2岁半宝宝食谱做法有哪些，我希望有包含鱼的做法

一、2岁半宝宝食谱做法有哪些，我希望有包含鱼的做法

经常鲫鱼汤很好的。孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合通过多吃鱼补充。鱼肉对孩子虽好，但还是需要讲究烹调方式。专家建议，家长最好采用蒸、煮、炖等方式，不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外还可以将鱼做成鱼丸，这种吃法比较安全、清淡，而且味道鲜美，无论是哪种鱼都可以做。具体方法：将鱼肉剁细，加蛋清、盐、味精调成茸。锅内添水烧开，将鱼茸挤成丸子，逐个下锅内煮熟，再加入少许精盐、葱花即可。给孩子做鱼时可添加蔬菜作为配菜，既增加口感又均衡营养。炖鱼时，不妨搭配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等。但要注意，口味不应过咸，更不要添加辛辣刺激性调料，鸡精和味精也要少放。

二、两岁半宝宝的食谱应该怎么搭配

这个应该是饮食习惯的问题。孩子小时，加辅食的时候，蛋白类的食物比较多，蔬菜比较少。这种情况需要矫正。要让孩子知道不吃菜是不好的，用语言告诉孩子应该多吃菜，此外，家长要起模范的作用。鼓励孩子，孩子偶尔吃了，要夸奖孩子做的好。开始的时候可以吃的少一些，慢慢增加，习惯了就好了。

饭菜上可以多换一些花样，菜粥，菜泥，汤，不同形式的饭菜让孩子慢慢习惯。尽量给孩子做的色香味俱全，孩子比较喜欢颜色比较鲜艳的事物，也可以把蔬菜放到肉馅里做饺子，馄饨，孩子吃不出青菜的味道应该会比较喜欢吃的。

三、2岁4个月的宝宝的菜谱都有啥？

2岁多的孩子,一般可以跟我们大人吃一样的食物了,但是一定要注意食物要以清淡为主,软的食物比较好。

宝宝大了,很多都能吃了呀,是不是你不会做饭呢?有营养的想着给宝宝做就好了,网上查查也行啊

其实怎么说呢,每个地方的饮食习惯都不一样,一条原则,吃时令的果蔬,吃得清淡即可