介绍上海美食特色～～，急需～～

一、介绍上海美食特色～～，急需～～

我介绍你一只上海特色菜：“滑炒虾仁”。以鲜活河虾去壳上浆，用滑炒方法烹制而成。成菜色泽素雅，肉质滑爽脆嫩，口味鲜香清淡，食后盘中无油、无汁、无芡，堪称一绝。原料：虾仁6000克，葱20克，姜、胡椒粉各2克，精盐6克，酒5克，蛋白半个，淀粉10克，味精、香油1克，油50克。 烹饪方法：1.虾仁用精盐水抓洗后，再以清水冲洗沥干；2.虾仁沥干至无水份，调入精盐、酒、胡椒粉、蛋白、淀粉腌10分钟，另外葱切段，姜切片待用；3.油温热后投入虾仁，一变色即可捞出，另用油入锅，依序下葱段、姜片及虾仁，快速调入精盐、味精、香油、胡椒粉翻炒数下即可。 其特色是多年来上海就餐的筵席上，不论何种风味菜式，大都以炒虾仁为头道热炒。炒虾仁是脍炙人口。你可以将一半的虾仁调以番茄汁，装入土豆丝炸成的“巢”内，围于四周，既可使食者尝到两种风味不同的滑嫩虾仁，又为菜肴造型增添了几分姿色。

二、六个月宝宝食谱

蒸蛋黄，取一个蛋黄，加点冷开水，放点盐，打匀在锅子上蒸大概五分钟就可以了，冷温后，宝宝吃营养很好的，一般一开始最好吃四分之一，很多孩子这个时候会过敏的，你不知道宝宝是不是过敏，所以一点点吃，如果不过敏在过渡到一个蛋黄，一般孩子到7个月左右过敏就好了，然后8个月左右就可以吃一个鸡蛋炖的鸡蛋羹了 米粉，外面的亨氏米粉什么的，都不错的，宝宝容易消化吸收，然后弄起来方便，温水一冲就可以了，一般到9个月，宝宝可以吃面条米饭就不在主张吃米粉了 其他的你可以看着给宝宝吃，菜汁，果汁，米汤，迷糊也是可以的，比较稀得烧的很烂的粥， 牛奶还是尽量多给宝宝喝点，这个时候的孩子主要营养来源还是牛奶

三、产妇第二个月食谱

南瓜小米薏米粥、黑糯米酒红糖煮鸡蛋和鲫鱼豆腐汤。

南瓜小米薏米粥做法：

用料

主料：南瓜250克、薏米100克、小米80克

辅料：水适量

1、薏米洗干净用冷水浸泡1个小时

2、薏米倒入电饭煲内胆

3、加适量水，将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖，通电选煮粥档煲

4、南瓜洗干净，切小块

5、将南瓜放入煲中

6、再开锅，将小米洗干净入锅同煲，焖一会即可盛出享用

7、成品

扩展资料

新妈咪应忌吃大量的味精，味精会通过母乳传给小宝贝，味精中的谷氨酸钠有可能会导致小宝贝缺锌。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

巧克力可以预防产后抑郁，但是产妇还是少吃巧克力为妙。巧克力含有大量的糖分，但是其他营养元素却是不足的，大量食用会导致产妇发胖。

参考资料来源：人民网-坐月子饮食讲究多 推荐两个营养食谱

四、6月去垦丁会很热吗?

会很热

那边四月 就开始转热啦

不过 你是海上活动 就是要热才好

四月到六月到垦丁 是很好得季节

我住台湾 欢迎你

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