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菜夹馍的菜怎么做好吃?

2023-11-08 14:33:04海南小吃1

一、菜夹馍的菜怎么做好吃?

用料

四个馍的分量: 普通面粉 250g 酵母 2小匙 温水

配菜:1个土豆1个青椒

菜夹馍的做法

酵母用35度左右温水化开,然后用这个水来和面,揉成光滑的面团

面团放在盆中,盖上湿布放在温暖处醒半个小时左右,醒好的面条分成四份

每份面团擀成0.5cm的饼,再醒十分钟左右

把饼放入平底锅中不放油,小火每面干烙几分钟,注意观察别烙糊了~

馍做好了,准备菜,其实很多素菜都可以用了夹,今天将就家里的。 一个土豆一个青椒都切成丝,放入开水锅中焯烫至水再次开起 捞出,加水少许盐、醋、生抽拌匀即可。

刚烙好的馍从中间切开,末端微连,加上土豆丝~开吃!

二、地菜做的菜怎么做好吃?

准备食材:

地菜200克、咸鸭蛋一个、松花蛋一个、火腿肠一根、大蒜适量、盐适量、食用油适量。

具体操作步骤如下:

第一步:将地菜的老叶、烂叶去掉后,清洗干净。

第二步:锅内加水烧至冒小泡,加入2克盐,两滴食用油,然后将地菜放入锅中,焯一下水,地菜焯熟后捞出,装盘备用。加盐和油能够防止地菜中的叶绿素被分解,使焯水后的地菜,颜色翠绿不发黄。

第三步:热锅加油,油热后,放入适量的蒜末,翻炒出香味,然后下入松花蛋丁、咸鸭蛋丁、火腿丁,中火翻炒。在翻炒的时候,要不停地用铲子翻拌,防止鸭蛋黄糊锅底。

第四步:将鸭蛋黄炒出泡沫,炒出香味后,加入适量开水,加入少量盐调味,大火煮开后,调为小火,煮3分钟后,将煮好的汤汁,倒入装有地菜的大盘子内,一道营养美味的上汤地菜就完成了

三、茵茵菜怎么做好吃的?

“苋菜”就是“茵茵菜”,下面来看看苋菜的吃法。苋菜拌兔肝食物主要材料:兔肝500g辅材:油适当.盐适量.苋菜适当.芝麻油适当.鸡精粉适当.姜适当.葱适当.麻椒适当.八角适当.辣椒干适当.鸡精粉适当

流程

1.锅中放水,放葱、姜、麻椒、八角、朝天椒、盐。

2.放进提早泡去鲜血的兔肝,边煮边加冷水(一点点加),中文火5分钟。

3.泡一晚味儿更强。一定需盖保鲜袋,避免兔肝发黑,影响口味。

4.取下切成片。

5.苋菜切条。

6.把兔肝和苋菜滴进芝麻油、鸡精粉翻拌就可以服用。

小提示

1.兔肝点冷水煮,那样更嫩。

2.兔肝煮来立即吃,味儿就很好。泡一晚,取来拌凉菜味儿更强。

  营养价值苋菜叶富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动。同时含有丰富的铁、钙和维生素K,可以促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力。苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。

   同时常吃苋菜可增强体质,苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高,可为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力,有“长寿菜”之称。

四、好吃的笨笨菜怎么做?

笨笨红烧肉菜谱做法:1.五花肉切丁2.一勺料酒3.一勺生抽4.腌制10分钟5.炒糖色6.五花肉下锅7.炒至金黄8.放入香料和水9.中小火焖25分钟10.水渐干翻炒11.出锅,装盘,吃

五、菌的菜怎么做好吃?

1、食材:人工菌2斤,蒜20左右瓣,小米辣12个,干辣椒5个,盐两小勺左右,菜籽油两大勺左右。

2、人工菌去蒂洗净。

3、手撕成小块,大小均匀。

4、蒜瓣,小米辣清洗干净。

5、热锅热油,放入辣椒和蒜瓣。

6、炸至酥脆就可以出锅啦。

六、怎么做好吃的菜丸子?

材料:姜一块,大葱2根,盐适量,豆腐适量,鸡精10克,胡萝卜2根,白萝卜1根,蘑菇适量,小米椒适量

做法:

1、将准备好的食材,切成末状放入盆中。

2、放入适量的盐鸡精十三香鸡蛋清液进行搅拌均匀。

3、放入淀粉和适量的水以及面粉继续搅拌。

4、用勺子或筷子把实现准备好的馅做成园子,并在锅中放入适量的油,加热。

5、把团好的园子放入锅中炸至金黄,一般油温8成时5分钟即可,适量过长,容易将菜炸黑。

6、将炸好的丸子捞出锅放在事先准备好筐子里,冷却控油,既可以做零食,也可以做汤做菜。

七、野山菜笔管菜怎么做好吃?

用料五花肉 200克笔管 8个青椒 1个葱姜蒜 适量蚝油 3勺味极鲜 2勺白糖 2勺

笔管炒五花肉的做法步骤

步骤 1

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笔管洗好切块,备用

步骤 2

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五花肉切片

步骤 3

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青椒切块,备用

步骤 4

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葱姜蒜切好

步骤 5

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锅中倒入油,放入葱姜蒜之后,再放入五花肉,煸炒

步骤 6

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五花肉炒至微黄色,加入笔管翻炒

步骤 7

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再加入3勺蚝油

步骤 8

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两勺味极鲜

步骤 9

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两勺白糖

步骤 10

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最后加入青椒翻炒

步骤 11

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出锅啦👏👏

八、马菜怎么做好吃,马菜的吃法?

材料 马齿菜,面粉,鸡蛋两个,葱,盐 做法

1.把马齿菜洗净切碎,放上面粉、两个鸡蛋、水、葱花、盐,搅拌均,一定要是那种稀稀的流质状态,摊出来的饼才软

2.平底锅热后放适量植物油,转动一下锅,使油均匀的粘满锅的底部,然后把调好的面糊倒入,尽量薄些

3.看到煎饼的上面呈现透明状态时,翻面,再煎一会即可出锅,吃的时候切成小块,配上蒜醋汁更美味哦

九、毛菜怎么做好吃,毛菜的吃法?

主料:毛菜400克、土豆100克辅料:盐适量步骤1.毛菜,土豆2.毛菜去根,拣掉黄叶3.毛菜浸一下4.土豆洗净,去皮,切小块5.土豆放汤6.放入毛菜7.加盐,出锅即可

十、地皮菜的做法地皮菜怎么做好吃?

主料地皮菜50g鸡蛋100g辅料油适量盐适量细香葱适量辣椒适量步骤1.准备好食材2.地皮菜用温水泡开后反复冲洗干净后挤干水分备用3.香葱切段辣椒切碎4.两个鸡蛋加少许盐打散5.热锅下油6.下鸡蛋炒一下盛出备用7.锅内放少许油下辣椒8.下地皮菜9.放盐10.下鸡蛋11.最后下香葱即可关火

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