海苔饭团的做法？ 海苔米饭团的做法？

一、海苔饭团的做法？

熟米饭适量，调味萝卜条适量，海苔适量，白芝麻适量，沙拉酱适量，芥末适量

步骤 1，煮熟米饭，碗里稍微放凉，有些温度时候更好捏饭团。在普通的大米中，可以加一点点糯米，增加粘性。

步骤 2，将调味萝卜条、葱切得碎碎的，铺在冷却的熟米饭上。调味萝卜条用日式寿司那种也可以，用超市的酱菜萝卜也可以。

想加其他如玉米、青菜杂蔬还有肉松也可以哒。在上面洒上白芝麻，再淋一丢丢橄榄油。

步骤 3，最上面再铺海苔碎，挤一些沙拉酱，所有食物在一起拌拌拌、抓抓抓。再挤入一些芥末，自己做的时候也加了一点青芥末，好吃，非常有层次感，推荐大家加芥末。

步骤 4，所有材料抓匀，然后捏一个个小饭团就好了。取适量放入保鲜袋，挤成一个小球。完成！

二、海苔米饭团的做法？

准备番茄沙司、蛋黄酱、白芝麻、鸡蛋等，煎成荷包蛋，紫菜、生菜、午餐肉切片煎一下，煮好的米饭，锅烧热，煎荷包蛋，倒入一点油，鸡蛋煎熟之后盛出锅，火腿煎一下，腌制出炉，少来一点米饭，牙齿的时候弄成正方形，喜欢三角形也可以放在中间，放一点生菜、一片火腿，放鸡蛋，少来一点番茄沙司、蛋黄酱、白芝麻、菜，最后做一个米饭饼，放上去对折，对折起来之后用保鲜膜包裹紧一点就可以。

三、韩国饭团的做法和配料？

米饭两碗

肉松适量

黄瓜三分之一个

胡萝卜半个

海苔碎两张

培根碎适量

沙拉酱适量

熟芝麻适量

做法共3个步骤

1.

所有配料准备齐全：黄瓜、胡萝卜去皮切碎末；培根切碎末；做寿司用的大张海苔两张，剪成碎片；熟芝麻；肉松是我自己做的，喜欢的多放一些。

2.

锅加热，放少量油，将切好的胡萝卜碎和培根碎炒一分钟，盛出备用；将做好的米饭稍凉后放入大小适中的容器内，依次放入炒制好的胡萝卜培根碎、海苔碎、肉松、熟芝麻、沙拉酱；将米饭和配料搅拌均匀。

3.

带上一次性手套，将搅拌好的饭团成饭团即可，可随意造型自己喜欢的形状，吃着美美的韩式饭团，思念着仲基欧巴，美妙极了

四、沙拉海苔碎饭团做法？

用料

熟米饭适量，调味萝卜条适量，海苔适量，白芝麻适量，沙拉酱适量，芥末适量

步骤 1，煮熟米饭，碗里稍微放凉，有些温度时候更好捏饭团。在普通的大米中，可以加一点点糯米，增加粘性。

步骤 2，将调味萝卜条、葱切得碎碎的，铺在冷却的熟米饭上。调味萝卜条用日式寿司那种也可以，用超市的酱菜萝卜也可以。

想加其他如玉米、青菜杂蔬还有肉松也可以哒。在上面洒上白芝麻，再淋一丢丢橄榄油。

步骤 3，最上面再铺海苔碎，挤一些沙拉酱，所有食物在一起拌拌拌、抓抓抓。再挤入一些芥末，自己做的时候也加了一点青芥末，好吃，非常有层次感，推荐大家加芥末。

步骤 4，所有材料抓匀，然后捏一个个小饭团就好了。取适量放入保鲜袋，挤成一个小球。完成！

五、海苔饭团摇摇乐做法？

①蔬菜、肉分别罩水煮熟，剁成碎末

②米饭煮好后放入碗内，米饭和蔬菜的比例3分之一最好，因为米多才有粘性让饭团成型！加入蔬菜、肉沫拌均匀，撒点海苔粉

③放入摇摇乐模具中，左右上下看你心情摇晃，不要放太多了，留点空间让饭团在内部滚来滚去成型

六、海苔拌饭饭团做法？

准备番茄沙司、蛋黄酱、白芝麻、鸡蛋等，煎成荷包蛋，紫菜、生菜、午餐肉切片煎一下，煮好的米饭，锅烧热，煎荷包蛋，倒入一点油，鸡蛋煎熟之后盛出锅，火腿煎一下，腌制出炉，少来一点米饭，牙齿的时候弄成正方形，

喜欢三角形也可以放在中间，放一点生菜、一片火腿，放鸡蛋，少来一点番茄沙司、蛋黄酱、白芝麻、菜，最后做一个米饭饼，放上去对折，对折起来之后用保鲜膜包裹紧一点就可以。

七、芝士海苔饭团的做法？

主料：海苔200g

辅料：白芝麻10g

调料：色拉油适量、生抽适量、蚝油适量、蜂蜜适量、白糖适量、胡椒粉适量

做法：

1.紫菜撕成小片。

2.两勺蚝油、两勺生抽、一勺蜂蜜、一勺白糖少许胡椒粉，以及一勺油调成汁。

3.在撕好的紫菜中加入适量的调料汁，拌匀。料汁的量以使紫菜表面湿润即可为准。

4.再向碗中加入适量的白芝麻拌匀，让芝麻均匀地蘸在紫菜的表面。

5.取一个可以放进微波炉中的盘子，在上面铺上紫菜片。

6.放入微波炉中高火50秒钟取出。

7.将紫菜翻个面。

8.再放进微波炉中高火50秒左右转到紫菜变脆为止。

9.烤箱可以啊，或者你煤气是天然气的，也可以直接放上面烧，或者就在平底锅里面，小火慢烤。不过最好是炭炉子。有股独特的味道

八、鲜族饭团的做法和配料？

米饭，紫菜撕碎。

　　2熟的黑白芝麻。

　　3锅中热油，放入紫菜，小火慢炒，炒至酥脆。

　　4放入白芝麻，再滴入适量的酱油，拌匀后铲起备用。

　　5米饭内放入香油，胡椒粉，辣椒面。

　　6拌匀。

　　7将米饭按压成饼状，包入紫菜。

　　8用手团成小三角的形状。

　　9用蚝油，酱油，糖做成一个酱汁。

　　10将做好的饭团放入不粘锅中煎，无需再放油。

　　11在饭团的表面刷上酱汁。

　　12翻面后也刷上料汁，撒上黑芝麻，多翻几次面，让米饭充分受热就完成了。

九、台湾彩虹饭团的做法和配料？

步骤图 彩虹饭团的做法步骤

【彩虹饭团】01.取一张海苔底下铺上保鲜膜上面放上米饭,11.放摊好的鸡蛋皮,21.放午餐肉,31.放上生菜和番茄,41.再盖上米饭,51.然后拉起保鲜膜四个角包...

十、台湾饭团的做法和配料价格？

台湾饭团的做法:提前泡好优选紫米和糯米，泡2小时再蒸熟；配料有海苔片，肉松，油炸碎，泡菜，火腿肠颗粒等。