羊背肉怎么做(羊背肉怎么做好吃)

一、羊背肉怎么做好吃？

烤羊背好吃

将羊背先腌制入味，用生烤的方法烤熟，再刷一层脆皮水复烤，取出后再放入自制撒料，搭配各种配料蘸食，口感香酥，老少皆宜。

初加工 选阿拉善盟绵羔羊1只（重约12千克）从胸部开刀，手伸入羊腔，攥其心脏，卡断动脉致死（这种宰杀方式不会大量出血，肉质格外可口），去掉羊皮、内脏，切下羊头，取羊背4千克清洗干净，顺着关节改刀，加胡萝卜、胡芹各500克，葱段、姜片、蒜粒、盐各100克，味精50克，花椒30克，小茴香、孜然粒、干葱头各15克，香叶10克拌匀，腌制24小时；将大红浙醋600克，麦芽糖、蜂蜜各200克拌匀，放入蒸箱蒸热，拌至融化即成脆皮水。

熟处理 将腌制羊背的蔬菜摆在托盘底部，上面摆入羊背，放入提前预热的烤箱内（面火、底火各200℃），烤制2.5小时，出锅前10分钟表面刷一层脆皮水，复烤至表面酥脆取出，表面撒自制撒料装盘，搭配腊八蒜50克，蒜蓉辣酱、酸黄瓜、芥菜丝、腌菜各25克，白焙子15个一起上桌即可。

自制撒料 取孜然面50克，辣椒面100克，熟白芝麻、花生碎、盐各25克拌匀即可。

白焙子 取低筋面粉500克，加入泡打粉、酵母各10克，白糖8克，倒入清水200克和成面团，饧发10分钟，做成剂子（25克/个），擀成8×4厘米的长条，小火煎至微黄，放入设置200℃的烤箱内烤15分钟取出即可。

二、羊背肉叫什么？

羊脊背最上面的那块肉就是上脑的部位

内蒙人认为这是最好吃的羊肉部位。羊上脑这块肉每只羊只出一斤多。因为接近头部,所以叫做“上脑”,脂肪瘦肉夹杂均匀,能看到明显的大理石花纹,是羊身上最嫩的一块肉。一般用于涮火锅，因为此部位的肉过于鲜嫩。

三、羊背肉的营养？

羊背营养价值

第一：肉嫩质鲜嫩多汁，具有滋补养颜，活血通络，水阳补肾的功效。

第二：羊肉干香、肉质肥美、鲜嫩、瘦而不腻，经科学检测与珠穆泌羊肉的水份含量比一般的羊肉低。干物质的含量异高于一般羊肉物质的含量高约56.19%，一般的羊肉高9.06%脂肪中的含量较一般羊要高，成年羊肉的脂肪高10.44%这就说明写珠穆泌的羊肉肌京纤维的脂肪的 充分，这是其肉质肥美鲜嫩的原因之一，固其脂肪的于物质的含量高具发热量高，成 羊肉发热量466.69卡/1009比一般羊肉高出115.9卡/100g高出33.3%蛋白质是羊肉中营养价值最高的成份，蛋白质又是胺基酸含量也很高第一限制氨其酸一赖氨基酸的含量很高，鲜羊肉为6.59%mg/mg氨基酸高于一般羊肉，羔羊则明显高于一般羊肉。

四、羊背肉是羊脖子吗？

羊背肉又名羊脖子，肌肉发达，肥瘦兼有，肉质干实，夹有细筋，通常切成圆形片状／去骨做成颈肉排

五、鸭背肉怎么做？

子一只2、姜、蒜（可以根据自己的口味来放）、郫县豆瓣、辣椒（甜椒也可以）、料酒、花椒、香叶、山奈、八角、陈皮、蚝油（可以选择不用）、鸡精、盐、味精、当然还有最重要的油啦！做法：

1、将鸭子洗净剁成小块。 洗鸭子时注意要将鸭脖子里的淋巴全部摘取干净。内脏看个人是否要吃，如果喜欢吃的话可以留下，如果不喜欢吃的话就把鸭心留下，其余的可以全部扔掉。

2、把姜用刀拍扁，把蒜去皮洗干净待用。辣椒切段或是块待用。

3、将油倒入锅内烧至80读左右，把鸭子放到锅里爆炒。 爆炒鸭子的时间需要长一点，把鸭子的水全部爆炒出来。

鸭子刚下锅的时候水比较多看不到油，一定要把鸭子的水全部爆干后，锅里能看见油。这样才算是爆到鸭子了，不然味道就不好吃。同时在爆炒鸭子的时候，把香料也放进锅里和鸭子一起炒。待鸭子的颜色有点变成红色的时候，放入料酒。 在爆炒5分钟左右，放入郫县豆瓣、蒜、姜、这三个调料。

4、放入豆瓣、蒜、姜后炒少许时间，有点蒜味出来的时候，把切好的辣椒放入锅里。

5、放鸡精、少许盐、最后放入味精。装盘就可以了！

六、羊造肉怎么做？

一、红枣羊肉炖萝卜

主料：羊肉500克、白萝卜1个

辅料：盐、红枣、陈皮、姜适量、西红柿2个、葱、料酒、老抽、白酒适量

步骤：

1.首先将羊肉砍成块、西红柿切块、白萝卜滚刀切块、姜切片、葱白切段。

2.锅中倒入小半锅清水，将羊肉下锅，淋入适量白酒，加入姜片，盖上锅盖，焯出血水后，捞出。

3.锅中倒入油，将羊肉下锅，翻炒片刻，再下入姜片，随后加入陈皮、红枣，翻炒数秒后，淋入适量料酒、老抽，翻炒上色。

4.接着加一勺盐提味，倒入适量清水，以盖过羊肉为宜，加入部分西红柿，盖上锅盖，大火烧开，小火焖三十分钟，再加入白萝卜，加盖，继续焖十分钟，然后倒入剩余的西红柿，煮开，就可以出锅，尽情品尝啦！

二、孜然羊肉

主料：羊肉250克、孜然粒10克

辅料：洋葱1个、大葱100克、酱油、料酒、盐、孜然粉适量

步骤：

1.将孜然切碎，洋葱切丝 ，大葱切斜段

2.羊肉切片， 放入孜然碎， 淋入酱油、料酒， 拌匀， 再淋入油拌匀， 腌制15分钟。

3.锅入油 ，放入羊肉，炒至变色， 盛出。

4.另起油锅 ，倒入大葱， 爆香，倒入洋葱 ，炒软，倒入羊肉，放半勺盐、 2勺孜然粉炒熟， 即可

三、焖羊肉

主料：羊肉300克

辅料：水发香菇、姜、葱、八角、香叶、党参、红枣、干辣椒、肉桂、桂皮、当归、白酒、生抽、料酒、盐适量

步骤：

1.首先将羊肉砍成块，水发香菇去蒂，姜切片，葱切段。

2.锅中倒入清水，加入一半葱段、一半姜片，放入羊肉，淋入适量料酒、焯出血水后，捞入凉水

3.锅中倒入油，下入剩余的姜片炒数秒，加入八角、香叶，倒入羊肉，待羊肉炒干水份后，淋入适量料酒、白酒、生抽翻炒调味，再倒入清水，与羊肉相平为宜，加入香菇、党参、红枣、干辣椒、肉桂、桂皮、陈皮、当归、葱段。

4.准备好砂锅，将羊肉整锅倒入砂锅中，盖上锅盖，煲两个小时，最后加一勺盐，拌匀，就大功告成啦。

七、羊元宝肉怎么做？

如下：

材料：羊元宝肉500克 洋葱90克 薄荷叶56克 松仁20克

辅料：料酒3毫升 盐3克 食用油、水淀粉适量

❶ 洗净的洋葱切片，用手搅散成丝。

❷ 羊肉切片。

❸ 羊肉汆煮20秒，捞出沥干，装盘待用。

❹ 食用油烧热，放入一部分薄荷叶，炸2分钟，捞出沥油，装盘待用。

❺ 原锅中再放入松仁，油炸1分钟，捞出沥油，装盘待用。

❻ 另起锅，注入适量食用油，烧热，放入部分洋葱爆香，倒入羊肉，翻炒均匀。

❼ 淋入料酒，倒入盐，炒匀，放入剩下的薄荷叶，翻炒，淋入两茶匙水淀粉，炒匀。

❽ 将铁板烧热，倒入适量食用油，放入余下的洋葱和炒好的羊肉，倒入炸好的薄荷叶、松仁即可。

八、羊屁股肉怎么做？

羊屁股上的肥肉多，就后退连着屁股上有一点瘦肉，可以有几种吃法：

第一，做羊肉串，羊肉串是烤着吃，串的时候要肥瘦交替，可以有效利用羊屁股上的肥肉，烤制是油很大很香，不显油腻，再撒点孜然辣椒面真是美味。

第二，做馅料用，做羊肉包子馅，羊肉饺子馅，羊肉馅饼的馅料，把屁股肉上剁碎，加入馅料里搅拌，做出来的包子饺子很好吃。

第三，油炸，把肉切成小块，放在油里炸至微黄，把油炸出，撒点辣椒粉，孜然粉吃着很香。

最后向大家介绍一个大招：爆炒羊肉

第一，准备好羊肉切块，青红椒切块，干辣椒，花椒，葱姜蒜，料酒，老抽，生抽，盐，鸡精。

希望我的回答对你有帮助哦！

九、羊排肉怎么做？

　　羊排骨和肚子上那一层肉，推荐做法　　手抓羊排　　材料　　羊排骨1000克 洋葱50克　　大葱30克　　生抽10ml 盐适量　　老抽5ml 料酒15ml　　砂糖3克 花椒小许　　孜然小许　　做法　　1. 把所有材料准备好。　　2. 大葱洗干净，斜切长片。　　3. 洋葱洗干净，切成小粒。　　4. 羊排洗净，切成小块。　　5. 羊排放入冷水锅，加入漫过羊排的清水、花椒和小许洋葱粒。　　6. 大火煮开，撇去浮沫，改成中小火，炖40分钟左右。　　7. 捞出备用。　　8. 花椒、孜然用清水泡洗一下，取出沥干水备用。　　9. 热锅下油，油热后加入葱片和洋葱粒，爆香。　　10. 加入羊排，中小火煎至双面有点焦焦的感觉。　　11. 加入孜然，倒入料酒，煸炒至闻到孜然的香味。　　12. 加入小许砂糖、生抽和老抽，翻炒均匀后加入小许清水或羊汤，盖上锅盖焖15分钟左右。　　13. 最后按个人口味调入小许盐，翻炒均匀即可装碟。

十、羊压花肉怎么做？

准备材料：羊头1个、羊蹄4只、蒜适量、大葱1个、生姜适量、盐适量、干辣椒、花椒、桂皮少许

制作步骤：

1、清洗干净的羊头羊蹄下冷水锅，大火烧开。

2、火关小轻轻撇去浮沫。

3、取出浮沫。

4、放入准备好的调料。

5、放盐。

6、煮了一个多小时。

7、把头蹄表皮的肉和各种筋剥下来切碎。

8、红肉都留下来以后爆炒，其他的都用来熬制。

9、出锅。