生发养发的食疗配方

一、生发养发的食疗配方

每晚临睡前用生姜搽头皮，坚持就会收到效果

二、吃什么食物可以快速生发

黑芝麻。另外，用老姜汁涂抹，一个月，速生黑发

三、治疗脱发小窍门，谁有好的食谱推荐一下

脱发:取黑芝麻30克,大米100克,放锅内煮粥,当早饭食用,每天一剂,连服10天可再生新发. 

四、治脱发的食谱

黑芝麻类食品，钙剂，补肾食品或药品如六味地黄丸等。

五、脱发吃什么食物好???

黑色食品 养肾固发 黑芝麻 黑豆 木耳等。 要多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素A，这些都可以多吃一些。如果已经出现脱发了，想要生发以我的经验，用【浓黑密发】效果不错

六、哪些蔬菜可以帮助头发生长

黑芝麻生发效果最好