长山药辅食？ 山药糕宝宝辅食？

一、长山药辅食？

【所需食材】山药一根、面粉200g，牛奶50ml，酵母3g，白砂糖适量

【制作步骤】

1.山药去皮上锅蒸熟，山药去皮的时候最好带上手套，这样能避免手痒。蒸熟后捣成山药泥。

2.山药泥捣烂后稍微晾凉，加入200g面粉，50ml牛奶，3g酵母，喜欢吃甜的就放点白砂糖，揉成光滑的面团，密封饧发到两倍大。

3.面发好了首先揉搓排气，揉到没发酵之前的大小，然后擀成一张厚度为半厘米的大饼，用个杯子口压出一个个小圆饼。

4.你也可以用饮料瓶，瓶子盖，你觉得合适大小的工具都可以。

5.小饼做好之后用手指在小饼中间戳一个小洞，放到烤盘中，盖上保鲜膜二次醒发5分钟，等到小饼明显比之前圆润了就可以了。

6.准备一颗蛋黄，搅散之后涂在小饼上面，再撒点黑芝麻，做好后就开始烤吧，烤箱180度预热，上下火烤15分钟，小饼非常容易熟。

7.最后几分钟要守在烤箱边上，看着已经上色了就拿出来，以免烤过火。

二、山药糕宝宝辅食？

山药糕宝宝铺食

1.首先，准备红枣和山药给他去皮切成片状。

在料理机里面放入两个鸡蛋和准备好的这个山药和红枣切块的放进去打一下。

准备一个碗在里面放入一层油纸因为这样不会粘，然后将打好的这些东西给他倒到碗里面。

在碗上面盖上一层保鲜膜在用牙签在上面扎几个孔。

2.然后在锅里面加水，将水烧开之后将这个碗放在锅上面，蒸个15分钟。

3.将蒸好的红枣山药蒸糕给他拿出来，倒出来将油纸撕开，将山药蒸糕，切成块就可以了，这个红枣山药蒸糕，我们不用放糖，因为红枣本身就有糖分，所以不用放多余的糖。

三、山药布丁辅食做法？

山药布丁是一种营养丰富的辅食，适合婴幼儿食用。以下是一份简单的山药布丁辅食做法：

所需材料：

- 山药：150克

- 米粉：50克

- 鸡蛋：1个

- 白糖：适量

- 清水：适量

步骤：

1. 将山药去皮切成小块，放入搅拌机中打成泥状。

2. 将米粉加入适量的清水中搅拌均匀，放置片刻后倒入山药泥中，混合均匀。

3. 打散一个鸡蛋，加入山药泥中，再加入适量的白糖，搅拌均匀。

4. 将混合好的山药泥倒入蒸碗中，用锡纸或保鲜膜盖好碗口。

5. 烧开水，将蒸碗放入蒸锅中，用中火蒸约15分钟左右，待山药布丁凉透后即可食用。

温馨提示：

1.煮的时间可以根据自家的蒸锅和火力来适当调整，时间过长会导致布丁变硬，过短则会导致布丁不熟。

2. 如果宝宝已经开始吃辅食，可以适当减少米粉的用量，让山药的味道更加突出。

3. 在制作过程中，要注意卫生，保证食品的安全和健康。

四、辅食山药蒸多久？

1、山药去皮洗净后，上锅蒸至熟烂。

2、把蒸好的山药倒干水份，辗碎成泥，加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀，整个自个喜欢的形状。

3、用叉子在上面轻轻的划出条纹，淋上草莓果酱加薄荷点缀即可。婴儿辅食--奶香山药泥材料山药一节，牛奶半杯。做法1、山药洗净，去皮，切片。

有的人手会对山药过敏，去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸，蒸时最好将山药直接放在蒸屉上，或用带孔的蒸盘，以免存有水分影响口感。

2、放入电饭锅蒸约20分钟后取出

五、辅食吃山药好吗？

辅食加山药是很好的，山药中富含多种维生素，膳食纤维，营养价值高，能促进消化吸收，增强免疫力，提高记忆力的作用，同时山药中含有维生素e维d和蛋白质。有健脾益肺，补气益精的作用，是宝宝良好的辅食食物，如果吃山药的话，一定要将山药煮熟透后食用，因为生山药有一定的毒素，会造成宝宝消化不良。

六、玉米山药辅食做法？

材料：玉米、山药、面粉、小苏打粉

步骤：

将玉米剥去外层皮，洗净。

将山药去皮，洗净后切成小块。

将玉米和山药放入蒸锅中蒸熟，待冷却后用刀切成小块备用。

取一个大碗，将面粉和小苏打粉加入碗中，搅拌均匀。

将蒸熟的玉米和山药块放入碗中，搅拌均匀，使面粉均匀粘附在玉米和山药上。

取一平底锅，加入适量油烧热。

将搅拌均匀的玉米山药块放入锅中，用铲子轻轻压扁，煎至金黄色两面均匀熟透即可。

取出放在盘子中，稍微晾凉后即可食用。

七、山药苹果辅食做法？

山药去皮煮熟，苹果去皮同山药与调配好的奶粉一同搅打成糊状，这样做出来的山药苹果泥就可以给宝宝吃啦！

八、鳕鱼山药辅食做法？

简单易学。 首先，准备好需要的材料：鳕鱼、山药、胡萝卜、香菜和盐。 其次，将鳕鱼去皮后切成小块；将山药、胡萝卜去皮后也切成小块。 然后，将锅热一下，加入适量的油，烧热后加入切好的鳕鱼块，快速煎至两面金黄色；放入切好的山药和胡萝卜，加入适量的清水，煮开后转小火煮15分钟左右，至山药和胡萝卜变得软糯。 最后，加入少量的盐，搅拌均匀，关火；加入适量的香菜，搅拌均匀即可。 鳕鱼山药辅食不仅口感独特美味，而且营养丰富，是宝宝的营养之选。

九、山药西红柿辅食做法？

一、番茄山药炖肉 原料:番茄山药、猪肉、洋葱、料酒、蚝油、生姜、八角、桂皮等。1. 将番茄山药去皮,切成小块。2. 猪肉切小块,放入洗净的碗中,加入料酒、蚝油、生姜片、八角、桂皮等调料,搅拌均匀,腌制30分钟。3. 将洋葱切成小块,炒香,加入猪肉,翻炒至猪肉变色。4. 加入番茄山药,加入适量清水,转小火,盖上锅盖,炖熟即可。这道菜既美味又容易做,营养丰富,是宝宝的最佳营养辅食之一。

二、番茄山药煎蛋 原料:番茄山药、鸡蛋、洋葱、葱花、盐、胡椒粉等。1. 将番茄山药去皮,切成小块。2. 洋葱切成细末,葱花切成小段。3. 鸡蛋打散,加入少许盐、胡椒粉搅拌均匀。4. 将番茄山药、洋葱细末、葱花加入鸡蛋液中,搅拌均匀。5. 将油烧热,倒入蛋液,中小火煎,盖上锅盖,煎至表面金黄即可。番茄山药煎蛋色泽金黄,口感香嫩,是宝宝的美味辅食之一。

十、长山药辅食做法？

【所需食材】山药一根、面粉200g，牛奶50ml，酵母3g，白砂糖适量

【制作步骤】

1.山药去皮上锅蒸熟，山药去皮的时候最好带上手套，这样能避免手痒。蒸熟后捣成山药泥。

2.山药泥捣烂后稍微晾凉，加入200g面粉，50ml牛奶，3g酵母，喜欢吃甜的就放点白砂糖，揉成光滑的面团，密封饧发到两倍大。

3.面发好了首先揉搓排气，揉到没发酵之前的大小，然后擀成一张厚度为半厘米的大饼，用个杯子口压出一个个小圆饼。

4.你也可以用饮料瓶，瓶子盖，你觉得合适大小的工具都可以。

5.小饼做好之后用手指在小饼中间戳一个小洞，放到烤盘中，盖上保鲜膜二次醒发5分钟，等到小饼明显比之前圆润了就可以了。

6.准备一颗蛋黄，搅散之后涂在小饼上面，再撒点黑芝麻，做好后就开始烤吧，烤箱180度预热，上下火烤15分钟，小饼非常容易熟。

7.最后几分钟要守在烤箱边上，看着已经上色了就拿出来，以免烤过火。