炒卤猪肝的家常做法窍门
炒卤猪肝的家常做法窍门
炒卤猪肝的家常做法窍门
炒卤猪肝是一道常见的家常菜,以其独特的口感和丰富的营养而受到人们的喜爱。猪肝富含蛋白质、维生素A、维生素B2等多种营养成分,有助于提高免疫力、滋补肝脏和益血的功效。
材料:
- 新鲜猪肝500克
- 葱姜蒜适量
- 花椒粒适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 白胡椒粉适量
- 料酒适量
- 食用油适量
步骤:
下面是制作炒卤猪肝的步骤:
准备
1. 将新鲜的猪肝洗净,切成薄片。
2. 葱姜蒜切末备用。
卤水处理
1. 锅中加入适量水,加入葱姜蒜末和花椒粒,煮沸。
2. 放入猪肝片焯水,焯水时间不宜过长,以保持猪肝的嫩滑口感。
3. 捞出焯水后,用冷水冲洗猪肝片,去掉浮沫。
炒制
1. 热锅凉油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。
2. 加入猪肝片,略炒均匀。
3. 加入适量酱油和料酒,炒匀。
4. 加入适量水,炖煮猪肝片,至入味。
5. 撒入适量盐和白胡椒粉,炒匀。
6. 出锅前,根据个人口味加入适量酱油进行调味即可。
小贴士:
1. 炒卤猪肝时切记不可过度翻煎,以免猪肝变硬失去嫩滑口感。
2. 猪肝焯水后,用冷水冲洗可去除腥味。
3. 炒煮过程中可以根据个人口味加入适量香菇、胡萝卜等蔬菜。
炒卤猪肝是一道简单而美味的家常菜,可以作为一道下饭菜或者配菜搭配米饭食用,不仅营养丰富,还可以增加肝脏的营养摄入。希望以上的炒卤猪肝的家常做法窍门对您有所帮助,欢迎尝试制作。
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