图片名称怎么做好吃 海鲜美食菜谱大全拼盘做法大全
一、图片名称怎么做好吃 海鲜美食菜谱大全拼盘做法大全
食谱原料:鱿鱼1只,青口6只,大虾6只,急冻虾丸6粒,青椒1只,甜红椒1只,洋葱1/2个,蒜盐粉1茶匙,酒1茶匙,生抽1/2茶匙。胡椒粉少许。 甜酸汁:白醋2茶匙,糖果11/2茶匙,生抽1茶匙,茄汁1茶匙,生粉1/2茶匙,蒜盐粉1茶匙,酒1茶匙,生抽1/2茶匙,胡椒粉少许。
制作方法:
1、青椒、红椒、洋葱分别洗净,切成大块。
2、鱿鱼剥洗净,切花纹后,切成大块。
3、青口洗净放入沸水中出水后,捞出去壳。
4、大虾去壳挑肠,洗净。
5、鱿鱼、青口、大虾用腌料拌匀,腌10分钟。
6、将所有材料分别穿入竹枝中,放入滚油中炸至熟,盛出放入碟中。
7、用少许油将甜酸汁煮沸,与上项材料同进食。
二、鲍鱼海鲜汤的做法菜谱
草虾壳 500g,小鲍鱼 12颗,九尾草 250g,鸡腿 1只,蒜头 50g,鸿喜菇 60g,美白菇 60g,鳕鱼 100g,小金勾翅 50g,芦笋 15
做法
1: 将草虾壳用烤箱(烤箱预热220°c)烤乾,九尾草,鸡腿川烫,小金勾翅,小鲍鱼去除内脏后加入水一同熬煮25分钟,将鸡腿,小金勾翅,小鲍鱼挑出,继续熬煮1小时
2: 鳕鱼,鸿禧菇,美白菇,芦笋川烫后鸡腿肉切小丁,小金勾翅,小鲍鱼做为汤料
3: 将高汤过滤,煮沸后调味,注入汤碗中
鲍鱼汤的简单做法有什么?生蚝尽管贵可是营养成分却很高,特别是在合适女士吃,有滋阴养肾的实际效果,平常生蚝能够用于熬汤,那N,鲍鱼汤的简单做法有什么?如今网编详解。鲍鱼汤的简单做法
1、鲍鱼汤的简单做法
猪瘦肉鲍鱼汤:鲜鲍鱼400g,腱子肉2粒,瘦削火腿肉50g,西洋参5.6片,冷水3碗,生蚝,买时叫老师傅去肠,回家将壳,肉清洗,猪腱子肉切薄片,瘦削火腿肉切条,将用材先后放进炖锅,高温加温见滚,关文火炖4钟头,就可以。
白汤生蚝:提前准备水果罐头生蚝半桶,熟火腿15克,筒鲜蘑15克,豌豆苗15克。盐10克,米酒15克,鸡精3克,鸡清汤800克。将生蚝用刀割成斜片。鲜蘑切片状。熟火腿切割成小象眼片。豌豆苗留叶子、去根、清洗。将鸡清汤300克倒进炒锅用旺火烤开,将熟火腿片、鲜蘑片、鲍鱼片和豌豆苗下勺煮透捞起来,倒进10个汤碗中,勺中汤如不必可扔掉。将剩下的鸡清汤500克入勺容易上火,并增加盐、鸡精、米酒调好味,去掉白沫子,盛入10个小汤碗中既成。
2、鲍鱼的营养使用价值
增强免疫力:鲍鱼肉里能获取一种称为鲍灵素的生物活性物质,试验说明,它可以增强免疫力,毁坏肿瘤细胞新陈代谢全过程,能提升抑瘤率,却不危害机体的一切正常体细胞,有维护机体人体免疫系统的功效。
调理月经润肠通便:生蚝能双向性调整血压,原因是生蚝能“滋阴、清热利湿、健肾”,可调节肾上腺素代谢。生蚝有调理月经、润肺利肠之效,能冶疗月经不调、大便不通畅等疾病。
推动发肓:生蚝带有丰富多彩的维他命,在其中较为特出的是维他命a,维他命a是维护皮肤身心健康、预防近视及其提升免疫能力、推动发肓的重要营养元素。
3、鲍鱼怎么选择
外形详细,先将外形有空缺、裂缝者去除,筛出完好无缺、质量最佳的生蚝,肉质地肥嫩,一般肉质地肥厚型者比肉质地干扁者优质,而底端宽敞者比高挑者见好,样子一致,各式各样质量优质的生蚝一般样子相近,在购买时取出样子古怪者,色调一切正常。
鲜鲍的颜色与死亡时间的长度相关,颜色愈暗淡表达死亡时间愈久,鲜度也愈差,因而不适合选购,而一些干鲍鱼会出现一点点的小黑斑,表明生蚝吹干不足完全,外干而内湿,在购买时理应留意。
哪些人不适合吃鲍鱼
1、发热、喉咙疼的人不适合吃,生蚝带有高蛋白,吃的全过程中会造成身体发热量的提升,自身发烧的人不适合服用,可能会加重病况,造成不适感。
2、痛风病人和尿酸偏高的人不适合吃,生蚝
三、海鲜玉米蛋花汤羡的做法菜谱
烹饪是感受生活的过程,这道“鲜虾玉米鸡蛋羹”给你点新鲜!
说到烹饪其实是一种享受,但是在快节奏的生活压力下,快餐、外卖成为了我们生活的主导,自己做菜的时间几乎没有,有点时间还是想多休息一下!
但是外卖的不健康很多人都是知道的,自己做菜就会相对干净放心一点,无非就是花一点时间,为了自己的身体健康着想还是值得的!
下面就教大家做这道“鲜虾玉米鸡蛋羹”,制作方便,材料家里基本都有,而且很健康!
这道鲜虾玉米鸡蛋羹,食材很常见,时令甜玉米、大明虾,制作过程也非常简单,不需要什么特殊的烹饪工具,重要在食材的搭配,玉米的香味四溢,鲜虾煮道Q弹,双重美味体验!
秋风起蟹脚肥,如果喜欢吃蟹肉的朋友,完全可以吧大虾替换成蟹脚肉!
食材选择
甜玉米(罐头也可以)
鲜虾或者蟹脚
调味:盐,小香葱,味精
1. 明虾入冰箱冷冻,冻半小时左右,这样虾壳比较容易剥,剩个尾巴,把泥肠挑掉,清洗干净。用盐、料酒、生抽、生粉腌制一会
2. 鸡蛋两个,温开水,和鸡蛋的比例1:1,想嫩滑一点,可以适量再加点水,加入玉米粒一起搅拌!
3. 鸡蛋里放点盐、料酒、一点点生抽,少一点,不然颜色会深,打散,跟水混合,用筛子过滤两遍,这样蛋会更滑嫩,放入盆里
4. 盖上保鲜膜或用盖子盖起来,水滚后上锅蒸4~5分钟,蛋液有点凝固了,然后轻轻放上处理好的虾,再蒸个5~6分钟,闷一小会,就好了
5. 出锅淋上豆豉鱼油,撒上葱花就可以吃了
制作方便,味道鲜美,鸡蛋可以提供每日所需的营养,玉米和虾仁提鲜,如果你喜欢就自己动手试一下吧!
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