游戏奶奶的菜谱怎么下载？

一、游戏奶奶的菜谱怎么下载？

打开手机，在应用宝找到游戏页面，，然后找到奶奶的菜谱，也可以直接搜索奶奶的菜谱，点击下载

二、奶奶择菜60字左右写作文

今天上午，我来到厨房，看到外婆正在择菜。她把菠菜的根摘掉，留下了菠菜的叶子，又把萝卜的叶子扔掉，留下了萝卜的根。我好奇地问：“外婆，为什么菠菜要留叶子而萝卜却要留根呢？”外婆说：“因为菠菜把营养输送给了叶子，而萝卜把营养留给了根啊！”

听了外婆的话，我对外婆说：“外婆，您是菠菜的根，我就是菠菜的叶子；您是萝卜的叶子我就是萝卜的根。对不？”外婆听了，笑着说：“我的阳阳长大了”。

三、对于80多岁高龄的奶奶，于饮食和生活习性有没有需要注意的问题？可否介绍几个既有营养又好消化的特色菜肴

你好！！

一： 老年人的饮食特点：

一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。

二、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。

三、不贪硬。老年人的胃肠消化吸收功能减弱，如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物，久而久之易得消化不良或胃病。

四、不贪快。老年人因牙齿脱落不全，饮食若贪快，咀嚼不烂，就会增加胃的消化负担。同时，还易发生鱼刺或肉骨头鲠喉的意外事故。

五、不贪饱。老年人饮食宜八分饱，如果长期贪多求饱，既增加胃肠的消化吸收负担，又会诱发或加重心脑血管疾病，发生猝死。

六、不贪酒。老年人长期贪杯饮酒，会使心肌变性，失去正常的弹力，加重心脏的负担。同时，老人多饮酒，还易导致肝硬化。

七、不贪咸。老年人摄入的钠盐量太多，容易引发高血压、中风、心脏病及肾脏衰弱。

八、不贪甜。老年人过多食甜食，会造成功能紊乱，引起肥胖症、糖尿病、瘙痒症、脱发及消耗胰细胞，不利于身心保健。

九、不贪迟。三餐进食时间宜早不贪迟，有利于食物消化与饭后休息，避免积食或低血糖。

十、不贪热。老年人饮食宜温不宜烫，因热食易损害口腔、食管和胃。老年人如果长期服用烫食热刺激，还易罹患胃癌、食道癌●食物的种类宜杂

二： 可以选择的食物如下：

少吃多餐，加添高营养小食如花生酱面包、豆腐 花、腐竹蛋糖水等。

选用天然调味料如姜、蒜、果皮等及不同颜色的食物配料如粟米、甘笋等来增加菜的色香味。

多选吃加添了鱼肉、碎肉、豆腐、蛋花、薯仔、干豆等材料的高营养粥、粉、面、汤水或羹，并鼓励饮汤时连汤渣一起进食。

餐单例子：淮山芡实扁豆猪汤

眉豆木瓜豆腐鱼尾汤

蕃茄薯仔肉碎汤

蛋花粟米豆腐羹

生菜丝碎肉粥

时菜鱼片汤米

注意：若发现饮食问题持续或恶化，应尽早咨询医护人员的意见，以免影响身体的营养状况。

祝老人健康！！

四、我奶奶不吃荤好多年了,年纪大了吃什么比较营养,增加抵抗力

所谓不吃荤，主要指的是不吃肉类吧，肉类主要补充动物蛋白，以及动物特有的营养物质。这些物质完全可以从别的食物获取，比如牛奶，蜂蜜。