烤肉配菜有哪些？

一、烤肉配菜有哪些？

烤肉菜品有以下这些：

1、肉类食品：牛肉、牛羊肉，里脊、香肠、虾丸、牛筋丸、蟹柳、生猪肉、牙签肉、培根肉等

2、家禽类的鸡腿、无骨鸡柳、鸡珍、幼鸽、鹌鹑;

3、海鲜产品的鳎板、鲜鱼、鲜鱿鱼、墨鱼仔、活虾、阳澄湖大闸蟹、鲜贝串;

4、青蔬类的长豆角、四季豆、香莱、大白菜、马铃薯、地瓜、淮山药、山芋、蔬菜、西红柿、丝瓜、刀豆、荷兰豆、豆角、茄子、辣椒、尖椒、桔黄椒、青红尖椒、东瓜、白红蒜头、英国莴笋、萝卜、洋花萝卜、紫菜头、油麦菜、西兰花、油麦菜、芜荽、花菜、绿花菜、苞米、玉米糊、玉米笋、黑木耳、平菇、蘑菇;

烤肉配菜有生菜、辣椒、香菜、洋葱、西红柿等。

烤肉，是中国常见菜，独具风味，历史悠久，制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等。据《汉代画象全集》可知，早在两汉时期中国就有体系完备的烤肉烤食讲究。

烤肉含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氨基酸全面、数量多，而且比例恰当，接近于人体的蛋白质，容易消化吸收

二、烤肉店菜单有哪些？

烤肉店菜单有：

肉类 ：香肠肉、牛肉、鸡翅，鱼丸、虾丸、贡丸鱼丸、鸡丸、羊腰、筋、鸡脖、鸡头、鸡胗、羊鞭、鸡脚等；

鱼虾：鱼（各类）、鱿鱼、墨鱼仔、虾、螺肉、干鱼片、蟹、带子、鲜贝等；

蔬菜：玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、生菜、洋葱、西兰花、 芋头、山 药、大蒜、油麦菜、茄子等、金针菇等；

其他：豆腐皮、豆干、蚕蛹等；

主食：面包、馒头 、珍珠汤、冷面、热面等；

饮品：啤酒、饮料、矿泉水等。

开烤肉店注意事项

1、烧烤的口味一定要好

这个口味好已经不像以前一样尽尽局限在好吃这一点上了，现在的烧烤不仅要做口味丰富，还要做到品种多样比如说，现代人的生活节奏很快，对口味和产品的多样化要求也越来越高了。地域的不一样，那么当地烧烤的大众口味也是不一样的，但不尽要做好大众的口味，也要有自己的独特口味来吸引顾客。

2、烧烤也讲究营养健康

烧烤的原料一定要采用绿叶蔬菜、豆制品、鱼类、禽类……食物多样化、营养更健全。

3、烧烤一定要快捷卫生

现在全社会各个行业都在倡导低碳、环保，那么烧烤也不例外!现代人都是过得快节奏的生活，烧烤也要烤制时间短，口味好才行。在店面装修这一块，一般选择装修干净整洁、店员要有统一的着装、所有厨具尽量用不锈钢的，这样会增加人的食欲，让吃烧烤成为一种真正的享受。

4、烧烤店经营一定要多样化

在做烧烤的同时，也还要添加一些辅助产品，而且口味和产品要不断更新，有自己的主打特色产品。比如说，可以增加一些冷饮(冬天可以增加热饮)、酒水、休闲小吃系列、香锅、凉菜、卤味……

三、烧烤菜品有哪些

烧烤的菜品有韭菜、茄子、青椒、豆角、土豆片、藕片、鸡翅、鸡腿、鸡爪、羊排、鲜虾、鸡排、鸭肠、生蚝、玉米、鱿鱼、香肠、墨鱼、牛排、鸭掌、鱼腩等。

烧烤菜品有哪些

烧烤分为直接烤制和间接烤制两种。直接烤制又有明火暗火之分，间接烤制也分为铁板，石板，铜板等多种。

食物在烧烤过程中，时间越长，水分和油脂的流失越大，口感越干涩，因此在烧烤过程中应在食物上适量刷些烧烤酱，可保持食物湿润度。

市面上的烧烤炉分为三种：碳烤炉、气烤炉和电烤炉，其中气烤炉和电烤炉以无油烟、对产品无污染而备受欢迎。

四、烤肉吃什么菜品

烤肉吃鸡翅中、鸡胸肉、鸡肉丸子、羊肉、牛肉、五花肉、午餐肉、火腿肠、土豆、莲藕、洋葱、香菇、茄子、生菜等。

1、鸡翅中：是鸡翅膀中间的一截，与翅根、翅尖有区别，是扁状的，一侧有并排的毛孔，另一侧有三角状的皮。

2、鸡胸肉：是鸡身上最大的两块肉。是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。

3、鸡肉丸子：是由鸡肉等材料制成的一种菜品，是汝南一带的传统风味名菜，属于豫菜系。

4、羊肉：最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。

5、牛肉：含有丰富的蛋白质，氨基酸。

五、家庭韩式烤肉食材清单

家庭韩式烧烤 的做法步骤

分类标签

家常菜谱

分类

食材明细

小牛排

适量

牛肉片

适量

五花肉

适量

蜜汁鸡翅

适量

鲜鱿鱼

适量

鳕鱼

适量

生菜

适量

蘑菇

适量

平菇

适量

新鲜香菇

适量

洋葱

适量

杭椒

适量

大蒜

适量

生姜

适量

胡萝卜

适量

黄瓜

适量

蔬菜沙拉

适量

寿司

适量

各种水果

适量

辣白菜

适量

辣萝卜

适量

黑椒汁

适量

调味粉：里面的内容，制作过程有详述。

适量

肉桂粉

适量

胡椒粉

适量

辣椒粉

适量

章鱼小丸子调味汁

适量

酱油

适量

韩国大酱

适量

海底捞蘸料

适量

家庭韩式烧烤的做法详细步骤

第1步

各种主菜提前腌制。鸡翅是买的超市现成的蜜汁鸡翅。牛肉片用一种日本做章鱼小丸子的汁腌制的，我的这个选择太对了，烤出来的牛肉片好吃到爆！澳洲小牛排用的李锦记的黑椒汁。鱿鱼就只用了料酒。五花肉用的一种澳大利亚的调味粉，我看里面有：食盐、辣椒、大米粉、胡椒、洋葱、罗勒、大蒜、红辣椒、小茴香、百里香，完全符合我心目中腌五花肉调料的标准，当然后来我又单独加了肉桂粉，这完全是出于我对肉桂粉那份特别的情感。【偷笑】鳕鱼没有腌，不知是不是因为这个原因，最后直接导致它惨遭淘汰，导致在各种烧烤吃撑之后，连上桌的机会都没有。

配菜。生菜洗净滤干，香菇、蘑菇切片，平菇撕开，姜切细，蒜切片，杭椒切圈用酱油腌制，洋葱切粗丝，黄瓜、胡萝卜切条。

第2步

各种调味料集锦图。

配食及水果。辣白菜买的现成的，辣萝卜是咱家表姐自己晒干腌制的，蔬菜沙拉用的美式沙拉汁，寿司买的超市现成的，各种水果洗净切块。

第3步

韩式南瓜粥。其实我对韩式南瓜粥一点经验都没有，在烧烤店喝过很多次，估计里面有糯米的成份，我连懵带猜，按自己的方式做了出来，没想到出奇的好吃。南瓜切块蒸熟，捣茸，加入糯米粉和玉米淀粉，调成比较干的南瓜糊（我心里想，加玉米淀粉应该更粘稠一些吧）。锅里烧水，水开后加南瓜糊，不停搅拌，再加适量白糖，关火，搞定！

自创南瓜粥，棒极了！

第4步

准备开烤了。

烤牛小排。

第5步

烤五花肉。四周放上鸡翅。

烤鱿鱼。

第6步

五花肉烤熟了的样子。

总述 烧烤过程。烤锅先开小火，舀少许橄榄油，中间先烤黑椒牛排，鸡翅不易熟，放四周慢慢烤。接下来烤什么就随意了，火力的调节也不用我详述，可以在烤主菜的时候自由搭配洋葱、菇类一起烤，加胡椒粉、辣椒粉什么的，也随意。烤鱿鱼的时候，我特别加了一些刚才腌牛肉片的章鱼小丸子的汁。蘸料我用了海底捞的蘸汁与韩式大酱混合调配。

第7步

帆少认为最完美的吃法：烤肉一片裹上蘸料，加一片蒜，两三个椒圈，一条黄瓜，一条胡萝卜，一点辣白菜，用生菜包裹，这样满满的一大口，想不好吃都难啊！

家庭韩式烧烤的营养分析

牛肉

1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...

牛肉菜谱: 小炒牛肉 重庆麻辣火锅 土豆炖牛肉

平菇

1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性；2. 平菇含有的多种维生素... 一般人均可食用，体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病...

平菇菜谱: 大蒜烧平菇 平菇鸡翅汤 平菇蛋汤

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...

香菇菜谱: 香菇青菜 重庆毛血旺 传统粤菜下饭菜香菇烩鱼腐

胡萝卜

1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

韩式烤肉（家庭版）的用料

里脊肉一斤    金针菇适量    

生菜一颗    薯{一盘    

鸡蛋两枚    鸡中翅八节    

油一小碗    火腿四根    

韩式烤肉（家庭版）的做法

步骤1

肉是先腌制好的，放生抽，生粉，油，胡椒粉，盐。

步骤2

鸡翅是已经烫过一次的，麻麻怕烤不熟

步骤3

薯{，旁边是蒜头加盐再加点水就可以了

步骤4

***的泡面搭档火腿

步骤5

生菜和金针菇

步骤6

韩式烧烤机上！！！记得放点油～

步骤7

薯{

步骤8

煎蛋

前段时间第一次做了韩式泡菜，味道很棒，做了两颗大白菜呢，才半月时间就全部解决完了，意犹未尽，汤汁倒是留了不少，存放在冰箱。

昨天早上突发烤肉大瘾，于是，就有了今天的泡菜味的烤肉。

在家做这个烧烤，确实油烟挺大的，但是美味的诱惑更大，所以今就和老公将案板搬到了阳台的窗户下边，美美的过了个瘾 。

今天做了两种味道的，一种是泡菜味的，一种是一般大众味道的。(收起)

难度：切墩(初级) 时间：1小时以上

主料

五花肉300g 生菜400g

细辣椒面50g 孜然粉10g

辅料

泡菜汁1小碗 盐2小勺

生抽2勺 料酒2勺

大葱1根 生姜两片

油1勺

韩式烤肉的做法步骤

1. 所需五花肉。

2. 五花肉切小块放冰箱速冻半小时，然后拿出来切片。

3. 泡菜汁。

4. 将切好的部分五花肉片放在碗中，浇上泡菜汁，撒入少量盐。盖上保鲜膜放入冰箱中腌制一晚。

5. 将切好的剩余的五花肉片放入碗中，倒入两勺料酒，两勺生抽，然后再放入切碎的姜块和葱，撒入适量盐。

6. 搅拌均匀，盖保鲜膜放入冰箱腌制一晚。

7. 腌制好的五花肉取出备用。生菜用淡盐水浸泡后冲洗干净备用。孜然粉和细辣椒面称好备用。

8. 孜然粉和细辣椒面以1：5的比例混合，然后再撒入适量盐。

9. 混合均匀，这是蘸料。

10. 电磁炉上放入不沾烤盘，刷油加热。

11. 放入腌制好的五花肉开始烤，烤熟即可蘸料用生菜卷着开吃！

12. 烤熟的肉。

小贴士

提示：

1、我今天制作的是两种味道的，泡菜味的腌制肉的时候只放泡菜汁和盐就好，就可以去掉腥味了。肉在腌制过程中，可以取出来翻面，让尽量都入味。

2、烤肉的时候，因为泡菜腌制的肉里会有泡菜汤汁的水，所以会溅出来，要做好个人防护。

3、这个蘸料是我自己根据以前在烧烤店里吃的韩式烤肉的蘸料味道自己调制的，我个人觉得味道很不错，不喜欢的请绕行。给孩子吃的，也可以不用蘸料了。

4、下边图中两种味道的都有，后边颜色比较深的是大众味的，前边颜色亮丽的是泡菜味的

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各种主菜提前腌制。鸡翅是买的超市现成的蜜汁鸡翅。牛肉片用一种日本做章鱼小丸子的汁腌制的，我的这个选择太对了，烤出来的牛肉片好吃到爆！澳洲小牛排用的李锦记的黑椒汁。鱿鱼就只用了料酒。

五花肉用的一种澳大利亚的调味粉，我看里面有：食盐、辣椒、大米粉、胡椒、洋葱、罗勒、大蒜、红辣椒、小茴香、百里香，完全符合我心目中腌五花肉调料的标准，当然后来我又单独加了肉桂粉，这完全是出于我对肉桂粉那份特别的情感。【偷笑】鳕鱼没有腌，不知是不是因为这个原因，最后直接导致它惨遭淘汰，导致在各种烧烤吃撑之后，连上桌的机会都没有。

配菜。生菜洗净滤干，香菇、蘑菇切片，平菇撕开，姜切细，蒜切片，杭椒切圈用酱油腌制，洋葱切粗丝，黄瓜、胡萝卜切条。

第2步

各种调味料集锦图。

配食及水果。辣白菜买的现成的，辣萝卜是咱家表姐自己晒干腌制的，蔬菜沙拉用的美式沙拉汁，寿司买的超市现成的，各种水果洗净切块。

第3步

韩式南瓜粥。其实我对韩式南瓜粥一点经验都没有，在烧烤店喝过很多次，估计里面有糯米的成份，我连懵带猜，按自己的方式做了出来，没想到出奇的好吃。南瓜切块蒸熟，捣茸，加入糯米粉和玉米淀粉，调成比较干的南瓜糊（我心里想，加玉米淀粉应该更粘稠一些吧）。锅里烧水，水开后加南瓜糊，不停搅拌，再加适量白糖，关火，搞定！

自创南瓜粥，棒极了！

第4步

准备开烤了。

烤牛小排。

第5步

烤五花肉。四周放上鸡翅。

烤鱿鱼。

第6步

五花肉烤熟了的样子。

总述 烧烤过程。烤锅先开小火，舀少许橄榄油，中间先烤黑椒牛排，鸡翅不易熟，放四周慢慢烤。接下来烤什么就随意了，火力的调节也不用我详述，可以在烤主菜的时候自由搭配洋葱、菇类一起烤，加胡椒粉、辣椒粉什么的，也随意。烤鱿鱼的时候，我特别加了一些刚才腌牛肉片的章鱼小丸子的汁。蘸料我用了海底捞的蘸汁与韩式大酱混合调配。

食材的烹调方法实际上是许多的，平时假如我们自身在家里得话，烧菜可能会较为多一些，但实际上当我们很多人一起聚会的情况下，我们也会挑选吃一些火锅烤串这类的食材，那样能够使用餐的气氛越来越更强一些，在烤串的情况下实际上是有很多食物能够供我们自身挑选的，接下去会向大伙儿详细介绍烧烤材料明细全集。

烧烤材料明细全集

1.苞米

苞米是十分普遍的一种食材，并且很多人都是把苞米作为正餐来服用，一般我们会将苞米熬汤，但实际上烤玉米也是十分美味可口的，因此我们在做烤串的情况下还可以提前准备一些苞米。

2.小馒头

烤小馒头的味儿和蒸小馒头的味儿差别还是十分大的，烤出去的小馒头，表层是较为酥脆的，口味会更好一些，因此很多人都非常喜欢吃烤小馒头。

3.油麦菜

在烤串的情况下提前准备蔬菜水果，主要是以便用来裹肉的，由于炭火烤肉可能也有一点油腻感，这个时候把肉裹到油麦菜里边，能够合理的消除油腻感的问题。

4.菌类

菌类是有着一种相对而言较为独特的香气的，因此很多人都非常喜欢菌类，菌类用来做烤串是十分非常好的。

5.秋刀鱼

秋刀鱼是一种较为普遍的淡水鱼，尤其是去日本，秋刀鱼的应用是比较多的，一般也是用来做烤串的，秋刀鱼的营养成分还是比较丰富的。

6.鸡腿

鸡腿应该是鸡的身上相对而言口味比较好的一个位置，也是很多人都非常喜欢的一个位置，鸡腿能够用来制做成可乐鸡翅，烤鸡腿也是十分美味可口的。

7.五花肉

我们在烤串的情况下一定要提前准备五花肉，纯猪瘦肉或是纯白肉的味儿都并不是特别好，五花肉是胖瘦两色的，制做出去口味会更好一些。

8.豆腐干

豆腐干是一种较为普遍的豆类食品，平常豆腐干全是做为一种调料来服用的，在做烤串的情况下能够将一整片的豆腐干串在串子上，味儿还是蛮非常好的。

9.马铃薯

马铃薯能够制做成紫薯泥或是土豆炖肉，自然在做烤串的情况下还可以烤土豆，将马铃薯从正中间对半割开，随后串到串子上，那样能够使马铃薯更为进味一些。

10.花椰菜

烤花菜的味儿是很非常好的，能够在花椰菜上撒一些五香粉或是别的的调味品，那样制做出去的花椰菜是十分香的，并且我们在做烤串的情况下也应当要服用一些蔬菜的食材