山药糕宝宝辅食？ 宝宝辅食小米苹果山药蒸糕做法？

一、山药糕宝宝辅食？

山药糕宝宝铺食

1.首先，准备红枣和山药给他去皮切成片状。

在料理机里面放入两个鸡蛋和准备好的这个山药和红枣切块的放进去打一下。

准备一个碗在里面放入一层油纸因为这样不会粘，然后将打好的这些东西给他倒到碗里面。

在碗上面盖上一层保鲜膜在用牙签在上面扎几个孔。

2.然后在锅里面加水，将水烧开之后将这个碗放在锅上面，蒸个15分钟。

3.将蒸好的红枣山药蒸糕给他拿出来，倒出来将油纸撕开，将山药蒸糕，切成块就可以了，这个红枣山药蒸糕，我们不用放糖，因为红枣本身就有糖分，所以不用放多余的糖。

二、宝宝辅食小米苹果山药蒸糕做法？

主料：山药500克

辅料：饼干适量，蓝莓果酱3勺

调料：食盐少许，白糖4勺，糖珠少许

1.将山药洗净，去皮切段

2.放入锅中，盖上盖子，水开后蒸至熟透，蓝莓果酱3勺加适量水调匀成酱汁

3.将蒸好的山药取出放入容器中，用勺子压成泥状

4.放入四勺白糖和少许盐，搅拌均匀，有结块的地方要捏散

5.用模具在山药泥上切割成块，摆入盘中

6.均匀地淋上蓝莓酱汁，用糖珠和饼干略进行装饰即可

三、山药苹果红枣辅食做法？

材料准备：

山药50克，苹果半个（1个也可），红枣5个

先将苹果山药洗干净，去皮，切小块，一起放入蒸篮蒸15分钟左右，然后取出，去掉红枣皮和红枣核，再一起放入辅食机搅拌即可。

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我用的是蒸煮一体的BEABA辅食机，感觉比较方便，粉粉嫩嫩的颜值放在厨房也很好看，不需要洗那么多锅碗瓢盆，而且清洗消毒也挺方便。如果没有辅食机，用破壁机或者研磨碗也可以，个人感觉先蒸熟口感会更好👌

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秋冬天冷的时候我也喜欢给宝宝吃蒸煮过的水果，我自己月子里吃的水果也都是蒸过以后才吃的，像苹果蒸煮后会更适合辅食初期的小宝宝，适合脾胃虚，不爱吃饭挑食或者拉肚子的小孩子哦。

四、山药蒸糕辅食做法？

用料苹果 适量鸡蛋 1个山药 适量低筋面粉 适量

苹果山药蒸糕的做法步骤

步骤 1

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适量苹果和山药切成小块，大宝宝可以多切点儿～

步骤 2

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放入料理机中，加入一个鸡蛋，没添加蛋白的宝宝可以只用蛋黄～我直接丢榨汁杯里了🤪最近辅食一直用榨汁杯，方便😋打两分钟左右，加入适量面粉，我加了点低筋面粉，一点就行，搅拌均匀，糊状不要太稠。

步骤 3

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倒入容器中盖耐高温保鲜膜蒸制20分钟即可。

五、山药红枣核桃粥的做法宝宝辅食？

准备食材: 大米80g，山药80g，核桃3个，红枣8个，枸杞10g。

米淘洗两次后放入比米多6到8倍的清水浸泡20分钟，让每一粒米都先吸饱水分。

在这20分钟里就可以把食材弄好。山药洗净切小片，核桃去壳洗净切碎片，红枣去核洗净，枸杞洗净。

盖上盖子，按'粥'就可以了.煲了45分钟。煮的烂一点，宝宝好消化。

六、山药苹果红枣核桃辅食做法？

1，山药洗净搅碎成泥，苹果洗净切小丁，红枣洗净去核，核桃搅碎丁。

2，将山药泥、苹果丁、红枣片，核桃丁一起搅拌，打碎成泥状，加入适量热水拌匀即可。

七、山药宝宝辅食做法大全？

山药可以作为辅食，山药一小段、米粉或者奶粉适量。山药切块，上锅蒸熟，大概20分钟左右，取出用勺子或者研磨器压成泥状，将米粉或者奶粉冲调好，倒入山药泥中，搅拌均匀即可。

八、山药丸子宝宝辅食？

山药 400克、白糖 2勺、精盐 适量、生粉 20克、蒜 适量、姜 适量、番茄酱 适量、白醋 适量、植物油 适量

烹饪步骤：

1.山药去皮、洗净、切段，用干净的清洁球沾水轻拭铁棍山药的表皮，将毛须和毛孔疙瘩都去掉即可

2.装入盆中，放进蒸笼

3.加适量水，大火蒸20分钟，姜、蒜切末备用

4.将蒸熟的山药拿出后自然冷却

5.将冷却的山药捣碎成泥

6.加入生粉，搅拌均匀 生粉不要放太多哦，总量的十分之一就够了

7.将调好的馅料制成丸子

8.上汽蒸5分钟，往炒锅中倒入适量油烧热

9.放姜蒜末爆香，加番茄酱稍作翻炒

10.加2勺白糖、适量白醋、盐继续翻炒

11.舀出酱汁，淋在蒸好的山药丸子上即可 也可以根据个人口味喜好，淋上炼乳、果酱等喜欢的酱汁。

九、小米山药粥宝宝辅食？

食材：山药一根，小米60克，枸杞30粒，红糖三块儿

步骤：

1、首先来准备接下来用到的食材，准备好小米山药红糖和枸杞，所有食材全部分别装在不同的容器中备用。

2、山药清洗干净，戴上一次性手套，用容器将山药皮去掉，去掉后再次清洗干净，洗掉山药上面的粘液，切成大小均匀的薄片，放在碗中，用清水浸泡。

3、准备好的小米用清水淘米几遍淘好的小米放在碗中，用清水浸泡15分钟左右，浸泡过后的小米更加软糯。

4、枸杞用清水多清洗几遍，清洗好的枸杞捞出放在容器中控干水分。

5、拿出家中的石锅，将浸泡好的小米再次清洗一遍，放入砂锅中，加入适量的清水。

6、放入刚刚切好的山药片，平铺在小米上面。

7、再加入一大碗清水，清水在锅的八分满左右。

8、将砂锅放在电磁炉上，或者放在煤气灶上开火，小火慢炖，大概30分钟左右。

9、30分钟后，打开锅盖，放入刚刚准备好的红糖，用勺子搅拌均匀，盖上锅盖炖十分钟左右，将红糖全部融化。

10、十分钟后，打开锅盖，放入刚刚准备好的枸杞，用勺子将枸杞和所有食材全部融合在一起，盖上锅盖，再煮五分钟左右，打开后即可使用。

十、宝宝辅食吃哪种山药？

婴儿的辅食，如果想添加山药的话，铁棍山药就可以，但是如果孩子月龄小，山药要少给他吃，吃多了吸收不好

别看山药其貌不扬的，营养却很丰富，蛋白质、淀粉、多种必需氨基酸、多糖、淀粉消化酶等活性成分都很多，特别适合用来给宝宝做辅食。