咳嗽食谱大全简单方法

一、咳嗽食谱大全简单方法

止咳主要以糖水煮梨，止咳效果比较好

1.吃一些软糯可口的粥类，比如大米粥、小米粥、南瓜粥、山药粥等。

2.可以喝一些汤，比如蔬菜汤，蔬菜汤中含有丰富的维生素和纤维素，感冒咳嗽的时候人的免疫功能会比较的低，适当的补充维生素可以增强体质和提高免疫力。感冒咳嗽的时候要吃一些比较柔软和清淡的食物，不要吃不易消化的食物，吃了刺激性较强的食物之后，会加重咳嗽的情况。

一、4大食谱巧治各种咳嗽

1.蜂蜜生姜萝卜饮：适合风寒感冒引起的咳嗽

生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。具体做法是，选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

2.罗汉雪梨饮：适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽

罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20―30分钟，将水沥干，即可饮用。

3.蒸梨：适用于有痰不易咳出的咳嗽

梨有生津润燥、清热化痰等功效。将梨洗净去核，用锅蒸熟，每日食用一个。要想效果更好，可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮，蒸前将其放入梨心。

4.银耳百合饮：适于无痰干咳的咳嗽

银耳养胃生津;百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。方法是，取银耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。

二、孕妇感冒咳嗽菜谱有哪些

感冒是生活中司空见惯的病症，但是对于孕妇来说，确是大事。因为这关系到胎儿的健康问题，尤其是在用药方面，更是对胎儿有直接的影响。所以，对于怀孕期间的孕妈妈们，如果感冒了只能通过食谱治疗，不能随便的用药。那么， 孕妇感冒咳嗽菜谱有哪些？

孕妇感冒咳嗽菜谱有哪些 第一，饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

第二，保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

第三，多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒咳嗽的发生。

第四，饮食宜少量多餐。感冒咳嗽饮食选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

第五，除了可以从以上方面入手之外，患者还要保证充足的睡眠，适当休息，那样感冒咳嗽才会尽快地好起来。

孕妇咳嗽有痰怎么办 1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

孕妇咽喉炎对胎儿有影响吗?

孕妇咽炎对胎儿有影响。孕妇咽炎对胎儿有影响的，从优生优育的角度考虑有一定的影响，如果想继续妊娠,建议你在孕15―20周做唐氏筛查看胎儿的智力发育情况,在孕22-26周内做四维彩超排畸检查了解胎儿有无大体畸形及主要器官发育情况为好。但是不一定出现畸形。

孕妇咳嗽怎么办?在怀孕时期身体出现了一些异常或者是疾病的症状，对于治疗问题千万不能够盲目，尤其是在用药这件事情上，有的时候不合适的话甚至会，导致流产或者更加严重的事情，所以说希望每一个怀孕的妈妈们，都能够注意了解这些常识。

精彩推荐：

梦见自己怀孕 孕早期注意事项 孕妇便秘怎么办 怀孕初期肚子疼 感冒了吃什么好的快 梦见苹果是胎梦吗 孕早期见红是怎么回事 孕妇感冒咳嗽有血丝怎么办 喝孕妇奶粉对胎儿好吗

三、一直咳嗽有痰吃什么好？

咳嗽是我们生活中很常见的一种病症，很多的疾病会引起咳嗽的症状，不过有些人出现了咳嗽的时候，并不是只有咳嗽的现象，还会伴随着有痰液的情况，其实在生活中对于咳嗽有痰的情况有很多改善作用的食物，那么咳嗽有痰吃什么好的快呢?建议先用中药治疗，可以喝甫沁言i茶1-2个周期，同时配合食疗效果比较好。

在生活中不少人都出现了咳嗽有痰的现象，不过也有不少的偏方有着不错的治疗效果，可以吃萝卜葱白治疗风寒咳嗽，主要是用到了葱白、萝卜以及生姜与水，把萝卜煮熟再放葱白和姜，加入适量的水煮成汤，要与渣一起服用，有着化痰止咳以及宣肺解表的作用，可治疗痰多泡沫、风寒咳嗽、伴随着畏寒以及身体倦酸痛等。

还有红糖姜枣汤也是不错的选择，用到了鲜姜、红糖以及红枣，把这些材料放到一起并加入适量的水煎煮，顿服，在服用后会有微汗出现时即愈，有驱风散寒的作用，可治疗伤风咳嗽、产后受寒腹泻以及胃寒刺痛等。

当然还有蒸贝母甲鱼滋阴补肺，把用到了川内贝母、甲鱼以及鸡清汤，还有各种调味料，把甲鱼宰杀并把头与内脏去掉，切成块状，把甲鱼放到盆子里面蒸煮，再加上调味料与川贝母，上笼蒸一个小时的时间，要趁热服用，有着润肺止咳以及滋阻清热和退热的作用，治疗低热、阴虚咳喘以及盗汗等。

一个是可以买点药，那个枇杷止咳露，一般这个效果还是可以，也可以买一点梨，和冰糖在一起熬，冷去以后可以服用，一般咳嗽有痰，是要过一段时间的，尽量少吃药

咳嗽有痰吃什么：

咳嗽有痰时不建议吃生痰食物，如肥肉，不建议吃太咸、太甜，避免热性食物，如牛羊肉，不议吃热带水果，如荔枝、菠萝等。嗽有痰时，可用食疗法，据患者自身症状和体质，选择针对性食疗。风寒感冒着凉后引起的咳嗽，除休息、喝水外，可给自己熬点生姜水。

冷，累，等症状，可以用生黄芪泡水。大便偏软，可用莲子、山药粥。腰酸腿软，可以用芡实熬粥，阴虚口干舌燥，用百合熬粥、泡水都好用。痰粘稠不易咯患者可以自己泡点陈皮、琵琶、麦冬。梨、冰糖、红枣水煮水，也有一定助痰排出的作用。

咳嗽咳痰中医常见病因为风热，风寒，肺热，痰湿等。咳嗽痰多色白常见于风寒感冒引起，为寒症。若咳黄痰为风热引起，可以望闻问切辨证中药止咳化痰，比如清金化痰汤，止嗽散等。咳嗽咳痰西医主要是由于支气管炎或者肺炎引起，可以结合口服药物止咳化痰治疗，比如可待因，复方甘草口服液，氨溴索口服液等。如果有明显的炎症表现，需要结合消炎药治疗，比如阿莫西林，头孢克肟等，同时可以结合药物雾化吸入稀释痰液，促进痰液咳出，比如氨溴索口服液，特布他林，糜蛋白酶。

咳嗽是因为呼吸道感染了什么病毒引起的，有痰则是呼吸道里面分泌出来的一种黏液，我们需要通过咳嗽来把分泌出来的黏液排出去。咳嗽是因为肺部的问题，肺部郁热或者患了肺炎。对治疗咳嗽有利的水果自然是能清热解毒的。

在换季的时候尤其是冬天的时候，我们常常见到身边的人在咳嗽，有时候自己也咳得厉害，不管是老人还是小孩子咳嗽都是常有的事情。但是有时候严重的咳嗽不仅很难治好，而且呼吸道里面的痰很可能堵住呼吸道，这样病人就会感到呼吸困难，更有可能对病人的生命造成威胁。水果里面有很多都可以清热解毒，那么吃什么水果对治疗咳嗽有痰好呢?

​梨子我们都知道是清热解毒的首要功臣，而且还具有生津、润燥、清热、化痰很多的功效，这种水果可以有效的缓解咳嗽的程度，而且全身都是宝贝。梨子果肉可以治疗消渴症，眼红肿痛，还有消化不良。梨子的皮可以润肺、降火、补阴滋肾。梨子的根、花和叶子可以消痰、清热解毒。还有，可以把梨子和冰糖一起熬成冰糖雪梨，对清热解毒有很大的功效的。

葡萄、石榴还有柑橘也对治疗咳嗽有痰有好处。葡萄可以生津液，还有补肝肺等作用，治疗烦热口渴也哟好处。石榴可以生津液，还有缓解烦热口渴等作用，可以清热解毒。柑橘呢可以除了可以生津液，止咳，还可以醒酒。我们也常吃甘蔗，里面也有很大的水分，而且又清凉还甜，甘蔗可以治疗咳嗽，也可以治疗口干舌燥，高烧等等。柿子虽然软软的，水分也不是很大，但是柿子有润肺止咳，清热解毒的作用，生着吃柿子对咳嗽多痰有很大的作用的。

我们一般是在咳嗽的时候不去看医生，自己随便吃点止咳药就好了，但是如果是有痰的咳嗽千万不要自己吃一些止咳药，因为这样的话，痰就出不来了，痰里面含有的细菌也就出不来了。要多吃一些清凉的水果，还要多喝水，这样可以有效地缓解咳嗽，也可以慢慢的痊愈。