苦瓜香蕉圈正宗做法？ 香蕉苦瓜圈家常做法王刚？

一、苦瓜香蕉圈正宗做法？

苦瓜香蕉圈是一道很有特色的菜品，它是将苦瓜和香蕉混合在一起制作而成，口感清爽，营养丰富。以下是苦瓜香蕉圈的正宗做法：

所需材料：

苦瓜、香蕉、鸡蛋、面粉、生抽、盐、味精、淀粉、油。

步骤：

1.苦瓜洗净去皮，切成厚片，加盐腌制30分钟，让苦味去掉。

2.香蕉去皮，切成薄片放入碗中备用。

3.打一个鸡蛋，加入一勺生抽、半勺盐、少量味精、适量淀粉调匀，制成蛋液备用。

4.将苦瓜片沥干水分，裹上一层面粉。

5.将蛋液倒入面粉中，搅拌均匀，放入苦瓜片中拌匀。

6.将苦瓜片放入热油锅中炸至金黄色。

7.将炸好的苦瓜片取出沥干油。

8.将香蕉片放在苦瓜片上，入烤箱烘烤5分钟即可。

通过以上步骤，我们就可以轻松制作出美味的苦瓜香蕉圈。在食用之前，可以根据个人口味添加适量的调料，如蒜泥、姜末等。这道菜不仅营养丰富，而且口感独特，是一道颇受欢迎的美食。

二、香蕉苦瓜圈家常做法王刚？

主料:

苦瓜1根，

香蕉1根，

辅料:

枸杞十粒

— 烹饪步骤 —

1· 枸杞先用温水泡发胀，苦瓜洗净，去两头，切成两段备用。

2· 将苦瓜中的瓤挖去，水焯一下，捞出过凉水。

3· 香蕉去皮，切成小段，将小小香蕉肉塞进苦瓜筒中即可。香蕉苦瓜圈家常做法完成。

三、苦瓜香蕉的做法？

苦瓜和香蕉可以做成清炒菜或甜品。以下是两种不同的做法：

清炒苦瓜香蕉：

材料：

- 半根苦瓜，去籽切片

- 一根香蕉，切片

- 适量油和盐

步骤：

1. 在热锅中加入油，放入苦瓜煸炒至微黄。

2. 将香蕉加入锅中，继续煸炒。

3. 加入少许盐，继续翻炒，直至熟透即可。

苦瓜香蕉糖水：

材料：

- 半根苦瓜，去籽切片

- 一根香蕉，切片

- 适量冰糖和水

步骤：

1. 将苦瓜和香蕉放入锅中，加入足够的水，煮沸后煮10分钟。

2. 加入冰糖，继续煮至冰糖完全融化。

3. 关火，让糖水冷却后放入冰箱冷藏，可做甜品食用。

四、怎样做香蕉苦瓜圈？

可以。

主料：苦瓜1根、香蕉1根

辅料：白砂糖适量、盐适量、蜂蜜适量、冰块适量

步骤一：准备好材料，苦瓜要选粗的。

步骤二：苦瓜切半，去两头，用合适的调羹挖去苦瓜内的白瓤。

步骤三：锅内放适量盐，烧开后放入苦瓜焯熟。

步骤四：倒掉热水，换上事先备好的凉开水，加入冰块。

步骤五：沥干水份，塞入香蕉。

步骤六：切成均匀段，摆盘，多余的对半切开放边上，撒上白糖，滴上蜂蜜，放冰箱冷藏2小时以上。

步骤七：去除就可以享用啦。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a08b87d6277f9e2fb28c7cd61130e924b999f3b7

五、苦瓜蒸香蕉的做法？

/原料

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苦瓜 一根 ，香蕉 一根 ，蜂蜜 适量 ，枸杞 适量，

1/苦瓜切去头和尾，用筷子将苦瓜瓤穿透去除干净，并清洗干净；

2/倒入适量的清水煮沸后。将整个苦瓜放入焯水；

3/将香蕉剥皮，将整根香蕉肉果塞入焯过水的苦瓜中；

4/将苦瓜香蕉用刀切成均匀的薄片；

5/经过简单摆盘后，在依次在上面摆上一颗枸杞；

6/最后根据个人口味，淋上甜甜的蜂蜜；

7/清爽小凉菜，简单便捷。

8.美味又好吃的苦瓜蒸香蕉的做法完成开吃了。

六、苦瓜拌香蕉的做法？

配料：苦瓜一根，香蕉两根，蜂蜜适量，盐 枸杞各少许

做法：

1、苦瓜去头尾，切成两段，这样比较好塞香蕉哈。借助小勺子的柄把里面的瓤挖掉。

2、烧一锅开水，加入少许盐，把苦瓜放进去焯烫1分钟，这一步骤可以去掉苦瓜大半苦味。

3、香蕉剥皮然后塞到苦瓜里面去。我们可以先买好苦瓜再去挑适合大小的香蕉哈。

4、然后横切成片，形状是不是很好看，感觉像个向日葵。

5、一片片切好，码盘。

6、枸杞用水洗下，点缀在香蕉上面，有红有绿有白，颜色特别好看。

7、最后淋上少许蜂蜜，不爱吃甜的蜂蜜可以省略哈。

8、好啦，处理好的效果是这样的，是不是特别漂亮呀，一口一个，好吃还能减肥，多好！

七、苦瓜炒香蕉的做法？

苦瓜和香蕉可以做蜜汁苦瓜香蕉圈

材料：苦瓜一个，香蕉1个，蜂蜜少许，枸杞少许

做法：

1、枸杞放温水里浸泡，发涨后捞出

2、苦瓜两头切掉，再分成两半（看苦瓜大小，不一定要两半），用勺子把内芯掏空

3、把苦瓜放到沸水里面焯熟，再迅速过一下凉水（这样可以让苦瓜保持翠绿的颜色）

4、香蕉剥皮，塞到苦瓜里面，切片

5、摆盘，每个上面浇点蜂蜜，放上两颗枸杞，完成

八、苦瓜包香蕉的做法？

材料：苦瓜一个，香蕉1个，蜂蜜少许，枸杞少许

做法：

1、枸杞放温水里浸泡，发涨后捞出

2、苦瓜两头切掉，再分成两半（看苦瓜大小，不一定要两半），用勺子把内芯掏空

3、把苦瓜放到沸水里面焯熟，再迅速过一下凉水（这样可以让苦瓜保持翠绿的颜色）

4、香蕉剥皮，塞到苦瓜里面，切片

5、摆盘，每个上面浇点蜂蜜，放上两颗枸杞，完成

九、如何做香蕉苦瓜圈？

主料：苦瓜1根、香蕉1根

辅料：白砂糖适量、盐适量、蜂蜜适量、冰块适量

步骤一：准备好材料，苦瓜要选粗的。

步骤二：苦瓜切半，去两头，用合适的调羹挖去苦瓜内的白瓤。

步骤三：锅内放适量盐，烧开后放入苦瓜焯熟。

步骤四：倒掉热水，换上事先备好的凉开水，加入冰块。

步骤五：沥干水份，塞入香蕉。

步骤六：切成均匀段，摆盘，多余的对半切开放边上，撒上白糖，滴上蜂蜜，放冰箱冷藏2小时以上。

十、蜜汁苦瓜酿香蕉的做法，蜜汁苦瓜酿香蕉怎么做？

食材

主料

苦瓜

1根

香蕉

2根

蜂蜜

适量

辅料

油

适量

盐

适量

步骤

1.准备苦瓜和香蕉

2.苦瓜切去两头，挖去瓜瓤

3.放入开水锅中进行焯水

4.捞出过凉后塞入香蕉，不好塞的话可以把苦瓜切成段再塞

5.塞好的苦瓜段

6.苦瓜切片装盘

7.淋上蜂蜜，即可食用。如果放冰箱冷藏30分钟再吃，口感更好！

小贴士

苦瓜里面的白瓤尽量去的干净点，可以减少苦味。

食材

主料

苦瓜

1根

香蕉

2根

蜂蜜

适量