薏米汤做法大全? 薏米粉家常做法?
一、薏米汤做法大全?
主料:薏米200克,干银耳20克,枸杞20克
辅料:冰糖适量
做法
1. 准备主料食材
2. 薏米去杂质,淘洗干净,放入清水中净泡2小时
3. 银耳放在温水中泡软,去蒂撕小片
4. 将薏米、银耳放入锅中,加入适量冷水大火煮沸改小火煮约30分钟.
5. 加入清洗干净的枸杞煮5分钟.
6. 最后放冰糖煮至化开即可.
二、薏米粉家常做法?
食材:红豆100克,薏米100克;
制作过程:第一步,红豆和薏米按照1:1的比例准备,将其混合清洗干净,去除其中的杂质,将红豆和薏米放入在清水中,浸泡10分钟的时间;
第二步,滤掉浸泡红豆和薏米的水,控干,将泡好的红豆和薏米放入在炒锅中,不用放油,小火干炒,全程慢慢炒,记得要不停翻炒,慢慢将薏米炒至发黄;
第三步,过程所需时间比较长,要有耐心,看到薏仁发黄了就要关火,不可炒糊了,将炒好的红豆薏米盛出,晾一会,待不烫手的时候,放入在料理机或者是破壁机中;
第四步,启动研磨的工序,将其磨成粉,一开始需要借助搅拌棒辅助,待将红豆薏米完全磨成细腻的粉末,用筛网过滤一遍,有粗颗粒可以再次研磨一遍;
第五步,将红豆薏米粉完全摊开晾凉,装入盒子中保存,随取随吃,取大约30克的红豆薏米粉,放入碗中,冲入100克的开水,搅拌成糊,自行添加蜂蜜或者是白砂糖调味。
三、芡实薏米家常做法?
1、材料
山药1根(约300克)、薏米50克、芡实40克、大米100克。
2、做法
1)薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)。
2)将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。
3)带上橡胶手套,将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒),切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。
四、薏米米糕家常做法?
步骤 1
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粘米粉、红豆薏仁粉、砂糖放入碗中
步骤 2
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现在的水质真的令人担忧,但自从装了美的阿尔法净水器后,其智能操作、安装方便、极速出水…等都让人满意万分,像咱们下厨做饭烘焙糕点,也是更加放心安全!
步骤 3
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取适量过滤后的净水,加热至微热,将酵母放入化开
步骤 4
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倒入面盆中
步骤 5
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加入牛奶
步骤 6
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混合均匀。放置温暖处发酵1小时
步骤 7
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呈现蜂窝状即可,再稍微搅拌均匀
步骤 8
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将液体倒入4寸咕咕霍夫模具中,轻轻震掉气泡(提前刷油防粘),放入蒸锅上汽后蒸制15分钟即可
五、芡实薏米粥做法大全?
芡实薏米粥做法如下↓
1,红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!
2,豆子入电饭煲,加芡实,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。
3,煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以,随意。
4,再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。
5,出锅时勾芡即可
六、薏米炖排骨做法大全?
主料:猪大排1碗、薏米1把
辅料:江米酒适量、水适量、食盐适量、白糖适量
做法:
步骤1、材料:排骨,薏米,酒酿
步骤2、薏米淘洗干净浸泡1小时左右
步骤3、排骨加水煮开后稍煮几分钟。(把血沫都煮出来)
步骤4、用温水冲洗干净,加温水和姜片煮开。(用温水洗排骨和煮排骨,可以防止排骨口感变柴)
步骤5、加酒酿后转小火炖1小时左右。(酒酿只要几小勺就可以,多加了会抢了排骨的鲜味。)
步骤6、加入浸泡过的薏米和盐再炖半个小时左右,至薏米软烂。(薏米比较难煮,可以浸泡后再煮,或者早点放汤里一起煮)
步骤7、出锅前可以调入一些糖提鲜
七、红豆薏米的做法大全?
材料:红豆薏米
1.将红豆和薏米淘洗干净后泡一个小时,放入煮锅中,添加适量的水。和平时做粥的水相当
2.大火烧开后关火,不要开盖。
3.然后再开大火烧开,再关火,焖一个小时。之后第三次大火烧开再沸,晾凉过滤后即可饮用。剩下的红豆和薏米可以直接食用。
4.在熬红豆薏米水的时候,千万不能加大米进去,因为大米湿性粘稠,含有湿气,所以大米一熬就稠了。
八、薏米山药粥做法大全?
薏米山药粥做法如下↓
步骤 1
芡实提前一天用清水泡发
步骤 2
薏米和大米提前泡发一个小时
步骤 3
山药洗净,去皮,切成小粒,泡在清水里
步骤 4
以上所有原料混合,淘洗净,添加适量的清水
步骤 5
电饭煲摁下粥键即可
步骤 6
程序结束,可以保温15分钟左右出锅效果更好
九、薏米汤的做法大全?
薏米汤的做法:1. 将洗过几次的薏苡仁用热水泡一夜,次日放入鸡骨汤150克中煮软为止2. 中途把盛在袋里的经过快洗过的玉米须倒入汤里,玉米粒(生的,用刀切开),胡萝卜和黄瓜切成球形加到汤中,全部办烂时取出玉米须,加点盐并以淀粉勾芡3. 蛋黄和蛋白分开,搅开,再分别徐徐倒入汤中,用勺子压着使成白云状浮在汤的表面健康提示清热,解暑,去湿,利尿,清食
十、薏米茶的家常做法?
步骤1
薏米买回来,先将碎粒和杂质挑选干净
步骤2
用清水将其洗净
步骤3
控干水分,放入平底锅内,开小火,慢培
步骤4
慢慢滴,慢慢滴,将其焙出浓郁的米香味,小火,谨防糊掉
步骤5
枸杞和大枣洗净,放入茶壶
步骤6
放入焙熟的薏米
步骤7
冲入滚开的沸水,浸泡5-10分钟,即可开喝。如果喜欢浓郁米香味,可以适当延长时间
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