消食的食物有哪些 9种能消食的食物介绍

消食的食物有哪些 9种能消食的食物介绍

消食食品有哪些?

金橘

能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈”。《随息居饮食谱》亦云“橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”

佛手柑

能理气、化痰，也能消食解酲。《本经逢原》中说它“专破滞气。”《本草便读》亦载：“伸缩手，功专理气快膈。”《随息居饮食谱》，又称它能“醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛。”

有什么助消化的菜谱吗

你好！

推荐一个“猪肉炒山楂”。

主料：猪肉(瘦)750克

辅料：山楂25克

调料：姜3克,大葱3克,黄酒5克,花椒1克,白砂糖15克

做法：

1. 先把山楂放入锅，加清水煮开；猪肉煮到七成熟捞出待凉，切成1寸长，浸在用酱油、黄酒、葱（切末）、姜（切末）、花椒调成的汁中，1小时以后沥干。

2. 炒锅内放适量植物油，用文火烧热，放肉条炒至肉色微黄时，用漏勺捞出，沥去油，再将熟锅内的山楂放油锅内略翻炒，再将肉条放入同炒，加白糖，用文火收干汤汁，即起锅装盘。

谢谢！！