糖尿病饮食指南食谱大全

一、糖尿病饮食指南食谱大全

您好，很高兴为您解答：白癜风患者饮食要注意以下几点：1：尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。祝早日康复。

对于生活习惯来说，好的生活习惯对白癜风患者来说，对其治疗也是起到了辅助作用，如：睡眠，一个好的睡眠对白癜风的治疗是有好处的。所以生活中要做好护理工作。治疗白癜风应信赖中医。

二、怎样制作糖尿病的食谱？

首先你要先算出糖尿病病人的体型（正常范围在18～25），公式是体重除于身高的平方，然后根据体型，看她的工作是什么体力劳动！接着用体重乘于其体力劳动的范围值（书上有对照表），现在算出的就是糖尿病病人的热量，最后根据这个热量值去看书上的对照表，看着书做就会了，其实挺简单的，多去思考一下就可以了－～

三、糖尿病的食谱

得了糖尿病比较麻烦，平时饮食十分重要。糖尿病患者适合吃的蔬菜包括：大小白菜、油菜、鸡毛菜、菠菜、芹菜、韭菜、雪里蕻、莴笋、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿等。对含碳水化合物中等量的蔬菜适当地限制。每进食200-400克应闫主食25克。这类蔬菜包括卷心菜、蕹菜、苋菜、丝瓜、茭白、冬笋、白萝卜、胡萝卜、大葱、洋葱、豆角、四季豆等。对含碳水合物量大的蔬菜则应严格限制，并详细计算营养成分从主食中扣除。这类蔬菜包括马铃薯、芋头、藕、大蒜、豌豆、蚕豆等。

四、糖尿病人最佳食谱是什么？

豆类，急火煮，含糖量高以及油腻食物，吃点醋，帮助缓解病情，少加水，高，多做一些物理治疗，例如，增加主食中的蛋白质 多吃膳食纤维。可以食用维生素含量高，清淡的食物;>、中食物血糖生成指数的食物与低食物血糖生成指数的食物一起，清淡一点的低糖份的食物。 查看原帖>、乳类属低血糖生成食物糖尿病患者应避免吃一些胆固醇高的食物