炒土豆猪肝的家常做法
炒土豆猪肝的家常做法
土豆是中餐中常见的食材之一,而猪肝也富含丰富的营养成分。炒土豆猪肝是一道美味又健康的家常菜,下面为大家介绍一种简单易学的做法。
所需食材:
- 土豆
- 猪肝
- 葱
- 蒜
- 生姜
- 酱油
- 盐
- 料酒
- 胡椒粉
- 食用油
步骤:
- 将土豆削皮切成片状,猪肝洗净切成薄片,葱、蒜和生姜切末备用。
- 热锅冷油,加入葱、蒜和生姜爆香。
- 将猪肝片放入锅中煸炒至变色,加入适量的料酒去腥。
- 倒入土豆片翻炒均匀,加入适量的盐和胡椒粉调味。
- 继续煸炒数分钟,加入适量的酱油调色。
- 最后加入适量的清水,大火煮沸后改小火焖煮几分钟,待土豆变软烂即可。
小贴士:
1. 选购土豆时,挑选表皮光滑、坚固的土豆,这样炒出来的口感更好。
2. 在炒猪肝前,可以用料酒浸泡片刻,去除腥味。
3. 酱油的用量根据个人口味决定,可以适量增减。
4. 炒制过程中火候要掌握好,避免猪肝和土豆过熟导致口感变差。
5. 喜欢微辣口味的朋友,可以适量加入一些辣椒末或辣椒粉。
炒土豆猪肝是一道营养丰富、味道鲜美的菜品,餐桌上常见,也深受大家的喜爱。猪肝富含蛋白质、维生素和矿物质,有益补血、滋阴补肾的功效。土豆含有丰富的膳食纤维和维生素C,能增强人体免疫力、促进肠道蠕动。
通过本文所介绍的步骤和小贴士,您可以轻松掌握炒土豆猪肝的家常做法。快来一试,品尝这道美味又健康的佳肴吧!
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