孕早期能吃猪肝吗？ 孕早期能吃牛肉吗？

一、孕早期能吃猪肝吗？

怀孕初期，可以适当吃猪肝。猪肝富含铁、蛋白质、卵磷脂和钙。它是人体造血的重要组成部分，具有改善和纠正贫血的作用。补充人体所需营养，保护孕妇眼睛，改善眼部不适症状。但不建议一次吃得太多，而且吃得太多也容易增加胃肠道负担，导致腹胀或腹泻。孕期还应注意营养均衡，多吃新鲜水果、蔬菜、瘦肉、乳制品、豆制品，这有利于孕妇的健康

二、孕早期能吃牛肉吗？

孕期是可以吃牛肉的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，多吃些新鲜的蔬菜水果，对怀健康宝宝是有好处的，孕早期不要做剧烈运动，避免发生流产，有不适的话，需要及时去医院检查就诊，平时保持良好的心情，不要生气。

三、孕早期能吃橙子吗？

孕早期是可以吃橙子的，橙子中含有大量的维生素C，可以给胎儿提供营养物质。对于怀孕的妈妈来说，孕早期和孕晚期是非常要小心的，不管是吃的，用的都要尤为注意。建议孕妈妈平时不要化妆，虽然有孕妇用的化妆品，但是多多少少会有刺激性。平时多补充钙物质。孕早期早服用叶酸，定期去医院做胎检。

四、孕早期能吃柚子吗？

孕早期是可以吃柚子的，柚子具有预防贫血的作用，还能够促进胎儿正常发育，增强自身的体质，并且它还可以帮助身体吸收钙、铁质等。孕妇经常的食用柚子能够缓解咽喉疼痛症状，还能够避免感冒药物对胎儿的影响。但是柚子性寒，身体虚寒的孕妇应注意避免过量食用。

五、孕早期能吃黄鳝吗？

怀孕早期也是可以吃黄鳝的，只要适量吃，没有任何的问题，但是大多数人在怀孕早期都容易出现妊娠反应，太过油腻的食物是吃不下去的，所以需要多吃新鲜蔬菜水果，清淡的饮食着更好一些，这样可以缓解妊娠反应的症状，如果吃的油腻就容易造成呕吐。

六、孕早期能吃巧克力吗？

不可以吃巧克力，巧克力为高热量、高糖分、高脂肪食品，少量即可产生饱腹感而影响食欲，从而影响正常营养物质的摄入量。巧克力中含有咖啡因，每一块标准大小的巧克力大概含有咖啡因50毫克。如果孕妇大量食用，可能会导致血糖升高、流产、胎儿体重下降、早产等不良后果。临产前适当吃些巧克力可补充热量，对生产有益。

七、孕早期能吃芋头吗？

怀孕早期是可以吃芋头的，芋头属于粗粮，适量吃一点可以预防便秘等，但也要注意适量吃，不要吃过多，因为在怀孕早期一部分女性会出现早孕反应，会有恶心呕吐，食欲不振等症状，如果吃芋头过多可能会造成消化不良的，可以多吃一些易消化的食物，并少食多餐。

八、孕早期能吃柿子吗？

柿子中含有比较丰富的维生素，蛋白质等微量元素，对于怀孕初期的孕妇来说，适当的食用是有一定有好处的，能够有效的帮助孕妇的身体补充营养，还能够有效的预防孕妇出现便秘的症状，也可以增强孕妇的食欲，但是不要吃的过多，避免孕妇出现腹泻的情况，以免造成孕妇出现先兆流产的症状。

九、孕早期能吃龟苓膏吗？

怀孕早期不能吃的。因为龟苓膏性寒，脾胃虚弱，食欲不振，大便较稀的人都不能吃。而且会有兴奋子宫的作用。怀孕早期如果吃了容易引起流产的。而且生了孩子以后也不能随便吃的，会损害到胃肠健康的，而且也容易引起宝宝腹部不舒服，容易引起回奶。

十、孕早期能吃板面吗？

怀孕早期可以吃板面的，没有影响的，不要担心，怀孕期间应该注意均衡饮食，不要吃生冷硬辛辣的食物，可以适当多吃点新鲜的水果，对胎儿发育有好处的，怀孕期间也应该注意观察有没有不适的症状，定期去医院孕检，了解胎儿发育的情况。监测胎心胎动的变化。