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过年了想弄几个特色菜,大家有什么好推荐的吗?北方人

2023-02-21 18:01:16海南小吃1

一、过年了想弄几个特色菜,大家有什么好推荐的吗?北方人

糖醋里脊好吃不腻

胡萝卜山药莴苣切丁炒虾仁,这个菜小朋友适合吃

猪肉炖粉条,这个菜粉条是亮点,老抽酱油放好了汤汁泡饭都能吃很多

北方饭桌上硬菜多,最后来个红烧鱼齐活~

二、过年北方人除了饺子还吃什么

馒头,豆沙包,菜包,枣塔,年糕,豆腐,炒菜,汤,水果,干果,糖,太多了

三、春天北方适合吃什么家常菜呢?

春季虽是肝病高发季节,但也是所有生物推陈出新,生气盎然的季节,人的肝气也开始旺盛,排浊气,畅气血,是调肝养肝的好时机。故,中医有“春宜养肝”之说。

春季天气逐渐变暖,此时阳气升发,饮食要以清淡平和,营养丰富为宜,同时要保持均衡,食物中的蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质等要保持相应的比例。避免多吃油腻,辛辣,油炸食物这些食物难消化,会加重胃和肝脏的负担。此外多食新鲜时令水果。

平时可多吃绿色食物养肝,例如绿花椰菜、菠菜、油菜、茼蒿等都是不错的选择,具有促进生长、生津止渴等功效,除了绿色蔬菜,也可喝绿豆汤清热解毒。

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