六月没有什么菜？

一、六月没有什么菜？

因为没有什么菜不好说，只能说说有哪些菜？。丝瓜是六月初的时令蔬菜之一，丝瓜中富含蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分，对人体很好。



02

冬瓜也是夏天常见的蔬菜之一，冬瓜性微寒，味道很清淡，夏天吃冬瓜可以清热化痰、去湿解暑。



03

茭白是在南方水田中生长的一种蔬菜，肉白可口、味道清香，具有清热解暑、止渴利尿的作用，很适合在夏季食用。



04

南瓜也是六月初的时令蔬菜之一，可以炒、可以蒸，味道香甜，是夏季很好的蔬菜。

豇豆。六月中旬好多叶子类的蔬菜都没有了，推荐多吃豆类的。

有趣的知识分享

1:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜

六月份青菜有很多的，1、花菜，早中熟花菜可在本月下旬开始播种育苗，2、青菜，可选择抗热、抗病性强的青菜

二、6月份时令蔬菜

四种6月份常吃蔬菜有黄瓜、生菜、汉菜以及毛豆，黄瓜的果肉中含有多种营养成分，常吃黄瓜有清热解毒、利尿的功效;生菜可以凉拌着吃也可以炒着吃;适量的食用汉菜能促进小孩骨骼发育;适量的食用毛豆能改善食欲不振等现象。

6月份常吃的四种时令蔬菜 1、黄瓜

生活中有许多种类的蔬菜，那6月份时令蔬菜有哪些呢，黄瓜又被称为胡瓜、唐瓜，每年6月份成熟，黄瓜皮中含有丰富的营养成分，每次食用时最好将黄瓜皮留下。黄瓜果肉中含有多种营养成分，常吃黄瓜有清热解毒、利尿的功效。

2、生菜

生菜每年5～6月成熟，可以凉拌着吃也可以炒着吃，生菜中含有莴苣素、维生素E、胡萝卜素等营养成分，适量的食用能促进肠胃消化，有利尿的效果，消化不良的人可以多吃生菜，但生菜性凉，胃寒的人不宜食用。

3、汉菜

汉菜属于6月份最常见的时令蔬菜，有的地方也将汉菜称为苋菜，我国南北地区都有种植，汉菜性凉，适量的食用有清热、通便的效果。汉菜中钙、铁的含量是所有蔬菜中最高的，适量的食用汉菜能促进小孩骨骼发育。

4、毛豆

毛豆又被称为大豆、黄豆，每年5～8月成熟，毛豆中含有大量的镁元素、蛋白质、纤维以及各种维生素，适量的食用能改善食欲不振等现象。毛豆除了可食用之外，还能加工制成酱油、肥皂、油漆等物品。

三、十二个月的时令蔬菜水果都有哪些

1.一月份的时令蔬菜水果有：青菜、菠菜、木瓜、红香蕉、樱桃。

2.二月的时令蔬菜水果有：卷心菜、菠菜、甘果蔗、草莓、番石榴。

3.三月的时令蔬菜水果有：韭菜、甘蓝、杭白菜、枇杷、红香蕉、樱桃。

4.四月的时令蔬菜水果有：莴笋、芹菜、黄瓜、蛇瓜、甘果蔗、果桑。

5.五月的时令蔬菜水果有：鸡毛菜、蚕豆、茭白、香瓜、柠檬、台湾莲雾。

6.六月的时令蔬菜水果有：卷心菜、黄瓜、南瓜、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜。

7.七月的时令蔬菜水果有：丝瓜、辣椒、土豆、桃、香瓜、柠檬。

8.八月的时令蔬菜水果有：冬瓜、豇豆、青菜、芒果、红香蕉、樱桃。

9.九月的时令蔬菜水果有：青菜、萝卜、丝瓜、西瓜、黑提子、香瓜。

10.十月的时令蔬菜水果有：青菜、卷心菜、芹菜、樱桃、番茄、红香蕉。

11.十一月的时令蔬菜水果有：萝卜、花菜、荠菜、百香果、杨桃、无花果。

12.十二月的时令蔬菜水果有：青菜、博菜、芹菜、台湾青枣、黑提子、人心果。