蒸烤一体机菜谱？

一、蒸烤一体机菜谱？

芝士焗小青龙

准备材料:

1. 小青龙······1只

2. 马苏里拉奶酪······适量

3. 白胡椒······适量



步骤：

1. 将龙虾的头取下来，挖出虾脑。



2. 将虾尾切成两半，然后取出虾线。



3. 用白胡椒调味，铺上适量的马苏里拉奶酪。



4. 凯度蒸烤箱预热至200℃后，用上下火模式烤8分钟。



5. 最后摆盘即可。

二、蒸烤一体机怎么加热饭菜?

综述

蒸烤一体机加热饭菜是最简单的了，相信都用过微波炉吧！和微波炉一样的操作，不对，比微波炉操作还要简单，加热的快慢要看具体的功能模式，一般有纯蒸、高温蒸、蒸汽烤模式。

纯蒸加热：蒸烤一体机纯蒸模式下的温域一般都是50°-125°这个区间，可以根据食材任意调节时间和温度，一般加热可以用低温100°蒸10-15分钟就可以出炉了

可以用来加热饭菜，早餐加热包子馒头也是非常快的，125°高温蒸模式，温度会更高，即使是冰箱拿出来的或者冬天的饭菜也是可以快速加热的，把饭菜放进去（最好放在最中间一层），调节好温度，一般是10分钟就可以了，时间到了会发出提示，打开腔门带上隔热手套取出即可。

蒸汽烤加热：蒸汽烤的温域为120°-250°，一般在区间内可以随意调节温度，适合比较难热的食物，想要加热得更快也可以使用蒸汽烤功能，把饭菜放进去后，设置想要的温度，时间一般5-10分钟左右，如果想快速加热可以设置250°的温度加热，只需要五分钟，等待出炉即可。

微波炉和蒸烤一体机的使用区别

因为微波炉和蒸烤一体机的加热方式不同，所以它们的使用方法是有很大区别的。微波炉里加热用的微波其实是磁控管内电子在磁场和电场作用下产生的一种电磁波，使食物内部分子高速振动，从而产生热量。由此可见微波炉加热食物是由内到外地，里面先沸腾了，食物外表反而没有那么快。

而蒸烤一体机是通过将水箱中的水送到蒸发器，产生高温蒸汽输送到蒸烤一体机内对食物进行加热，是由外而向内进行加热的，虽然不会破坏食物内部营养物质结构，保留了食物的原滋原味，但是加热速度相较而言慢于微波炉。

蒸烤一体机加热饭菜是最简单的了，相信都用过微波炉吧！和微波炉一样的操作，不对，比微波炉操作还要简单，加热的快慢要看具体的功能模式，一般有纯蒸、高温蒸、蒸汽烤模式。

纯蒸加热：蒸烤一体机纯蒸模式下的温域一般都是50°-125°这个区间，可以根据食材任意调节时间和温度，一般加热可以用低温100°蒸10-15分钟就可以出炉了，可以用来加热饭菜，早餐加热包子馒头也是非常快的，125°高温蒸模式，温度会更高，即使是冰箱拿出来的或者冬天的饭菜也是可以快速加热的，把饭菜放进去（最好放在最中间一层），调节好温度，一般是10分钟就可以了，时间到了会发出提示，打开腔门带上隔热手套取出即可。

蒸汽烤加热：蒸汽烤的温域为120°-250°，一般在区间内可以随意调节温度，适合比较难热的食物，想要加热的更快也可以使用蒸汽烤功能，把饭菜放进去后，设置想要的温度，时间一般5-10分钟左右，如果想快速加热可以设置250°的温度加热，只需要五分钟，等待出炉即可。

蒸烤箱是否有回温功能，选择这个功能即可对饭菜进行加热。蒸烤一体机同样也能叮一下，只是两者加热原理不同而已。微波炉加热是利用内置的磁控管产生微波让食物内部水分子运动而达到加热目的，而蒸烤一体机则是用高温蒸汽循环来进行加热食物。相比微波炉蒸烤一体完整地保留了食物的水分和营养，让加热过后的食物不会干，口感也不会改变

三、蒸烤箱蒸鸡需要多长时间？

鸡肉的吃法多种多样，比如炸鸡柳来吃，或者炒鸡块来吃，另外比较流行的吃法是炖汤来吃，鸡肉具有药用作用，具有补肾填精的功效，现在很多人出现了不同程度的肾虚，肾虚会导致腰酸背痛，还会导致掉头发以及白头发等等，这时候吃鸡肉效果都是很好的，下面教大家用烤箱烤鸡肉的方法。

鸡肉烤箱烤多久能熟？

烤鸡胸的标准烤箱温度大约在177摄氏度左右。

预热烤箱。不同菜谱的烤鸡胸可能会要求不一样的烘烤温度和烹调时间。烹调鸡胸前，确定烤箱温度和烹调时间。记住，烤鸡胸需要适温慢烤；烤箱温度过高会让鸡肉表层快速脱水煮熟，整块鸡肉就会变得又干又硬。

烤箱烤鸡胸肉的做法

1、鸡胸肉表面用刀划几道，用柠檬汁和橄榄油抹匀表面。放入冰箱1－2小时待入味。

2、放适量盐和胡椒粉。

3、烤箱180度预热，把鸡胸肉放入烤箱的铁盘中或其他可用于烤箱的容器，15分钟烧烤即可。

4、豆苗焯水，加适量盐，与烤鸡胸肉佐餐。

鸡胸肉是鸡的什么部位

鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。

鸡胸肉的营养价值

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。

鸡胸肉当然可以炖汤，而且炖汤也比较简单哦。

1、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水（没过鸡块），再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。

2、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放3～4枚山楂，鸡肉易烂。

3、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上2小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口。