盖菜肉松饭做法？ 电饭煲番茄饭？

一、盖菜肉松饭做法？

用料

盖菜200g

肉松 随意

米饭 500g

日本米醋 适量

盐 5g

油 10g

做法步骤

1、盖菜放入小美的篮子里，注入水以淹过盖菜为准，5分钟／50℃／速度5开启清洗功能。

2、把洗好的西兰花放入主锅，1分钟／速度10，把西兰花切成末。

3、倒入10g食用油，5g盐。

4、5分钟／Varoma／小勺，对盖菜末进行翻炒。

5、这就是小美，伴随着音乐声响起，盖菜末炒熟了。

6、加入米饭和少许日本米醋，40秒／速度10，反转功能将米饭和盖菜末进行搅拌。

7、趁热把米饭勺起，中间放入肉松。

8、再把一团米饭盖在上面，用手把米饭整成三角形，如果有三角形模具就更赞了。

9、最后，取一片即食紫菜包住饭团底部，即可。

二、电饭煲番茄饭？

准备材料：洗好番茄，香肠，玉米，胡萝卜，青椒，洋葱，蒜，大米。

将番茄切成小块，其他蔬菜切丁。

在电饭煲内锅底部抹一层油，放入洗净的大米。

将切好的番茄块铺在大米上。

加入适量的水，刚好与大米和番茄齐平。

加入适量的盐，根据个人口味来加。

盖上电饭煲盖，按煮饭键开始煮。

等到电饭煲跳到保温状态时，打开盖子，加入切好的蔬菜丁。

用勺子搅拌均匀，再盖上盖子，让电饭煲继续煮至跳到保温状态。

断电后，用勺子将米饭和番茄拌匀。

盖上盖子再焖一会儿。

准备一个碗，倒入一些水，加入淀粉和糖，搅拌均匀备用。

将混合好的糖水倒入电饭煲中，用勺子搅拌均匀。

再次盖上盖子，按煮饭键煮至跳到保温状态。

断电后，打开盖子，用勺子将饭搅拌均匀即可食用。

这样，一道美味的电饭煲番茄饭就做好了。您可以根据自己的口味和喜好进行微调。祝您做菜愉快，品尝美味！

三、肉松海苔拌饭热量？

肉松海苔拌饭的热量相对较低。因为海苔和肉松都是低脂肪、低卡路里的食物，同时配上米饭，含有大量碳水化合物和蛋白质，综合来看热量不高。不过，在加入酱油或者其他调味料时，热量会有所增加。建议搭配其他蔬菜和蛋白质来源，营养更均衡。饮食中不应过分追求低热量而忽略营养均衡。适量摄入脂肪、蛋白质和碳水化合物，搭配蔬菜、水果和坚果等食物，才能保证身体健康。同时，每个人的身体状况和活动量不同，饮食计划也应因人而异。如果对自己的饮食不确定，建议咨询营养师或医生。

四、肉松饭的家常做法？

有肉松的饭菜家常做法很简单。 简单。只需要将生米洗干净，加入适量水，放入电饭煲煮熟。然后，将肉松和少量油一起炒至肉松变香热即可。最后，将炒好的肉松加入米饭中，调和均匀。为了增加口感和营养，还可以加入一些蔬菜或豆类食材，如青菜、豆角等。同时，也可以将肉松替换成其他种类的酱料，如豆腐干酱等，加入米饭中搭配食用。这样不仅能够满足口感需求，也能够让饭菜更加丰富多样化。

五、海苔肉松拌饭做法？

1. 准备紫菜、米饭、海苔碎、调料等材料。

2. 将紫菜用剪刀剪成小块，米饭放在碗中。

3. 在饭上倒入适量的调料，搅拌均匀。

4. 加入剪好的紫菜，再次搅拌均匀。

5. 最后撒上适量的海苔碎，即可享用美味的紫菜拌饭海苔碎。

结论：紫菜拌饭海苔碎是一道简单易做且美味的饭菜。

原因：通过正确的做法，将紫菜、米饭、海苔碎和调料混合在一起，让食材的味道相互融合，提高口感。

内容延伸：除了紫菜拌饭海苔碎之外，还有许多其他种类的拌饭，如鸡肉拌饭、牛肉拌饭等，大家可以根据自己的口味和喜好来尝试制作。

六、柴火饭电饭煲做法？

步骤一:将玄米洗净备用(注意玄米即为发芽米,其营养成分与价值比普通大米高许多,不用大力搓洗)

2.

步骤二:将玄米翻入鼎釜电饭煲内胆中,加入适量水,选择发芽米功能

3.

第三步: 在此过程,锅内温度会维持35°C状态,有利于玄米发芽,等待玄米发芽后,自动进入烹饪程度，整个烹饪过程四个小时。

七、猪肉饭电饭煲做法？

原料：豆角100克，廋肉50克，香肠1根，葱姜蒜，大米各适量

调料：盐，冰糖，老抽，生抽，料酒，干辣椒各适量

做法

1、瘦肉、香肠切好，瘦肉用料酒生抽和盐抓好腌制半个小时待用。

2、热锅内倒油，加姜蒜，倒入瘦肉香肠翻炒，待变色后加入豆角一起炒，入老抽、盐、两快冰糖、少量的干辣椒，水烹煮五分钟。

3、米淘好后倒入锅中，再补加适量的水，加盖焖至米饭熟。

4、把煮好的菜倒在米饭上即可。

八、电饭煲猪心饭做法？

猪心浸泡10分钟洗净切大片。

步骤3红枣切片去核。

步骤4当归切段。

步骤5党参切段。

步骤6姜切片。

步骤7小葱切葱花。

步骤8首先起锅倒水，水开下入猪心、姜、料酒焯水捞出备用。

步骤9然后将红枣、枸杞、党参、当归、姜片放入砂锅，加适量清水煮沸，接着倒入猪心，煮沸后转小火炖20分钟，加入盐调味。

步骤10最后撒上葱花即可。

九、腊肠饭电饭煲做法？

电饭煲做腊肠饭的方法比较简单，主要步骤如下：

1.准备食材

大米 3-4人份

胡萝卜 1根

腊肠 一节

盐 15g

洋葱 半颗

步骤一

把大米彻底清洗干净，用水将米泡上一段时间。

步骤二

先在炒锅内放少许油，接着把洋葱下锅进行翻炒

步骤三

把胡萝卜切成丝，腊肠切成片。

步骤四

加入腊肠、蒜瓣进行翻炒。

步骤五

加入其它蔬菜，用盐进行调味。

步骤六

翻炒均匀后，将菜放入电饭锅底部。

步骤七

连水倒入大米，开启“煮饭”模式。

步骤八

即完成腊肠米饭的制作。这个时候就可以品尝香喷喷的煲仔饭啦。

十、腌肉饭电饭煲做法？

腌肉用热水洗净切片备用，大米洗净放电饭煲里，把胡萝卜，香菇，西兰花切丁。

铁锅烧热，到入油把三丁放入锅里煸炒，炒出香味到入电饭煲，锅里加温水把腌肉平铺在菜上面，按煮饭键即可。