创造与魔法鱼类食谱？

创造与魔法鱼类食谱？

［牛蛙］

牛蛙+青椒+洋葱＝爆炒牛蛙(+70食物)

牛蛙+胡椒+柠檬＝藤椒牛蛙(+70食物)

牛蛙+胡椒+朝天椒＝辛香汇水煮牛蛙(+105食物，一级御寒buff)

牛蛙+洋葱+竹等＝牛蛙煲(食物+105，+1级耐力)

牛蛙+土豆+竹笋＝干锅牛蛙(食物+105，+1级耐力)

［带鱼］

带鱼+甘蔗＝糖醋带鱼(+40食物)

带鱼+洋葱+小麦＝香煎带鱼(+55食物)

带鱼+青椒+芋头＝芋头烧带鱼(+80食物)

带鱼+青椒+竹笋＝剁椒蒸带鱼(+105食物，二级耐寒buf)

［桂鱼］

桂鱼+青椒＝麻辣桂鱼(+60食物)

桂鱼+香蕉+蜂蜜＝松鼠桂鱼(+70食物)

桂鱼+番茄+蘑菇＝酸汤桂鱼(+90食物)

［鲤鱼］

鲤鱼+甘蔗＝糖酥鲤鱼(+45食物，+10水分)

［鲶鱼］

鲶鱼+小麦＝香酥鱼片(+45食物，-5水分)

鲶鱼+黄豆＝豆腐烧鲶鱼(+40食物，+20水分)

鲶鱼+胡椒+朝天椒＝辛香汇水煮鱼(+100食物，一级御buff)

［鲅鱼］

白莲+菠菜+鲅鱼＝荷花鱼翅(+80食物，+50水分)

［鳗鱼］

鳗鱼+甘蔗+洋葱＝蒲烧鳗鱼(+80食物)

［鲍鱼］

鲍鱼+南瓜+蜂蜜＝多汁鲍鱼(+105食物，+60水分，一级耐力buff)

［章鱼］

青椒+洋葱+章鱼腿＝爆炒鱿鱼(+70食物)

［河豚］

玉米+胡萝ト+河豚＝什锦河豚肉丁(+60食物)

［三文鱼］

三文鱼+牛奶+小麦＝三文鱼通心粉(+100食物，+30水分，一级耐力buff)

［三斑鱼］

青斑鱼+黄豆＝ー清二白(+60食物)

老虎斑鱼+椰子+姜＝椰子煲鱼头(+90食物)

东星斑鱼+蜂蜜+烤鸡腿＝秘汁焗斑鱼(+90食物)

东星斑鱼+竹笋+番茄＝酸汤斑鱼(+60食物，+30水分)

［银鲳鱼］

银鲳鱼+白莲＝银鲳鱼鱼子酱(+60食物)

银鲳鱼+辣椒+青椒＝香煎银鲳鱼(+90食物)

［象拔蚌］

象拔蚌+生鸡蛋+胡椒＝***仔煎(+105食物，+30水分，一级血气buff)

胡萝ト+象拔蚌+海带＝翻水象拔蚌(+105食物+60水分，一级耐力buff)

精灵鱼+红莲+象拔蚌＝豪华盛宴(+180食物，+180水分)

［红绿驴］

红鲤鱼+绿鲤鱼+辣椒＝川椒鲤鱼(+90食物)

红鲤鱼+绿驴鱼＝红鲤鱼与绿驴鱼(+90食物)

绿驴鱼+番茄+洋葱＝茄汁绿鲤鱼(+75食物)

［蚯蟹贝］

小龙虾+黄豆+蜂蜜＝鲜虾酿豆腐(+50食物，+30水分)

小龙虾+大闸蟹＝虾兵蟹将(+110食物，一级耐力buff)

小龙虾+烤辣椒＝麻辣小龙虾(+80食物)

小龙虾+辣椒＝香辣小龙虾(+85食物)

大龙虾+洋葱+胡椒＝吉利虾(+105食物，一级血气buff)

大闸蟹+帝王蟹+珍珠＝蟹肉宴(+100食物)

大闸蟹+胡萝ト+小麦＝胡萝ト蟹肉烧(+70食物)

大闸蟹+小麦＝香炸蟹腿(+65食物，-5水分)

帝王蟹+蜂蜜+牛奶＝芝士焗蟹(+80食物)

小扇贝+生鸡蛋＝扇贝蒸蛋(+60食物，+20水分)

豆泡怎么吃

菜品口味

焖主要工艺

一小时所需时间

简单制作难度

食材明细

剁刀肉或五花肉750克

豆泡200克

八角2个

桂皮1小块

盐1小勺

甜糯米酒60毫升

老抽50毫升

五香粉1小勺

菜谱精灵：不在电脑前也能看菜谱，免费下载>>制作步骤

1. 肉洗净、切成麻将大小的块状，加一小勺盐腌制20分钟。

2. 豆泡洗净备用，如果是用大豆泡，最好撕开点口子以便入汤味更美。

3. 准备好配料：两个八角、一小块桂皮和一块姜。

4. 炒锅里不用放油，烧至温热，下肉爆炒。如果怕粘锅，就用刷子刷一层底油。

5. 慢慢的肉里面的油就被爆出来了，不要急，一定要爆到像这样的表面微焦、出油才行，这大概需要5分钟左右。

6. 爆好的肉放入除盐之外的所有调配料炒匀。

7. 再下豆泡，炒匀后，加一小碗水。

8. 转入免煮锅，烧开后再煮8分钟左右。

9. 放入外锅，扣好锁扣，焖一个小时左右。

10. 焖好的豆泡红烧肉再回锅，撒上五香粉，大火收汁即可。

豆泡红烧肉做法小贴士

1、肉在入锅之前用盐腌制，瘦肉就不会变硬，肥肉也不会油腻。

2、如果不用免煮锅的话，就转入砂锅中焖煮一个小时更好！如果砂锅也没有，就直接在炒锅里烧，转小火焖一个小时即可。如果是用砂锅或炒锅焖的话，水的量就要增加，要没过肉块。我奶奶曾经说过做红烧肉用焖的方法是王道，千万不可抢快用高压锅。

菜品口味

蒸主要工艺

一小时所需时间

简单制作难度

食材明细

虾干3只

豆泡400克

猪肉400克

韭菜适量

菜脯适量

酱油适量

料酒适量

水淀粉适量

菜谱精灵：不在电脑前也能看菜谱，免费下载>>制作步骤

1. 备豆泡，虾干，菜脯，猪肉。

2. 猪肉虾干菜脯剁成什锦肉末备用。

3. 加入适量酱油。

4. 加入适量料酒。

5. 拌至均匀入味，再腌制半小时左右。

6. 将豆泡一面用筷子扎一个孔出来，将腌制好的什锦肉末塞进去。

7. 将所有豆泡塞好什锦肉末备用。

8. 炒锅加水，上蒸隔，摆上盘蒸制二十分钟左右。

9. 再另起锅，烧水勾一个酱香的韭菜芡。

10. 将勾好的芡汁淋到蒸好的豆泡上即可。

11. 一份有味有型的什锦肉末酿豆泡完成。