成都锅盔凉粉(成都锅盔凉粉哪家好吃)

一、锅盔凉粉特点？

答：锅盔口感是蘇香回味无穷，凉粉软而筋爽口。

二、锅盔凉粉热量？

一个至少得500大卡左右,因为仅仅光酥香的饼皮至少得350大卡以上。再配凉粉。热量不低。锅盔灌凉粉是四川南充地区的传统特色风味小吃。既有新鲜出炉锅盔的香脆，热气腾腾，又有川北凉粉的晶莹剔透，麻辣绵软。芳香可口，独具特色。

一个至少得500大卡左右，因为仅仅光酥香的饼皮至少得350大卡以上。再配凉粉。热量不低。

三、凉粉炒锅盔做法？

用料

白面锅盔（5个）

发面：

中筋面粉 200克

酵母 2克

水 95克

烫面：

中筋面粉 40克

水 25克

凉粉调料（1份用）：

红酱油（选加） 1小勺

醋水（选加） 1小勺

豆母子（选加） 1小勺

生抽酱油 2小勺

红油 4小勺

花椒油 1小勺

盐 1克

蒜水 1小勺

豌豆凉粉 1小碗

锅盔夹凉粉的做法步骤

步骤 1

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉200g

步骤 2

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入酵母2g

步骤 3

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水95g

步骤 4

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌揉面，我用了厨师机，用手揉一样的，揉到面团光滑

步骤 5

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用一个碗，撒面粉

步骤 6

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入揉好的面团，用保鲜膜封住，35摄氏度烤箱发酵40分钟，没有发酵功能的同学可以用一碗热水放入烤箱中代替

步骤 7

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烫面的制作，面粉40g

步骤 8

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水25g

步骤 9

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开水以后，撞去面粉中，不停搅拌，然后揉光滑

步骤 10

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烫面面团和发面面团，两个面团揉一起

步骤 11

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均分成5个

步骤 12

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀成12厘米直径，中间薄

步骤 13

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅，烙成两面金黄

步骤 14

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入预热好烤箱200摄氏度，10分钟

步骤 15

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5瓣蒜捣碎，加入30ml水，加入2g盐就是蒜水。醋水，干脆醋和和白开水1：1。

步骤 16

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凉粉中加入豆母子酱1小勺，红酱油1小勺，酸辣型配方则改放醋水1小勺

步骤 17

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生抽2小勺，盐1g

步骤 18

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红油4小勺，红油要多才好吃

步骤 19

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜水1小勺

步骤 20

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花椒油1小勺，如果有葱油也放1小勺

步骤 21

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅盔片开

步骤 22

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入调好的凉粉，停不下来

四、成都哪里有正宗的锅盔夹凉粉卖呢？

你可以选择杨锅魁，成都一环路东三段，成华区政府对面，杨锅魁的锅魁夹凉粉，5元/套，锅魁做得特别酥脆可口，老板是地道的南充人，凉粉更是成都最好吃的凉粉了，味道拌得非常好，吃后嘴里有点回香的感觉，路过门口，都闻到很香的味道。

五、锅盔凉粉的做法视频？

做这个糕点一般都是用鱼胶粉的，可惜买不到，只好用白凉粉了，尝试了也不是很糟糕。

材料:凉粉25克，澄面25克，白砂糖100克，牛奶100克，椰浆100克，清水200克

做法

1、用清水将粟粉、澄面调开。

2、将牛奶、椰汁或橙汁、白砂糖放入锅内，倒入粟粉糊一起搅拌均匀。

3、开小火加热，用顺时针方向不停的搅拌，看到粉浆変稠时，更要快手搅拌，别糊了。

4、待粉浆开始起泡泡即煮滚了，就可以息火了。

5、把煮好的糊糊倒入模具里，待凉透后放入冰箱冷藏30分钟即可。

小诀窍

1、最好吃多少，做多少，不要放冰箱超过一天的时间。

2、请记住一次不要做太多的份量。

六、绵阳哪儿有锅盔灌凉粉？

双碑十队一号大门门口这有一家，开了好多年了，老板胖胖的，招牌是川北一绝

七、凉粉锅盔的热量有多高？

锅盔灌凉粉是四川南充地区的传统特色风味小吃。既有新鲜出炉锅盔的香脆，热气腾腾，又有川北凉粉的晶莹剔透，麻辣绵软。芳香可口，独具特色。一个至少得500大卡左右，因为仅仅光酥香的饼皮至少得350大卡以上。再配凉粉。热量不低。

八、严太婆凉粉锅盔辣吗？

严太婆凉粉锅盔是辣的

准备主料：

豌豆粉、玉米粉、面粉、玉米油

准备辅料：

生抽、葱花、蒜末、辣椒粉、白芝麻、盐、鸡粉、醋

1、将玉米粉、面粉、酵母分别倒入碗中，我这里做了三个饼的量，倒入适量温水，用筷子搅拌成团，再倒入适量玉米油，盖上保鲜膜等待发酵

2、再倒入适量玉米油，盖上保鲜膜等待发酵

3、准备两个同样大小的碗，豌豆粉与清水按照1：1的比例搅拌均匀待用，锅内放入四碗水(用装豌豆粉的碗)，这里豌豆粉与水的比例是1:5，容器不同的话，按照这个比例都能做出筋道的凉粉

4、锅内水冒小泡时，开小火， 倒入豌豆水，不停搅拌至透明状，装碗中静置几小时。这里不要开大火，不然豌豆粉会成团，散不开，虽然凉粉制作很是简单，还是需要注意细节

5、蒜切末，葱切葱花，再准备一个小碗，放入粗细辣椒粉、白芝麻、蒜末、葱花

6、锅内倒入适量食用油，油温6成热后，倒入三分之一的食用油，然后一直不断搅拌，油温8成热，再次倒入三分之一的食用油，继续搅拌，油温冷却后，再次倒入剩余的油

7、面团发酵差不多了，排气后加一些面粉，合成面团

8、和好面团后，分成三份，搓成三个圆形面团，压扁成饼状

9、锅内烧热后，放入适量食用油，将三个饼胚放入锅内，煎至一面金黄色，翻面放白芝麻，再煎另外一面，在做饼胚时两面加上白芝麻，这里我给忘记了

10、凉粉冷却后，变成晶莹剔透的凉粉，用刮刀轻轻转圈刮凉粉，刮完之后，放入适量辣椒油、生抽、醋、鸡粉、盐等调味料，最后撒上葱花，拌匀待用

11、锅盔切半，放些许凉粉在锅盔上面，锅盔脆而香，凉粉鲜而辣，吃上一口，与老家的锅盔灌凉粉还真有几分相似，步骤虽然多了一些，但吃起来真的很美味，满足了我这思念家乡味道的嘴，喜欢吃的朋友也可以做一下，好吃到爆

九、锅盔夹凉粉广告语

Q弹而沁人心脾，给你不一样的凉爽

十、成都锅盔，热量？

成都锅盔的热量大：比米饭的热量大