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有什么好的早点做法

2023-02-04 08:01:43海南小吃1

一、有什么好的早点做法

炒面,打鸡蛋,粥也很好啊!

二、想用豆浆机做早餐有什么样的食谱可以做出好吃营养个早餐

应当很具具体的季候和口味来制造没有固定的模式。比如夏季可以用黄豆和加上绿豆和芝麻。既有养分价值绿豆可以清热解毒芝麻可以进步口感喷鼻味。其他季候还可以加些黑豆和红豆和红枣等具有多种养分物质同时还有滋补后果。

三、营养早餐怎么做

2个鸡蛋和一碗小米粥

四、早餐 食谱 做法 (排除牛奶豆浆油条那些)

早餐煮南瓜粥,配上烙玉米饼很不错的.把南瓜去皮切块,跟米一起放锅里煮,炖熟就好了,南瓜本来就是甜的,而且糖分容易分解不会胖的,另外玉米面加鸡蛋和水调成糊,热锅,少量的油,平摊成玉米饼. 青菜花生粥,把花生米跟米一起煮,放姜和葱,(如果不喜欢吃葱,可以用整棵葱然后吃的时候很容易就剔掉,)等粥沸腾的时候加入青菜,最后放盐,还可以加些鸡精调味.超市里有早餐的小点心,奶黄包,小麦馒头等等,买回来热以下就可以吃了. 香菇鸡肉粥,葱姜,切段,把葱姜鸡肉和香菇一起放锅里炖.熬糯了以后关掉火以前撒点香菜,当然也可以不加,别忘了盐和鸡精 虾仁蛋花粥,葱姜切段,把虾仁切成小块,葱姜米放锅里煮,熬到米熟以后加虾仁,等粥熬的很糯(我们家人比较喜欢吃糯一点的粥,如果你不喜欢可以少熬一些时间)的时候,鸡蛋搅匀,在蛋里加点盐,更容易有蛋花.最后撒点香菜 我们家的早餐大多是我来做,一般都是煮粥,一周大概煮两到三次的花样粥,其他都是小米粥,加点杂粮煮,加些红枣啊,绿豆红豆,等等,然后买些小笼包,或者豆沙包,偶尔会买豆浆,油条吃了不好,一般不吃的. 超市里的那种包装的小点心还不错的,也方便,你可以买回来试试

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