蒙古炒小米的做法(蒙古炒小米怎么吃)
一、炒小米的做法?
1、首先我们要准备一点儿小米,然后再准备三个鸡蛋,然后就是一些调料,葱姜蒜,然后是盐,这些调味料,我们都是我们平时做菜的时候必备的。
2、然后在锅中放入凉自来水,然后再将小米淘洗干净之后倒入水中,在开火煮个几分钟煮到小米膨胀就可以了。
3、然后将小米捞出来,然后再在锅上放上蒸笼,然后将小米放在蒸笼上,蒸个25分钟左右就可以了。
4、然后将葱姜蒜放入锅中炒香,然后再把三个鸡蛋,然后去掉蛋清儿,只留下蛋黄,将蛋黄打散,在锅里放入鸡蛋,然后炒熟即可。
5、然后将鸡蛋炒熟然后盛出来,锅里放入油,然后再放葱姜蒜,炒香之后再加入小米炒翻炒一会儿。
6、然后再将我们之前炒好的鸡蛋倒入锅中,再翻炒一会儿,然后再加入一些,香菜或者葱花,然后再放点盐,就可以盛出了,炒出的小米金黄金黄的,非常好看,而且非常有嚼劲儿。
二、青菜炒小米的做法?
用料:
1.小米250g
2.青椒1个
3.鸡蛋1个
4.植物油适量
5.虾米适量
6.细香葱适量
7.杏干适量
8.青菜适量
做法步骤:
1.姜葱菜杏干,海米斩碎
2.锅热放油放鸡蛋海米姜丝翻拌炒匀
3.出锅前放入蔬菜碎略炒加入盐即可
三、小米怎么炒的做法?
步骤
1.小米淘洗两遍。
2.锅中放入清水烧开,下入小米。
3.小米煮到还有少许硬芯时,捞出来沥干水。
4.放到锅中蒸熟。
5.将蒸熟的小米饭,用筷子拨散。
6.葱切葱花。
7.鸡蛋打到碗中。
8.将鸡蛋打散。
9.锅上火,油热,放入鸡蛋。
10.用筷子拨散。
11.放入小米饭翻炒。
12.放入盐。
13.放入葱花。
14.翻炒均匀,出锅。
四、小米炒海参的做法?
小米洗干净于海参一起倒入锅中开中小火慢慢的翻炒,加适量的清水煮10分钟即可。
五、苦瓜炒小米的做法?
用料
苦瓜 1个
小米辣 1个
油 1勺
盐 1小勺
味精 1小勺
小米炒苦瓜的做法步骤
步骤 1
苦瓜洗好切片,用个小刷子洗比较干净还快。
步骤 2
热锅冷油,小米辣爆一下,出香味。下苦瓜翻炒,脆软程度根据自己喜欢。适量盐,关火,少许味精,拌匀出锅!
大家都可以试一下,真的解暑又好吃!
六、小米炒焦的做法?
原料:小米粉50g,
做法:
1、将炒锅洗净烧干锅中余下的水分。
2、将小米粉倒入锅中,用小火慢炒,炒至小米粉发黄即可关火。
3、取适量炒好的小米粉加入适量的水分,煮至糊状即可,
4、待煮好的焦米糊凉温后即可给宝贝食用,1天2-3次。
七、小米炒红糖的做法?
原料:小米100克,红糖适量。
制作:
1、将小米淘洗干净,放入开水锅内,旺火烧开后,转小火煮至粥粘。
2、食用时,加入适量红糖搅匀,再煮开,盛入碗内即成。
小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多,小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高,小米中还含有少量胡萝卜素,大米、小米二者提供的热量大致相同。小米可健脾胃,补虚损,红糖含铁比白糖高1-3倍,对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。
八、炒小米油茶做法?
准备一碗白面粉,一小碟熟花生米。
花生米剥掉皮,倒碎。也可以用刀切碎。
锅中放适量的油,待油热倒进面粉,开小火,不停的翻动,不然容易炒焦的。
大概不停的翻动20分钟左右,面粉变得微黄,就可以放入捣碎的花生米和糖。白红糖都可以的,口味偏甜的,可以多放。
九、酸菜炒小米做法?
1.胡萝卜切碎丁,小葱切碎丁。(炒小米最适合用小葱)
2.很多人炒小米是先煮后蒸,但总是把握不好,煮的久炒出来的小米会发黏,没有嚼劲儿;煮的时间短,炒出来的小米会发硬发干,影响口感。
今天告诉大家一个小诀窍,不用煮直接蒸。小米提前一晚用水泡上,第二天中午或者晚上就可以直接上笼蒸,大火蒸三十分钟。
3.三十分钟后取出蒸好的小米,等小米不烫手后,用手轻轻揉搓小米就会粒粒分明,这样做炒出来的小米不结块。
4.先炒酸菜,
5.锅中再次淋油,油热后转中火,先放小米翻炒一分钟,接着放胡萝卜一起进行翻炒。
6.随后放酸菜进行翻炒,并撒点盐,白糖调味。
胡萝卜和鸡蛋是依次放入,如果嫌麻烦,胡萝卜和鸡蛋一同放进去和小米翻炒。
7.最后撒入小葱,炒出葱香味儿,再撒味精,就可以出锅啦。
十、炒小米椒做法?
1、锅里加油,再加牛肉末翻炒,牛肉变色后倒入切好的小米椒末。
2、按个人口味加少量鸡精和盐。
3、锅里加油,倒入小米椒、牛肉末,再倒入米饭一同翻炒。按个人口味加盐和鸡精.
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