香辣鲤鱼的做法
香辣鲤鱼的做法(整条鱼):
食材:鲤鱼 1千克、花生 100克、干辣椒段 30克、葱花 15克、花椒 10克、姜末 5克、豆瓣酱 1勺、芝麻 少许、盐 少许、料酒 1勺、酱油 一勺、食用山携碧油 少许。
1、准备一条鲤鱼二斤左右,干辣椒段、花椒、葱花,和姜末。然后把鲤鱼刮掉鱼鳞,去除内脏,和鱼腮,清洗逗举干净。
2、在把清洗完的鲤鱼,打下花刀,二面都要打花刀(如图)。
3、锅中加水,放入鲤鱼在加入葱,姜,和盐,加入一勺料酒去腥。
4、等锅中水开后,煮十五分钟左右即可,锅中捞出放入盘子中,放一点味极鲜酱油(如图)。
5、备料:炒熟的花生米(如图),然后用刀把花生米全部拍成碎粒(如图)。
6、然后把锅中加点水,把干辣椒段放锅中煮一分钟左右,这样到时候炒会更香。
7、锅里放一些油,油老熟后,倒入花椒,干红辣椒段,小火炒香(如图),炒香(如图)。
8、加入豆瓣酱和隐山芝麻,加入一点盐。
9、加入备好的碎花生米(如图),小火炒香(如图)。
10、然后把炒香后的料汁用勺子洗在鲤鱼上面即可。
扩展资料:
鲤鱼营养成份:
鲤鱼肉嫩味美,刺少肉多,营养丰富,含有多种人体必需的营养成分。据化验分析,每百克鱼肉中含蛋白质17.3克,脂肪5.1克,钙25毫克,磷175毫克,铁1.6毫克,核黄素0.1毫克,尼克酸3.工毫克,维生素B20毫克。
鲤鱼能供给人体优良的蛋白质,其蛋白质的利用率高达90%以上。且鱼肉松软,易于消化吸收和利用。所以,鲤鱼很适宜儿童、产妇、孕妇及年老、体虚弱者食用。鲤鱼的脂肪大部分是由不饱和脂肪酸组成,其脂肪呈液态。这种不饱和脂肪酸,具有良好的降低胆固醇的作用。
因此,如能长期食用鲤鱼,不仅能增加多种营养,维护健康,还能防治冠心病,延年益寿,且兼有滋补食疗作用。
参考资料:百度百科-香辣鲤鱼
主料
鲤鱼一尾 650g左右
配料
葱段、生姜、蒜瓣、八角、花椒、剁辣椒(干辣椒)香菜等
编辑本段
做法
先将活鲤鱼拍昏,刮净鱼鳞,剔除鱼身两侧腥线(筋线),去掉鱼腮, 洗净,在鱼身每隔半寸切斜刀至鱼骨。游猜
锅热加入100g色拉油,油热至起微烟,手持鱼尾将鱼控净水分下锅,煎制3分钟,将鱼体翻过,将葱段、姜片、蒜瓣(拍松)八角、花椒、干辣椒入锅油内(用剁辣椒后放),闻到香味后,加入白醋、料酒、酱油少许,食盐、白糖20g、剁辣椒,添水至过鱼身,大火烧开,5分钟后放入鸡精或者味精改小神猜型火煨炖,烧制至汤汁浓稠后就可以出锅装盘。撒上几片香菜,就大功告成了。
编辑本段
鲤鱼营养成份
鲤鱼肉嫩味美,刺少肉多,营养丰富,含有多种人体必需的营养成分。据化验分析,每百克鱼肉中含蛋白质17.3克,脂肪5.1克,钙25毫克,磷175毫克,铁1.6毫克,核黄素0.1毫克,尼克酸3.工毫克,维生素B20毫克。鲤鱼能供给人体优良的蛋白质,其蛋白质的利用率高达90%以上。且鱼肉松软,易于消化吸收和利用。所以,鲤鱼很适宜儿童、产妇、孕妇及年老、体虚弱者食用。鲤鱼的脂肪大部分是由不饱和脂肪酸组成,其脂肪呈液态。这种不饱和脂肪酸,具有良好的降兆念低胆固醇的作用。因此,如能长期食用鲤鱼,不仅能增加多种营养,维护健康,还能防治冠心病,延年益寿,且兼有滋补食疗作用。
烟熏鲤鱼条的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
烟熏鲤鱼条的制作材料: 主料:鲤鱼1条(约重750克)。
辅料:香菜叶15克,泡红辣椒25克。
调料:熏料(柏木锯末,糖各适量),精盐5克,胡椒粉1克,绍酒20克,桂皮5克,大椒(八角)5克,花椒5克,葱段20克,姜片15克,冰糖20克,糖色20克,上汤400克,味精2克,香油20克,花生油适量。烟熏鲤鱼条的特色: 烟香浓郁,咸鲜醇厚,略有甜味。教您烟熏鲤鱼条怎么做,如何做烟熏鲤鱼条才好吃 1.将鲤鱼宰净去鳞、鳃、头、内脏,洗净搌干,沿颈下脊骨用刀平片至尾部,起下两面鱼肉,再片去肋刺,剃去鱼皮,切去尾尖。将两扇净鱼扇切成1厘来宽的鱼条。入碗,用精盐2克、胡椒粉0.5克、绍酒10克、葱段、姜片腌约30分钟。泡红辣椒去蒂、籽,斜切马耳段。2.锅炙好,下入花生油烧至七成热,逐一迅速下入鱼条,待鱼条炸至表面酥脆,色金黄时,下入漏勺沥净油。锅迅速回火上,下入桂皮、大椒、花椒,以余油煸香,下入腌鱼用的葱段、姜片,下入泡红椒段,旺火翻炒爆香。入烹绍酒,加入上汤,下入糖色、冰糖、精盐、胡椒粉,下入鱼条,改用文火火靠15分钟,收汁,下入味精,淋入香油10克,待汁收尽鱼条橘红发亮,倒入盘。3.将锅洗净擦干,下入熏料。架上细铁箅,将鱼条撒上,盖严盖儿,锅上火,烧至锅中起白烟,改用文火熏10分钟,至鱼条熏至红亮取出,刷上香油,将鱼条与泡红椒段搭码入盘,撒上香菜叶即成。提示:此菜可作为凉菜食用。注意在熏制时应先撒入锯末,再撒上糖。 冬菜臊子鲤鱼的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
工艺:烧冬菜臊子鲤鱼的制作材料: 主料:活鲤鱼1尾(约重750克)。
辅料:净瘦猪肉100克,香菜叶5克,鲜红尖椒15克。
调料:冬菜(四川产)100克,酱油10克,精盐1克,胡椒面1克,味精3克,葱花10克,姜末10克,绍酒20克,香油10克,上汤500克,花生油适量。冬菜臊子鲤鱼的特色: 酱腌香纯,咸鲜爽口。教您冬菜臊子鲤鱼怎么做,如何做冬菜臊子鲤鱼才好吃 1.将鲤鱼饿养1天去土腥气,宰杀去鳞、鳍、鳃、内脏,洗净搌干水分,在鱼身两面剞十字花刀,用绍酒10克、盐1克腌好。冬菜去根,洗净泥沙,多漂一会儿去咸味,挤干水分切细末;鲜红尖椒去蒂、籽,切成0.5厘米的小粒,猪肉切成0.6厘米的粒。2.锅炙好,下入花生油,烧至七成热,下入鲤鱼炸至两面金黄,下入漏勺沥净油。锅回火上,下入肉粒以余油菜郑氯虢┏聪悖氯攵四鸱幢悖肴肷芫疲尤肷咸溃氯虢从汀⒑贩郏湃胝ê玫挠悖湛砜垡淮膳蹋挠梦幕15分钟左右巧搭,待烧透入味,将鱼沥净汤汁铲于盘中。锅中原汁下入红尖椒粒,调入味精,将汁收浓,淋入香油,浇在鱼身上,撒上葱花、香菜叶即成。提示:制作中要将鱼炸透至表面金黄发脆,在烧制过程中才容易入味,成菜后有酥香的感觉。 日式大酱鲤鱼的做法详细介绍 菜系及功效:日本料理 家常菜谱
口味:酱香味 工艺:烧日式大酱鲤鱼的制作材料: 主料:活鲤鱼1条(约重2500克)。
辅料:干海带50克,生菜叶50克。
调料:日本大酱250克,白糖250克,日本梅淋100克,植物油适量,清水2500克。日式大酱鲤鱼的特色: 酱香浓郁,甜咸纯厚。教您日式大酱鲤鱼怎么做,如何做日式大酱鲤鱼才好吃 1.将活鲤鱼入清水中养两天,吐尽腥气后去厅亮鳃、鳞,开腹去内脏,冲洗干净,两面直剞花刀,切成三段。将干海带用冷水泡发,刷洗干净扮宽宽,切大块。生菜叶洗净,搌干入盘垫底。2.锅炙好,下入植物油烧至七成热,下入鱼块炸至色金黄,下入漏勺沥净油。锅回火上,下入大酱,并陆续下入清水试龋湛氯胗愣巍⒑4椋蠓泻螅挠梦幕鸹鹂30分钟,下入白糖、梅淋,再火靠1小时,待海带块烧透,汁收浓,将海带块盛入盘中生菜叶上垫底。将鱼段码在海带上成原鱼形,淋入原汁即成。 鲤鱼阿胶粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮鲤鱼阿胶粥的制作材料: 主料:粳米100克,鲤鱼200克
辅料:阿胶20克
调料:大葱3克,姜3克,桂皮2克,盐1克教您鲤鱼阿胶粥怎么做,如何做鲤鱼阿胶粥才好吃 1. 糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分。
2. 鲤鱼刮鳞去鳃,去除内脏,洗净后切块,放入锅中,加入适量冷水煎汤。
3. 糯米放入锅中,加入冷水约1000毫升,用旺火烧沸,放入阿胶、鱼汤汁和桂皮,用小火慢煮,等糯米熟烂,汤浓稠时,放入葱末、姜丝、盐调味,即可盛起食用。 鲤鱼阿胶粥的制作要诀: 巧去鲤鱼白筋:鲤鱼脊背两侧各有一条白筋,它里面含有造成特殊腥味的物质。在靠鲤鱼鳃部的地方切一个小口,白筋就显露出来了,用镊子夹住,轻轻用力,即可抽掉,烹调时就没有鱼腥味了。小帖士-食物相克:
粳米:唐??孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清??王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
阿胶:阿胶畏大黄。
鲤鱼粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 孕妇菜谱 健脾开胃食谱
口味:原本味 工艺:煮鲤鱼粥的制作材料: 主料:鲤鱼300克,糯米50克
辅料:苎麻根25克
调料:盐2克,大葱5克,姜3克,香油3克教您鲤鱼粥怎么做,如何做鲤鱼粥才好吃 1.将鲤鱼刮洗干净,煮汤待用。
2.取苎麻根放锅内,加水煎煮,滤汁,与糯米50克同放入鲤鱼汤中煮成稀粥,加少许油、盐、葱、姜调味即可。 小帖士-健康提示:
此粥具有健脾、和胃、安胎的作用。
小帖士-食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
冬瓜小豆鲤鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效:利尿食谱 健脾开胃食谱 肝硬化食谱
口味:咸鲜味 工艺:炖冬瓜小豆鲤鱼汤的制作材料: 主料:冬瓜640克,赤小豆120克,鲤鱼640克
辅料:陈皮5克
调料:盐5克,姜5克教您冬瓜小豆鲤鱼汤怎么做,如何做冬瓜小豆鲤鱼汤才好吃 1. 冬瓜用水洗净,保留皮、冬瓜瓤、冬瓜仁,切厚件。
2. 赤小豆(红豆)用水浸透,洗净。
3. 鲤鱼约640克重,去掉鳃和肠脏,可不去鳞。
4. 陈皮用水浸透洗净。
5. 将冬瓜、赤小豆、陈皮、鲤鱼全部放入瓦煲内,加适量水。
6. 煲至水滚,用中火煲3小时。
7. 以细盐调味,即可。小帖士-健康提示:
1. 此汤适合一家大小饮用,尤其在潮湿天气,更可使小便畅顺,消除疲倦。
2. 如患上肝硬化病、精神不振、胃口不开、下肢酸软、舌胖、舌边有齿印,可用此汤佐膳作食疗。
3. 凡肾气虚,小便频密的人及孕妇,不宜饮用。
小帖士-食物相克:
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
LZ这么大的鱼可以分开做。鲤鱼头你可以做汤喝,鱼身你可以分段做,比如:红烧鱼、清蒸鱼红烧鲤鱼的做法:
用料:
鲤鱼一条(一斤半到两斤的鱼最好)、蒜头两头整的、姜片5-6片、小香葱3根、小红辣椒10个左右分两段切,看个人承受辣度而放(超市有的买盒装的)、辣豆豉(我一般用老干妈代替)宏隐1大匙、豆瓣酱2大匙、盐少许、鸡精1小匙、料酒1匙、清水2碗、1两纯瘦肉馅、植物油。
制作方法:
将杀好的鲤鱼控干水,最好准备一条干净餐布或者厨房专用纸巾再将鱼上的水分吸干,油入锅烧热,把准备好的鱼放里面煎至黄色在翻面煎成黄色,将鱼装盘待用,如果你手艺到家鱼也可以一直放在锅里进行别的程序操 作,再将肉馅放入锅里炒变颜色,放少许料酒(我个人觉得用张欲的白兰地更佳),再接着放豆瓣酱还有老干妈和肉馅炒匀,这时姜片和整粒的蒜也放进去小炒一分钟,把煎好的鱼再放进去,加两碗水放入小红辣椒,这会可以放一点点盐,因为豆瓣酱和老干吗里都有盐味,再放鸡精粉盖上锅盖改中小火烧至汤快收干时把鱼装好盘,里面的汤剂留在锅里把切好的小香葱放入锅里翻炒两下关火,将汤剂淋到鱼上。这道菜就做成了,看似复杂,其实材料都准备好做起来很快简单。
特点:
色泽红亮,蒜香浓郁,皮焦肉嫩,咸鲜微辣。 清蒸鲤鱼的制作材料:
主料:鲤鱼一条,姜丝少许,青椒丝少许,酱油1匙,香菜2根
教您清蒸鲤鱼怎么做,如何做清蒸鲤鱼才好吃
1。鲤鱼去脏洗净,顺从肚来一刀,
2。用一个盘子装好,放在锅里蒸上13-15分钟,去水。运绝蚂
3。熟油和酱油炒好,加放姜丝,青椒丝,旁埋翻炒一下,淋在蒸好的鱼上。
4。饰以香菜。
香辣鲤鱼是一种用鲤鱼烧制的菜肴,其味道香辣可口,吃完之后齿颊留香,故十分受人们欢迎。鲤鱼是一种常见的淡水鱼,其肉味道鲜美,质地幼嫩,且含有大量的蛋白质。而鲤鱼其中的脂肪多为不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇,故多吃鲤鱼有益于健康。下面将详细介绍制作香辣鲤鱼的方法。
1、鲤鱼洗净,去鱼线,鱼身切口,姜切薄片放在切口处,葱叶,蒜拍扁,姜片放鱼肚中,鱼身均匀含岩桐抹盐腌制20分钟;
2、红椒谈坦切丁,五花肉切丁,香菇切丁,冬笋切丁,香葱切末,蒜切末,姜切片、郫县豆瓣酱剁碎;
3、锅烧热放入油、待油温5成热将鲤鱼沥净水分放入不要着急翻面,直至煎至两面金黄,捞出控油;
4、另做锅烧热锅内放少许油煸香葱、姜枣春、蒜;
5、再放入花椒、大料,肉丁煸炒;
6、出香味后倒入郫县辣椒酱煸炒出红油和香味;
7、倒入冬笋丁略微翻炒,放入煎好的鲤鱼;
8、烹入料酒、醋、酱油少许,倒入开水炖;
9、锅开后转小火加入白糖、盐调味不断用勺子往鱼身上淋汁;
10、改小火炖10分钟翻面在烧10分钟;
11、撒入蔬菜粒改大火收汁;以先捞出鱼放入盘中;
12、锅里的汁可以大火收干也可以用水淀粉勾芡收汁淋包尾热油浇在炖好的鱼上撒上青蒜末即可。
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