便利蜂关东煮热量表？ 关东煮热量表一览？

一、便利蜂关东煮热量表？

便利蜂关东煮热量大约是200大卡。

通常材料包括鸡蛋、萝卜、土豆、海带、蒟蒻、鱼丸、竹轮（鱼肉或豆的制品）等，将这些材料每一种都分别放在互不相通的铁格子锅（箱）里，用海带木鱼花熬制的高汤小火慢煮，煮好后有人喜吃原味，有人爱蘸酱（芥末酱、辣椒酱）。有说关东煮源自“味噌田乐”，那就是用水煮熟豆腐或者蒟蒻，再用味噌调味后进食。

二、关东煮热量表一览？

关东煮白萝卜 35.0克 7.35大卡

关东煮海带丝 1.0份 14.0大卡

关东煮魔芋丝 1.0份 6.0大卡

关东煮魔芋卷 1.0份 2.5大卡

关东煮炸豆腐 1.0份 25.0大卡

萝卜 1串 14卡 蟳肉卷 1串 202卡

豆腐 1块 27卡 鳕鱼板 1串 220卡

鱼板 1串 60卡 小贡丸 1串 246卡

黑轮 1串 90卡 油豆腐 1块 138卡

脆丸 1串 262卡 铁板花枝 1串 198卡

鱼豆腐 1串 83卡 高丽菜卷 1串 71卡

龙虾棒 1串 95卡 黄金鱼蛋 1串 115卡

猪血糕 1串 130卡 黄金蛋丸 1串 156卡

鳕鱼丸 1串 132卡 双色黑轮 1串 161卡

干贝串 1串 145卡 海苔花枝丸 1串 44卡

章鱼烧 1串 83卡 和风培根棒 1串 58卡

花枝烧 1串 192卡 炸花枝丸 1串 155卡

玉米棒 1串 100kcal 香菇丸 1串 90kcal

蛋丸 1串 90kcal 多拿滋 1串 70kcal

三、上海全家关东煮干净吗？

上海全家关东煮干净。品种齐全，服务态度很好

四、素食关东煮热量表一览？

每100克的关东煮的热量在200大卡左右。由于关东煮的种类比较繁多，例如有各类鱼丸、甜不辣、鱼豆腐等等，不同种类的关东煮的热量肯定是不一样的。我们挑几个比较常见的食材来说一下：比如一串鳕鱼板的热量为220大卡，一串小贡丸的热量为246大卡，一串铁板花枝的热量为198大卡，一串鱼豆腐的热量为83大卡，一串高丽菜卷的热量为71大卡，一串海苔花枝丸的热量为44大卡，一串章鱼烧的热量为83大卡。

五、全家关东煮汤底是什么牌子？

是全家牌的，关东煮丸子一般都是用海霸王的，还有些是他们自己做的，海霸王的丸子一吃你就能吃出来，口感非常的香，还有一些则是用三全

六、全家关东煮的丸子怎么辨认？

这个难度很大，一般丸子外观都没什么区别，但应该可以通过味道判断，因为一般全家都有特定的从食材到汤料的稳定供应商，味道也是比较固定的；

七、全家的关东煮丸子是什么牌子？

全家的关东煮丸子一般都是用海霸王的，还有些是他们自己做的，海霸王的丸子一吃你就能吃出来，口感非常的香，还有一些则是用三全

八、全家关东煮咖喱丸子怎么做？

嗯哼~关东煮食材：白萝卜 半根鸡蛋 2个干海带 2段蒟蒻 2块豆腐肉丸 8个鱼丸 4个竹轮 2个牛蒡卷 2个豆腐泡 8个关东煮调料粉 1包鲣鱼粉 3茶匙酱油 2汤匙味淋 1汤匙盐 做法：

1将干海带用冷水泡5分钟，洗净，放入锅中，煮10分钟。

2另起一锅开水，将各种鱼丸豆腐过烫去油。

3将烫好的鱼丸豆腐过冷水，洗净浮油。

4另起一锅水，煮熟鸡蛋。

5鱿鱼改花刀后切小片，放入热水中烫熟。

6蒟蒻冷水冲洗几遍，去腥，切花刀，便于入味。

7萝卜切2cm段，去皮。

8将处理好的各种食材穿到竹签上。

9去空碗盛半碗净水，放入关东煮调料包，调匀成煮汁。

10将锅中的海带捞起，切长条，系成海带结。

11把调好的煮汁倒入海带汤中。

12将不怕煮的萝卜，海带结，蒟蒻，鸡蛋放入锅中，煮20分钟。

13将穿好的各种丸子豆腐放入锅中，煮5分钟。

14取砂锅一只，放入少许汤汁，将各式丸子摆入，加热烧开即可。小贴士：

1.没有“关东煮调味粉”，可以用◇标记的调味品加800cc的水自制。

2.☆食材为关东煮必备，剩下的鱼丸豆腐，不必完全一致，可用市贩的各种鱼丸虾饺代替。

3.鱼丸虾饺类的食材先过烫在洗净，可以去油去腥，不影响关东煮汤汁的成色。

4.汤汁最好用海带水而不是清水煮成，好吃的关东煮汤汁应该是淡琥珀色的，鲜而不咸。

九、全家关东煮打包是用什么盒子？

打包是用杯盒子。关东煮一般都是使用杯子，首先杯子拿着比较方便，然后有一些串串就可以诺起来，就不像盒子那样单一的躺着就不够装，然后把它竖着，然后一个一个插起来，然后再吃的话就非常的方便，而且不会烫到手汤，也不会洒在衣服上面，所以说杯子是特别好用。

十、全家的关东煮和咖喱汤底配方？

用料

汤汁材料

水 1000ml

海鲜素 5g

料酒 90g

甜酒料 20g

白酱油 25g

百梦多咖喱酱 120g

食材

白萝卜 1/2个

香肠 5根

鹌鹑蛋/海带结/鱼丸 5个

鱼竹轮/香菇 3个

魔芋丝 1盒(5个)

咖喱关东煮的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

白萝卜，去皮，切4cm左右的厚，然后切一半。

步骤 2

竹轮3根 对半切

步骤 3

香菇切成米字

步骤 4

准备好香肠，鱼丸，海带结，魔芋丝，鹌鹑蛋。

步骤 5

依次加入水，海鲜素，酒，甜酒料，白酱油。

步骤

加入百梦多咖喱酱搅拌均匀

步骤 7

将食材放入锅中，大火煮至沸腾

步骤 8

转小火炖煮慢慢炖煮

步骤 9

美味的咖喱关东煮就完成啦