薏米是寒性吗？ 茶是寒性吗？

一、薏米是寒性吗？

薏米是寒性食物，性微寒。薏米的功效比较多，有清热解毒、利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹等。如果薏米和红豆等豆类食物一同熬煮，营养价值非常高。薏米还含有丰富的矿物质、蛋白质、油脂、糖和维生素等，日常生活中适量食用薏米，可以起到美白肌肤的效果。

二、茶是寒性吗？

1、茶叶的寒性、凉性、平性和温性，目前虽无科学研究证明，但是一直都有这么个说法，而喝茶的人也会有这方面的体验。

2、一般我们认为发酵程度较低的茶叶往往比较偏凉性，如白茶、绿茶、茉莉花茶、清香型铁观音。而红茶、普洱茶属于温性茶。青茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶。

3、一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用；绿茶则性凉，功效主要为清热提神

三、椰子是寒性吗？

椰子是寒性水果。

是一种生长在热带的水果，生长在一些热带地区，例如海南、台湾、云南等地，种植范围很广，而且果肉吃起来清凉可口，营养价值很高，深受人们的喜爱。

四、海参是寒性的吗？

海参是属于一种温性的食物，海参能够起到延缓衰老的作用，还可以防止动脉硬化，海参的营养价值比人参还要高，本身是属于珍品级别的。

五、白菜是寒性的吗？

大白菜是蔬菜类食品，而非药材，所以不存在热性和凉性概念的。

根据食品营养成分查询每100g大白菜中含有能量18千卡、蛋白质1.5g、脂肪0.1g、碳水化合物3.2g、粗纤维0.8g，以及维生素（以维生素A为主1340.03ug，维生素K45.5ug）等。

六、【梨子是寒性水果吗】？

梨子是寒性的水果。中医认为梨子，性味凉，甘，归肺脾胃经，可以生津止渴，清热化痰的作用。可以用于治疗肺热导致的口干，咳嗽痰多，便秘，咳血等症状。也常用冰糖炖雪梨，或者川贝炖雪梨，用于治疗肺热，肺燥导致的咳嗽。不过脾胃虚寒，容易腹泻者不合适。

七、椰子是寒性的吗？

椰子是寒性水果，是一种生长在热带的水果，生长在一些热带地区，例如海南、台湾、云南等地，种植范围很广，而且果肉吃起来清凉可口，营养价值很高，深受人们的喜爱。

八、香蕉是寒性的吗？

是的。香蕉属于寒性水果，所以平时不能大量吃。否则容易伤害脾胃。如果喜欢吃，每天可以吃一根，香蕉有丰富的钾元素，少量吃对身体有益。

九、樱桃是寒性的吗？

不是寒性，樱桃属于温性水果，味道甘甜。樱桃的营养较为丰富，铁元素的含量很高。同时还含有维生素A，能够起到活化细胞、延缓衰老等作用。

樱桃的果肉呈红色,味道很酸甜,它的果肉中含有胡萝卜素、铁、维生素。

十、绿豆是寒性的吗？

是寒性的。

绿豆汤的做法：

先将绿豆拣净，然后用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸大概30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥以后的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。