土豆肝尖的做法
土豆肝尖的做法
土豆肝尖是一道非常受欢迎的传统中式菜肴。它以土豆和猪肝尖为主要食材,搭配适量的调料烹制而成。土豆具有丰富的营养价值,含有大量的淀粉、维生素和矿物质,而猪肝尖富含蛋白质、铁、锌等营养元素,两者的结合既美味又营养。
所需食材:
- 土豆:适量
- 猪肝尖:250克
- 葱:2根
- 姜:适量
- 大蒜:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 生粉:适量(用于勾芡)
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
- 将土豆削皮洗净,切成小块备用。
- 猪肝尖切成薄片,用盐和料酒腌制10分钟,去腥味。
- 葱、姜、大蒜分别切成末备用。
- 热锅加入适量的食用油,放入葱姜蒜末炒香。
- 加入腌制好的猪肝尖翻炒至变色,盛出备用。
- 锅中加入少许食用油,放入土豆块煸炒至微焦黄。
- 倒入适量的清水,加盐和白胡椒粉,盖上锅盖煮至土豆熟软。
- 将炒好的猪肝尖放入锅中,煮开后勾芡。
- 撒上葱花翻炒均匀,收汁后即可出锅。
小贴士:
1. 在切猪肝尖时,可以先将猪肝冷冻一段时间,这样方便切出薄片。
2. 土豆煮熟后可以用勺子轻轻压碎一些,增加口感。
3. 煮土豆时加入适量的盐和白胡椒粉,能增添味道。
4. 翻炒土豆时火不要太大,以免炒糊。
5. 勾芡时可根据个人口味调制浓度。
总结:
土豆肝尖是一道简单易学的家常菜,色香味俱佳,营养丰富。它既可做为正餐的一道菜肴,也可作为夜宵小吃。土豆的绵软口感和猪肝尖的鲜嫩相互融合,令人食欲大增。烹制土豆肝尖时要注意火候,避免过度炒煮导致食材质地变硬或过度散开。希望大家都能成功烹制出美味可口的土豆肝尖,享受到一顿美好的餐食!
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