黄瓜鸡蛋减肥法早上黄瓜用什么代替？用什么代替黄瓜？

一、黄瓜鸡蛋减肥法早上黄瓜用什么代替？用什么代替黄瓜？

会反弹的，不建议使用此方法减肥。如果用，当然是黄瓜好，黄瓜热量比鸡蛋低很多，减肥效果自然也好。代替的话可以用西红柿或者娃娃菜，但不能放调料，只能放盐。

二、张天爱黄瓜鸡蛋减肥法怎么吃

黄瓜鸡蛋减肥法如下：

早上：鸡蛋一汪大个、黄瓜一根

中午：鸡蛋一个、黄瓜凉菜简孙一份；

晚上：黄瓜一、两根或者黄瓜凉拦陵链菜一份；

除了在食材上选择的只有黄瓜和鸡蛋外，张天爱也几乎不会买米、油和调料，每天的食材都是用清水来煮，除了这种极端的控制饮食外，张天爱还给自己安排了大量的运动。在最初的时候，她只能选择跑步和瑜伽。

建议：还是需要根据自己的体制选择适合自己的减肥方法。

三、黄瓜鸡蛋减肥法 黄瓜鸡蛋做法讲解

1、黄瓜鸡蛋减肥法是一种减肥方法，就是在一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料，怎么吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。

2、黄瓜的热量很低，对于高血压大如、高血脂以及源仿尺合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬，几乎可以和中医的雹高经络减肥相提并论。

3、黄瓜鸡蛋煲做法：黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中,将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用,锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片,水再次开后,倒入打散的鸡蛋,最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可。

4、鸡蛋黄瓜饼做法：黄瓜洗净切丝，和鸡蛋、面粉、盐、水、黑芝麻放一起搅拌均匀。油锅烧热，下锅煎至金黄即可。

四、吃鸡蛋黄瓜减肥法后可以吃什么

减肥我知道，我的一个好朋友就吃过新婷美，我是亲眼目睹的，简直太神奇了，很不可思议的，就连我这个一般不相信得人不得不相信了，因为事实发生在眼前.....她身高160cm,体重130多斤，其实应该而不是很胖的，但是她的肉肉好虚，听起来不是很胖，但是看起来...（就不说了明白就好啦），后来有一个多月没见她，等见她时把我吓了一跳，差点没认出来，竟然差不多和我一样啦，估计也就有110斤左右啦，问她怎么回事，是谈恋爱啦还是吃什么啦，刚开始她还不说实话，后来被我说的没辙啦才老实交代，哼哼...别人都还不知道呢，只有我知道，不过再者说了她不会知道的，所以没事啦，呵呵.....

五、黄瓜鸡蛋减肥法，帮帮忙啦。

外面买的鸡蛋加了很多物质。没有水煮蛋的好。如果想减肥。建议主食要吃。零食之类的最好不要去碰。晚上禁止吃面食之类的