求机关食堂一周菜谱二荤二素一汤，一人一天10至15元标准，南北方人都有，跪求详细点

求机关食堂一周菜谱二荤二素一汤，一人一天10至15元标准，南北方人都有，跪求详细点

为你推荐一周菜谱：

周一；

早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克～200克、桔子1个。

午餐：宫爆鸡丁，芹菜豆腐皮，蘑菇蛋汤，馒头。

晚餐：清炖排骨冬瓜，小白菜粉丝，柿椒炒鸡蛋，红小豆大米粥 馒头。

周二；

早餐：甜牛奶、面包、果酱。

中餐：米饭、川鱼片、肉片白菜、胡萝卜。

晚餐：白切猪肉、油焖茄子。

周三；

早餐：黑米粥、刀切馒头、荷包蛋。

中餐：米饭、炒猪肝、炒嫩黄瓜。

晚餐：米饭、红烧鳝段、凉拌黄瓜。

周四；

早餐：黑米粥、刀切馒头、荷包蛋。

中餐：米饭、炒猪肝、炒嫩黄瓜。

晚餐：米饭、红烧鳝段、凉拌黄瓜。

周五；

早餐：粥、肉松、糖包、什锦酱菜。

中餐：米饭、五香牛肉、家常豆腐、番茄蛋汤。

晚餐：米饭、黄鱼、炒四季豆晚上加餐 饼干+牛奶。

周六；

早餐：牛奶1袋、豆沙包100克～200克、煮鸡蛋1个、拌黄瓜。

午餐：清蒸鱼，芸豆肉片，小白菜蛋汤，米饭。

晚餐：芸豆丝炒肉丝，木须肉，酸辣萝卜丝汤，花卷。

周日；

早餐：牛奶1袋、馒头100克～200克、茶鸡蛋1个、拌芹菜。

午餐：椒盐排骨，卷心菜柿椒，香菜豆腐汤，米饭。

晚餐：红烧茄子 熘肝尖 油菜海米汤 玉米面发糕。

种特征。因为除了捕食昆虫吸收其养分外，为了后代的延续也需要借助昆虫协助传粉，属于

这些菜都没有

小米南瓜粥 绿豆汤 西红柿鸡蛋汤 紫菜蛋花汤 玉米粒汤 海带汤 面片汤

猪肉白菜炖粉条 土豆炖肉 白萝卜炖肉 海带炒肉片 豆腐炖肉 粉条肉沫 烧狮子头 烩丸子 冬瓜炒海米 冬瓜肉沫 西兰花、 芹菜、豆角、青椒、豆芽、蘑菇都可以炒肉 炸小鱼

虎皮豆腐 麻婆豆腐 鱼香茄子 烧茄子 蒜蓉茄子 蒜蓉油麦 豆豉油麦 酸辣白菜 酸辣土豆丝 酸辣豆芽 西红柿鸡蛋 黄瓜鸡蛋 豆腐油菜 香菇油菜 时令菜随便炒 萝卜丸子 茼蒿丸子

这是我老公单位的 他单位的师傅还经常包包子 做面条 时令菜哪个便宜做那个 他单位只有30人

员工食堂10元中歺每天一顿。星期一至星期五。一大荤。二小荤。两素菜。一汤。想建议找菜谱。

周一：1大荤：烧鱼块，2小荤：麻婆豆腐、辣椒肉丝，2素：酸辣包菜丝、红烧茄子，汤：鱼头豆腐汤

周二：1大荤：土豆炖排骨，2小荤：虾米烧冬瓜、鱼香肉丝，2素：家常豆腐、蕃茄炒鸡蛋，汤：排骨冬瓜汤

周三：1大荤：干子烧肉，2小荤：宫爆鸡丁、青椒炒蛋，2素：酸辣土豆丝、烧花菜，汤：紫菜蛋汤

周四：1大荤：玉米炖排骨，2小荤：泡菜粉条肉丝、白萝卜肉丝，2素：拌千张丝、清炒小白菜，汤：排骨萝卜汤

周五：1大荤：烧鸡翅，2小荤：黄瓜肉片、干子榨菜肉丝，2素：手撒包菜、酸辣土豆丝，汤：蕃茄蛋汤

1大荤：红烧肉，2小荤：猪肉炖粉条、、2素：麻婆豆腐