一碗卤煮火烧热量多少卡？

一、一碗卤煮火烧热量多少卡？

卤煮火烧每百克热量为390大卡。

用料

猪肺 半个，肥肠 250克，豆腐 1块

面粉 100克，韭菜花 10克，酱豆腐 1块

蒜 1头，辣椒油 1勺，老抽 2勺，蚝油 1勺

花椒大料 若干

卤煮火烧的做法步骤

步骤 1

豆腐切片，在油锅中炸。

步骤 2

炸制两面金黄定型备用。

步骤 3

盆中加面粉。

步骤 4

加少量的水，面要和的硬一些。

步骤 5

揉成面团醒发。

步骤 6

用饼铛烙成死面饼。

步骤 7

成熟后备用。

步骤 8

炸豆腐切条，饼切菱形块备用。

步骤 9

卤好的肺头和肥肠切片。

步骤 10

油热加姜片和一粒八角。

步骤 11

炸出香气后倒入卤肉的汤，没有的话用老抽，蚝油代替。

步骤 12

加入肥肠和肺炖煮。

步骤 13

蒜切碎加盐和水兑成蒜汁。

步骤 14

炖肉汤开去浮沫。

步骤 15

加入炸豆腐和火烧炖一会儿。

步骤 16

盛出，根据个人喜好加入蒜汁，腐乳汁和韭菜花。

二、卤煮火烧热量？

卤煮火烧每百克热量为390大卡。

用料

猪肺 半个，肥肠 250克，豆腐 1块

面粉 100克，韭菜花 10克，酱豆腐 1块

蒜 1头，辣椒油 1勺，老抽 2勺，蚝油 1勺

花椒大料 若干

卤煮火烧的做法步骤

步骤 1

豆腐切片，在油锅中炸。

步骤 2

炸制两面金黄定型备用。

步骤 3

盆中加面粉。

步骤 4

加少量的水，面要和的硬一些。

步骤 5

揉成面团醒发。

步骤 6

用饼铛烙成死面饼。

步骤 7

成熟后备用。

步骤 8

炸豆腐切条，饼切菱形块备用。

步骤 9

卤好的肺头和肥肠切片。

步骤 10

油热加姜片和一粒八角。

步骤 11

炸出香气后倒入卤肉的汤，没有的话用老抽，蚝油代替。

步骤 12

加入肥肠和肺炖煮。

步骤 13

蒜切碎加盐和水兑成蒜汁。

步骤 14

炖肉汤开去浮沫。

步骤 15

加入炸豆腐和火烧炖一会儿。

步骤 16

盛出，根据个人喜好加入蒜汁，腐乳汁和韭菜花。

三、卤煮火烧配方？

老北京卤煮火烧的做法如下

1、准备下水一副。

2、肺用水灌大，把肺里的脏东西全能带出来，反复弄三次肺就非常洁白漂亮了，肠子翻过来把油全部抓去，肚也反过来把油全择掉，然后抓把盐和醋抓一会和冲干净就可以了。

3、冷水下锅先煮肠和肚，里边多放点白酒和葱姜，焯完肠和肚后捞出来放肺，切成几块，肺永远是浮在水面的，所以不太好煮透，多煮会儿，水会很脏的，肺就干净了，捞出来滗水。

4、焯完的下水是不是漂亮好多了，而且经过白酒和葱姜的洗礼味道也好闻多了，初步加工完成。

5、扎香料包，看上边的香料详情。

6、把滗好的下水倒入高压锅，铺平，然后倒入热水，漫过差不多十五到二十公分就可以了，开火，把香料包扔进去，然后放葱段、姜片。

7、等水开后，下入酱油，因为酱油有生味，水开了下酱油能去掉生味，放盐、黄酱，高压锅盖盖儿坐开上气十五到二十分钟关火。

8、把豆腐切三角，用热油炸表皮焦黄。

9、面粉加一斤水和匀，烙实面饼，如果牙口不好可以和面时少放一点酵母。

10、找口足够大的能盛下高压锅里那些东西的炒锅或者其它锅，倒一点油煸一点郫县豆瓣和豆豉，煸透，这样卤煮出来的味道更香浓。

11、然后把高压锅里的所有东西趁热倒在这口锅时，喷出香气来，顺势把炸豆腐和面饼丢进去，尽量让下水压住面饼，然后盖盖儿小火煮二十分钟就可以吃

四、正宗卤煮火烧？

一、主要的食材

猪大肠、猪肺、五花肉、炸豆腐、面粉、水。

二、佐料

葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、黄豆酱、酱豆腐、腐乳汁、盐、糖、醋花椒、大料、香叶、茴香、香菜(光看食材和佐料，就知道这是一道大菜了)。

三、做法

1.首先是清洁的工程，把猪大肠放进盆里，加入花椒、盐、醋，揉搓清洗，每一面都要仔细清洗，不然会有异味，然后用剪刀减掉猪大肠上面的肥油，留一点点油就好，一点油都没有也不好吃。

2.烧水，放入葱姜和料酒。

3.把清洁好的猪大肠放进水里烧开后再煮两分钟捞出。把五花肉也放进水里煮五分钟捞出。把猪肺也放进水里煮十分钟捞出，煮猪肺时要看着，把浮出来的那些白白的不断捞出。

4.把葱姜蒜放进高压锅，五花肉、猪肺、猪肠也放进去，倒入调料，加水，盖上高压锅煮到排气，调小火煮八分钟即可。

5.在面粉中加入少许盐和清水和面，盖上湿布醒三十分钟。

6.醒好面后搓成长条切剂子，用擀面杖把剂子擀平，放在平底锅里小火烙一下，烙至两面变黄结痂就行了。

7.做完这部高压锅基本就排好气了，打开盖子，放入火烧和豆腐再煮二十分钟，就可以啦

五、卤煮火烧的火烧是什么？

答，卤煮火烧的火烧是白吉馍的发面饼。卤煮火烧是有名的小吃，门框胡同的卤煮火烧最有名，这是老北京的吃食，猪🐷下水卤煮加火烧，老百姓的喜爱，

六、卤煮火烧卤汤怎么保存？

保存卤汤必须要用清洁的器皿和保证良好的存放条件，才能保证卤汤的质量。储存卤汤忌用铁桶和木器，应该用土陶或不锈钢锅盛装。铁器容易生锈，木器有异味，陶器体身较厚，可避免外界热量的影响。此外，浮油对卤汤也起一定保护作用，以薄层的量为宜。

卤水每次卤完食物后必须烧开保存，并去掉卤汤上面多余的浮油，再把泡沫打干净，用纱布过滤沉淀，保持卤水干净。

经常检查卤水中的咸味，并稍微调正，以免过咸或过淡，或者香气过重或过弱。

卤水要在遮光、透风、地面平整、干燥、不易碰撞的环境存放。

七、卤煮火烧产自哪里？

产自北京，是老百姓爱吃的一种小吃。

八、郑州卤煮火烧做法？

食材：猪小肠、猪肺、豆腐、五花肉、面粉、盐、八角、花椒、肉桂、葱、姜、豆瓣、腐乳、酱油、冰糖、盐、鸡精各适量。

做法：

1.首先把猪小肠和猪肺、五花肉全部都清水洗净，然后把冲洗干净的猪小肠直接放到锅里煮开的候加入少量的料酒可以去味，小肠煮15-20分钟即可捞出。猪肺也需要煮一会，这样可以很好的去除血水，猪肺煮几分钟就可以了，不宜过久。

2.接着就可以开始揉面了，面揉成软硬适中的面团就可以了。面团做好就就可以分成小块，然后擀成饼状，然后小火烙成饼备用。

3.豆腐提前切成三角块，然后用油煎成两面黄即可起锅控油。接下来就可以开始准备卤煮的材料，打算切成蒜蓉，香菜切碎备用。

4.材料准备好后就开始煮主材，直接把猪小肠、猪肺、五花肉一起放到锅里加入清水，然后放入八角、花椒、肉桂、辣椒、葱姜一起熬煮，煮开以后可以漏去表面的浮末，然后在加入豆瓣酱、腐乳、酱油和冰糖充分搅拌均匀，接着慢慢的煮，豆腐最后加进去煮20多分钟以后再加入火烧进去，一般煮到猪小肠软烂即可。

5.最后把火烧切成井字形状即可，然后直接把全部食材放在碗里浇上蒜蓉汁，在打上原汤和香菜，能吃辣的朋友加点油辣子即可。

九、卤煮火烧好吃吗？

好吃

做法如下

原料：猪五花一块、大豆腐一块、猪大肠一块、面粉适量、葱、腐乳汁适量、香菜适量、蒜泥汁适量、姜适量、蒜、卤肉料、盐适量、老抽适量、海鲜酱油适量、黄豆酱适量、糖。

做法步骤：

第1步、生猪大肠提前清洗好备用（清洗：白醋面粉）。五花肉焯水备用。 另起锅烧水，水开下黄豆酱稀释卤肉料包，继续放入五花肉和猪大肠，盐，糖葱姜蒜。继续小火慢煮至大肠软烂即可。

第2步、两块大豆腐切大片，下油锅炸金黄定型捞出待用。

第3步、面粉适量，用温水和成光滑面团醒发十分钟。

第4步、随意分成小份，锅中不放油。

第5步、烙成大小相同的小饼。

第6步、锅中大肠和五花肉煮得差不多的时候，下入炸好的豆腐和小饼，此时，汤汁中加入一些腐乳汁继续小火煮（此时不需要盖盖子了。）

第7步、用到的调料。

第8步、蒜泥汁（就是蒜泥多加点水） 葱花，香菜准备好。

第9步、大肠和五花肉先拿出来切块。

第10步、饼切块。（饼是很有嚼劲的那种，不怕煮碎）

第11步、吸满汤汁的豆腐切块，淋上蒜汁，葱花，香菜，料汁，爱吃辣椒油的可以放些辣椒油和陈醋调味。

十、卤煮火烧的做法？

主料

猪护心肉(或五花肉)250g 小肠500g

大肠500g 北豆腐500g

小麦面粉300g 猪肺(不喜欢可以不放)200g

配料 黄酱50g

腐乳2块 韭菜花50g

生抽适量 老抽适量

一品鲜酱油适量 盐2勺

味精适量 鸡精适量

草果2颗 肉蔻2颗

豆蔻2颗 香叶3片

桂皮15g 陈皮5g

丁香4颗 良姜5g

小茴香5g 姜5片

葱段2块 大蒜5颗

白糖或冰糖30g 豆瓣酱30g

正宗北京人自己的卤煮火烧的做法步骤

1. 先将豆腐切1厘米厚的豆腐片备用，油烧热，油多放点没关系，后面可以炸辣椒油用，将豆腐片分批放进油锅内炸至两年金黄捞出

2. 和面，在和面水中放少量盐化开，分次一点一点倒入面粉中，面软硬适中即可，因为火烧是死面的，所以静置30分钟即可

3. 清洗肠子和肺，肠子要先翻出来清洗里面的肥油和杂物，尽量将大块清洗干净，小的肥油不用理会，煮汤时就会化掉，而且有点肥油更好吃，然后翻出来再清洗外面，中途用盐水，和白酒反复浸泡揉搓，如果清洗时觉得味道太大，可以放醋一起洗，但一定要将醋洗干净，要不会影响汤的味道。肺要用水反复灌入挤出，重复4～5遍，本人最烦洗肠子了，味道和里面的肥油就是一个痛苦，现在市面有卖煮到半熟的肠子，比较省事，但是至于里面干净与否，请各位自行判断。

4. 将面团切3厘米见方的长条，揉搓圆后切长4厘米的面团，用手心压扁做成面饼，大小跟手掌差不多就行，厚度1厘米左右，不要太厚不容易进味，也不要太薄，时间长了就煮烂了

5. 饼盛涂少许油，将面饼烙至8成熟，中火烙至，尽量勤翻面，避免糊底，熟后捡出备用

6. 肉和肺切手掌大小的大块，国内放水，先放肉，水烧开后去除血沫，捞出，再放肺，去血沫，捞出，最后放肠子，去血沫捞出

7. 换新水烧开，放入肉肺肠，料酒，姜片，葱段，香料用纱布包好放入，一同大火煮5分钟。放黄酱，豆瓣酱，腐乳，韭菜花生抽，老抽，鸡精，味精，盐，糖，炸豆腐，火烧“火烧围着锅边放一圈，方便查看中间的肉等食材，而且也不会把饼煮烂”，改中火满炖1小时，中途用筷子叉肉，如果能叉进入就把肉先捞出来放在碗里备用，因为肉煮时间长了会太过烂，不好切肉片

8. 用筷子夹死一根肠子，用刀在锅边割肠子，如果能割断，就可以出国了，出国也不要关火，改小火，因为如果关火汤很快就会结膜，其次一会儿还要往碗里倒汤，如果凉了就不好吃了

9. 按照老北京卤煮标准顺序，现切烧饼，井字切块，看，是不是很诱人

10. 大小就是这样

11. 豆腐切条

12. 这个样子

13. 肺头切片

14. 大肠

15. 小肠

16. 为什么要选用大肠和小肠2种，因为2种肠子的口感是不一样的，小肠是脆脆的，大肠比较绵但是越嚼越香，北京人就是讲究，哈哈

17. 切肉片

18. 肉片装碗

19. 蒜末倒醋调好，淋在上面，如果有腊八醋更好

20. 香菜碎，秘制辣椒油，淋汤，开吃

21. 蒜醋汁

22. 黑胡椒，辣椒面，辣椒碎，白芝麻，盐，味精，鸡精，油热冒烟后，静置5秒中，一边用筷子搅拌，一边淋油，最后淋点香油即可

小贴士

猪肺，卤煮店里叫肺头，不喜欢的话可以不加，不会影响味道