夏季清凉滋补汤 夏季清凉滋补汤配方

一、适合夏季喝的滋补养生汤？

银耳莲子汤　　材料：银耳、莲子、水、冰糖　　做法：将白木耳放到清水中浸泡，并且撕成小块；然后在锅中加入清水、白木耳、莲子还有冰糖，清水一定要能够完全浸泡食材；小火炖煮六个小时，这样所有的食材都软烂了，可以直接服用。　　注意事项：这道汤品的炖煮时间要求比较长，所以在一开始的时候加入的清水一定要足量。如果说你担心炖煮的时间不够，那么可以事先将白木耳炖煮两个小时，变成透明的就可以捞出来了，然后加入榨汁机中打碎就可以。　　

二、夏季的清凉歌曲？

01

有一种夏天，叫午后。这样的午后，只有蝉鸣和风吹，却真的好宁静。听着听着，就像吃一盘缤纷果味冰沙。

02

有一种夏天，叫童年。池塘里钓虾、摸鱼，大树上捉蝉、摘果。听这首歌曲除了降温还有回忆童年的欢乐

03

有一种夏天，叫暖心。

优美的旋律穿插在电影《菊次郎的夏天》的整个故事里，让观众感受着在田野里的自由，感受着友情、亲情、温情的交融，为你抚平夏日的烦躁与忧愁。

04

有一种夏天，叫碧海银沙。

这是一首极佳的沙滩颂歌：“我的脚趾在水里，屁股在沙子里，世界上没有烦恼，我手里拿着凉啤酒，今天的生活真好”。心里真是惬意啊！

05

有一种夏天，叫暖风。虫鸣蛙叫的长夜里，用手一下一下地摇着扇子，驱走了暑热，让人心安。

三、羊肉滋补汤做法？

材料

羊肉500克、党参10克、红枣10克、枸杞10克、生姜1块、料酒1/2大匙、胡椒粉少许、精盐2小匙、白糖1/2小匙、味精1小匙。

做法：

1、羊肉洗净剁成块，党参切段洗净，红枣、枸杞泡透，生姜洗净切片；

2、锅内加水，待水开时放入羊肉块，用中火煮去血水，捞起冲净待用；

3、在汤碗内加入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、注入清水，放入蒸锅内蒸两小时拿出，滋补羊肉汤即成，

四、滋补鸽子汤做法？

1）鸽子洗净剁块焯水，茶树菇洗净泡发，山药干泡30分钟。

2)红枣洗净泡发去核，枸杞洗净浸泡。

3）把所有材料放入砂锅中，加水。

4）大火烧开倒入料酒，小火烧至1.5小时左右。

5）加盐，放入枸杞烧5分钟即可，滋补鸽子汤就完成了。

五、滋补汤怎么形容？

远远的闻着一股特别醇香的香味飘来，顿时令人食欲大开，端着那精致的青花瓷小碗，拨开那些属于土鸡特有的，如黄金般色泽的鸡汤汁油珠儿，雪白的汤顿时浮现在眼前，浅尝一口，浑身一颤，唇齿间荡漾着一种难以言喻的香味，久久不能散去，待吞下去以后，回味悠长，隐隐还带着一股党参黄芪的药香，混着鸡肉的独特味道，浑身精力充沛。

六、夏季送清凉活动通知？

各位家长老师，你好，现在夏天天气热了，你们辛苦啦，今天有一些清凉消暑品现在免费送给大家，请你按照说明及时到定点地方领取，数量有限，先到先得哦，请你不要错过机会啊！

具体地点在石家庄市新华区益元超市二楼消暑品专柜 区，专门为大家免费提供方便。

七、清凉汤的配料？

清凉汤配料如下↓

1.冰白木儿红藻汤

将白目儿，红藻，冰糖，一同放进高压锅里烧，等到高压锅开始叫的时候换小火在继续烧15分钟，就可以关火.等高压锅冷却后打开，装大碗冷却放冰箱就可以了！

2.绿豆汤

绿豆洗净约一小碗，加5碗水，加冰糖，一同放高压锅，待高压锅开始叫的时候2分钟就可以关火，冷却，放冰箱就可以了

八、滋补汤是冬阴功汤吗？

滋补汤是冬阴功汤。它是一种菲律宾的特点的一种滋补汤

九、冬季炖什么汤滋补？

冬天炖羊肉汤很滋补

　　滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。

　　做法：

　　1、先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，(不宜放大料，串味)，等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。

　　2、把羊骨架放锅里，加满清水，好了，开火，熬吧，熬一个小时左右，把漂浮在上面的一些杂质舀出去，这时的汤就比较纯净了，放些葱姜，继续熬吧，什么时候熬的汤成乳白色，象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。

　　3、把切好的羊肉、羊杂放碗里，放些葱花、香菜，蒜黄之类的菜，放适量精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里，好了，一碗色泽乳白，口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧，味道真的好极了。如果喜欢辣椒，可以放些辣椒。

十、滋补骨头汤做法？

滋补骨头汤是一道常见的中式汤品，可以滋补身体、补充营养，特别适合老人、孕妇、产妇等人群。以下是滋补骨头汤的做法：

所需材料：

- 猪骨头500克

- 瘦肉200克

- 姜片适量

- 红枣10个

- 枸杞子适量

- 盐适量

做法：

1. 将猪骨头放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后撇去浮沫，然后转小火炖煮2-3小时，直到骨头煮软。

2. 将瘦肉切成薄片，用开水焯水后捞出沥干备用。

3. 将姜片切成薄片，红枣去核。

4. 将焯水后的瘦肉、姜片、红枣、枸杞子加入锅中，继续炖煮20-30分钟。

5. 加入适量的盐调味即可。

注意事项：

1. 在煮骨头的时候一定要撇去浮沫，以确保汤的清澈度。

2. 煮骨头的时间不宜过短，否则营养成分无法充分溶出；也不宜过长，否则骨头中的钙质等营养成分会被煮散。

3. 需要根据个人口味适量调整盐的用量，过多的盐会影响汤的口感。