破壁机果蔬汁食谱100种做法
破壁机榨果汁食谱大全如下让尘:
一、鲜榨橙汁食谱及做法:
1、橙子洗干净后去皮切成四瓣,百香味切开,将汁液和橙汁一起放入破壁机中。
2、如果喜升伏欢吃更甜口的,或者选择的橙子不是特别成熟偏酸一点,可以在这一步中加入适量白砂糖调节口味。
3、选择破壁机上的“果汁”功能,并按启动键。
4、约5-8分钟左右鲜榨橙汁就做好啦,建议放冰箱冷藏后再喝,口感更佳。
二、轻脂蔬菜汁食谱及做法:
1、将菠菜叶洗净后和切好的牛油果一起放入破壁机中,如果有新鲜小绿豌豆的话也可以加入适量进去,丰富蛋白营养。
2、加入适量的清水,选择破壁机上的“果汁”功能,并按启动键。
3、牛油果一定要去核放进去,这样破壁的时候速度坦笑禅更快,约等5-10分钟左右,轻脂蔬菜汁就做好啦!
4、喝不惯这个味道的话,建议可以加点纯牛纯或酸奶调节,看个人喜好。
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