金豆角铁锅焖面?
一、金豆角铁锅焖面?
主料:
面条(生)1000克
五花肉200克
扁豆500克
土豆2个
辅料:
植物油2汤匙 水适量 花椒适量 冰糖老抽1汤匙 料酒1汤匙 蒜5克 大葱5克 姜2片 八角1个 食盐1/2茶匙 鸡精1/3茶匙
铁锅焖面的正宗做法:
步骤1 五花肉切片
步骤2 土豆切条,小手指粗细
步骤3 豆角掰段
步骤4 面条摊开,洒一些植物油,抓匀
步骤5 起火,放入花生油,放入八角,炸出香味,用筷子夹出
步骤6 放入五花肉片,快速翻炒
步骤7 放入老抽,料酒,翻炒均匀
步骤8 依次放入,豆角,土豆,翻炒,加水刚好没过菜即可
步骤9 将面条平铺在菜上,盖上锅盖,开大火焖五分钟
步骤10 打开锅盖,用筷子轻轻挑散面条,上下换个面,撒上葱花,蒜末
步骤11 把菜从锅底翻上来,和面条一起拌匀,关火,盖上锅盖再焖五分钟,即可食用
二、除了豆角焖面还有什么焖面
除了豆角焖面还有:鸡丝焖面、家常焖面、排骨焖面、酸菜焖面、五彩焖面、蒜香红薯焖面、豆芽焖面等等。
焖面是中国中部和北部地区的特色传统面食小吃,流行于山西、陕西、河南、河北、北京、天津、内蒙古、辽宁、安徽、湖北等长江以北大部分地区,又称为蒸面、卤面、炉面、垆面、烀面、糊面。
焖面是传统面食(汤面)的革新性产品,其加工工艺就是——焖,从烹饪技术来讲,焖出来的面,不会因在水煮制过程中破坏面粉的蛋白质分子网状结构,蔬菜中的养分和水分流失最少,所以焖面更加营养,口感更好。焖面起源于宋朝,发源在山西、河北、内蒙古西部以及河南等地焖面主料是面粉,配料主要是豆角和肉类,其他随自己喜好而加。
三、豆角焖面是养胃佳品吗?
养胃要属面条最好了,豆角焖面就是非常好的一道养胃食品。
食材:五花肉100克,豆角、面条适量,淀粉、葱、拌饭酱、生抽、香油各少许。
做法:1.猪肉切丝,放入色拉油搅拌,裹匀,再放入少许淀粉,揽拌均匀。
2. 面条煮熟。
3. 豆角斜着切丝。
4. 面条捞出,冲凉,用香油搅拌均勻。
5. 平底锅烧热,倒油,放入葱花,煸香。
6. 放入猪肉丝,煸炒。
7. 放入豆角丝,煸炒。
8. 放入拌饭酱、生抽、面条、盐,将面条焖熟。
9. 滴上香油,搅拌均匀,出锅即可。
四、豆角焖面做法有哪些步骤呢?
将火力调到最小,用铲子将豆角均匀的铺在锅底,鲜面条分两次加入,均匀的铺在豆角上面
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