当前位置:首页 > 家乡小吃 > 陕西小吃 > 正文内容

我不爱吃肉,孕期吃什么可以替代肉的营养呢?

2023-03-04 01:13:09陕西小吃1

一般情况下,既吃荤食又吃素食营养比较均衡一些,这样比较利于肚子中胎儿的生长以及营养的均衡,如果不爱吃肉,可以从其他食物中摄入与肉中相同的营养成分,这其中主要包括脂肪、蛋白质等等。可以用白开水煮鸡蛋,里面有足够的蛋白质以及各种妈妈所需要的营养成分,而且口味适宜。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jxxc/sxxc/98747083.html