不吃辣请客去什么饭店?
不吃辣请客去什么饭店?
不吃辣的话那就不要去川菜馆类似这样的地方,或者可以跟店长说明不吃辣推荐不辣的菜品,一般每个大的饭店都是有不辣的特色菜的,每个城市都是有不辣的饭店的,用心找一下还是很容易的,哪怕吃个面条类也是可以的,辣椒都自己放,商家不会放的
简单好做营养不辣的菜谱
又要有营养又要不腻`自然还是蔬菜比较不会腻`也比较有营养了````
《虾仁炒黄瓜》
虾仁300g,黄瓜1根
1、虾仁洗净后挑去沙肠,用纸巾吸干水,撒上少量盐;
2、黄瓜切去两端,切成半月形薄片,姜切成丝,葱切碎;
3、锅中加油,稍热后加入姜丝炒香,虾仁煎熟,烹料酒,再加入黄瓜稍炒,用盐、鸡粉调味,最后撒上葱花拌匀即可。
《豆豉凌鱼小白菜》
豆豉凌鱼罐头。小白菜`蒜瓣`
1,开罐头把鱼肉切小点`小白菜洗净`蒜瓣做成蒜蓉
2,锅下少油,下蒜蓉和切小的凌鱼,炒出香味下小白菜
3,小白菜稍微炒下,放盐`起锅
《芹菜炒牛肉》
牛里脊200克、芹菜200克、红尖椒2根
1、牛肉洗净,挑去筋膜,切成小薄片,再切成1厘米左右宽的条,放一茶匙左右的小苏打,加少量料酒,拌匀腌制一至两小时,洗净,加料酒、盐、淀粉、少量油,重新拌匀备用;
2、芹菜摘洗干净,切寸段,尖椒洗净,切长条;
3、锅烧热,放入比平常炒菜多些的油,放入牛肉片炒变色,捞出沥干油;
4、锅内留余油,放入芹菜炒香,放入红椒丝炒匀;
5、将牛肉放入一起炒匀,放入蚝油、盐和适量鸡精炒匀即可
《海带芽豆腐汤》
海带芽,豆腐,香菜,猪肉
制作方法:
1.豆腐切小块,海带芽用清水泡发20分钟,再换水冲洗净盐份后,切段。
2.煲里注入清水,加入姜末与肉片煮开,再投入海带芽煮约5分钟。
3.放入豆腐块煮10分钟后
4.再放入香菜与盐再煮5分钟就OK
呵呵`简单又营养的3菜一汤,试试吧
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