒香。

5、再放入麻豆腐小火翻炒片刻。

6、放入黄豆粒一起翻炒，再加入适量清水，中火烧开。

7、放入盐、味精调味，小火继续翻炒。开锅后让麻豆腐咕嘟一会，不停搅动锅底，防止糊底。雪菜有一定的咸味，注意盐的用量。炒麻豆腐严格意义上讲，其实应该叫熬，加适量清水将麻豆腐熬熟熬透。

8、熬制水分减少，锅边淋点油，继续翻炒，直至麻豆腐比较粘稠时，勺子推动有粘勺的感觉时，麻豆腐就炒好了，装盘即可。在装盘的麻豆腐中间挖一个坑。

9、炒锅烧热放入少许色拉油烧热，放入干辣椒炸香至酥脆状态时，倒在麻豆腐的坑里，再撒上小葱花（或韭菜碎）即可。

二、自制麻豆腐？

1. 青豆焯水，8分熟即可

2. 姜切末，青蒜切薄片，备用

3. 干红辣椒掰碎，不用非常碎，大概一分为二或三即可，准备好花椒备用

4. 热锅，油热后，放入麻豆腐，稍加盐，炒至麻豆腐将锅中油基本吸收为止

5. 倒出麻豆腐，锅中剩下的油可以继续使用，如果量太少，可以增添一些新油，油热后，将花椒和干辣椒放入，煸香，花椒和干辣椒不要煸黑，一定注意火候

6. 加入姜末和青蒜片煸炒出香

7. 加入焯水后的青豆，翻炒均匀

8. 将炒过一遍的麻豆腐放回锅中，而后加入盐、鸡精，将所有材料煸炒均匀，而后盛盘；最后在成品上撒一些青蒜末（使用绿色部分切末），锅中烧制一些辣椒油，浇在麻豆腐上即可

三、麻豆腐含糖吗？

麻豆腐含糖。麻婆豆腐主要是用豆腐烹饪制作而成的一种菜品。它的质量并不高，每100克麻婆豆腐之中只含有140大卡左右的热量。这种麻婆豆腐味道鲜美、营养价值也比较充沛，除了丰富的大豆异黄酮以外，还含有维生素b、脂肪、叶酸、纤维素、胡萝卜素等营养成分，不但可以营养神经、改善失眠多梦的状态，还可以促进新陈代谢、改善便秘。

四、酸麻豆腐做法？

主料：麻豆腐(适量)

调料：黄豆(适量)、雪里蕻(适量)、香葱(适量)、姜末(适量)、葱末(适量)、干辣椒(适量)、精盐(适量)、黄酱(适量)

步骤：

1 材料：麻豆腐

辅料：羊尾油、青豆、黄豆、雪里蕻、香葱、姜末、葱末、干辣椒

调味：精盐、黄酱

2 将青、黄豆入锅中煮熟捞出备用。

3 葱姜切末、雪里蕻浸泡5分钟攥干水分，羊尾油切丁，香葱切葱花;干辣椒切小段备用。

4 锅中火上下入羊尾油小火煸出油，取少许炸辣椒油;剩余油渣捞出。

5 下入葱姜末煸出香味。

6 放少许黄酱煸熟，倒入青黄豆、雪里蕻翻炒片刻。

7 放入麻豆腐，同时加大量开水，水没过麻豆腐大火煮开起泡。

8 煮开后改中小火，一边煮一边用铲子不断翻炒。(防止有巴锅糊底)

9 待麻豆腐有了黏性和糯性，泛出一股特有的香味儿时，调入少许盐。

10 撒上香葱末翻炒几下即可关火。

11 麻豆腐装入盘中，浇入炸好的辣椒油即可食用。

五、白菜炒麻豆腐？

菜只能炖豆腐，不能炒豆腐

六、炒麻豆腐做法？

1、用料:嫩豆腐500克，葱花适量，姜一块，蒜四五粒，盐适量，麻婆豆腐料一包。

2、具体步骤

步骤1、锅中热水烧开，放点盐，下豆腐焯两分钟，焯好捞凉水过一遍，控干水分备用。

步骤2、葱姜蒜切碎，把油烧热，放入葱蒜爆香后放入麻婆豆腐的料包，翻炒出香味和红油。

步骤3、加入凉开水，放入豆腐，开水以没过豆腐，烧个五六分钟，让豆腐充分吸收汤汁的味道，然后打点淀粉勾芡，出锅。

步骤4、撒上点小葱花，或者香菜就可以了。

好看又好吃的麻婆豆腐就做好了。

七、麻豆腐正宗做法？

用料:

麻豆腐 1斤，黄酱 150克，羊油 150克，黄豆 100克，韭菜 三两，水 适量

制作步骤:

1.配料: 麻豆腐: 1斤 黄酱:150克 羊油: 150克 黄豆:100克 韭菜:三两 水适量 黄豆提前用清水泡开。

2.锅中倒入少许的油,随后将羊油倒入,小火将羊油煎化。

3. 持续中火煎羊油,当羊油逐渐变小,颜色转变为焦黄就可以了。

4. 此时加入黄酱,继续翻炒至黄酱散发酱香。

5. 加入泡好的黄豆,翻炒均匀。

6.加入足量的水,基本到锅中一半的水位。

7. 将麻豆腐一勺勺的放入锅中,使其容易在水中散开。

8. 随后翻炒麻豆腐,不停的翻炒,注意不要糊锅底,也不要沾在锅壁上。

9. 翻炒后麻豆腐成为均匀的糊状物。

10. 此时加入切好的韭菜。

11. 由于麻豆腐此时温度很高,韭菜非常好熟,翻炒片刻至均匀即可,出锅。

12. 出锅后,炸少许辣椒油淋上即可。

八、炒麻豆腐教程？

1、用料：麻豆腐1碗、1根、姜半块、干辣椒4个、色拉油适量、酱油适量。

2、锅烧热倒油，将葱段、姜片倒入爆香，下麻豆腐翻炒，根据锅中情况再适量加点油以防巴锅。

3、倒入酱油不断翻炒。

4、倒入大量热水，水要没过麻豆腐大火煮开起泡。

5、煮开后火调小一些，一边煮一边用铲子不断翻炒。

6、一直炒至水与麻豆腐完全融合即可，盛出装盘。

7、干净锅烧热倒入少许油，将干红辣椒倒入炸出香味关火，将辣椒和油一起倒在炒好的麻豆腐上即可。

九、六麻豆腐配方？

材料：麻豆腐

辅料：羊尾油、青豆、黄豆、雪里蕻、香葱、姜末、葱末、干辣椒

调味：精盐、黄酱

制作过程：

1、将青、黄豆入锅中煮熟捞出备用。

2、葱姜切末、雪里蕻浸泡5分钟攥干水分，羊尾油切丁，香葱切葱花；干辣椒切小段备用。

3、锅中火上下入羊尾油小火煸出油，取少许炸辣椒油；剩余油渣捞出。

4、下入葱姜末煸出香味。

5、放少许黄酱煸熟，倒入青黄豆、雪里蕻翻炒片刻。

6、放入麻豆腐，同时加大量开水，水没过麻豆腐大火煮开起泡。

7、煮开后改中小火，一边煮一边用铲子不断翻炒。（防止有巴锅糊底）

8、待麻豆腐有了黏性和糯性，泛出一股特有的香味儿时，调入少许盐。

9、撒上香葱末翻炒几下即可关火。

10、麻豆腐装入盘中，浇入炸好的辣椒油即可食用。

十、麻豆腐怎么炒？

所需原料：麻豆腐、植物油、羊尾巴油、羊肉馅、煮熟的黄豆、黄酱、葱末、姜末、盐、腌制后的雪里蕻末、凉水、辣椒油。

1.锅中倒油，油热后将羊尾巴油倒入锅中，放入葱、姜、羊肉馅，一段时间后放入黄酱，翻炒二十分钟出香味后放入麻豆腐。

2.用勺子捣碎麻豆腐开始熬锅，用微火熬40分钟后将煮熟的黄豆倒入，搅匀，将雪里蕻末倒入一起搅匀。

3.出锅后装盘时用勺子在豆腐顶部顺压成坑，坑中放入辣椒油，麻豆OK腐就做好了。