陕北麻汤饭的做法?(陕北麻汤饭的做法家常)

一、陕北麻汤饭的做法？

材料

米150公克，虾仁8个，淡菜8个，乌贼150公克，橄榄油4大匙，蒜头碎少许，九层塔少许，白葡萄酒3大匙，蕃茄碎150公克，蕃茄煳少许，黑橄榄片少许，巴西里少许

做法

1.将材料2的所有海鲜洗净，加入少许白葡萄酒，加盖蒸熟取出后备用。

2.在锅中加入橄榄油，加入蒜末、洋葱丁及九层塔炒香。

3.将米洗净后，加入拌炒，倒入白葡萄酒，然后再放入番茄、番茄煳与黑橄榄片一起拌炒。

4.将鱼高汤慢慢加入，当汤饭熟透后，加入蒸熟的海鲜与巴西里，最后加入盐与胡椒粉调味即可。

二、陕北麻汤饭的做法家常？

一、材料：

米150公克，虾仁8个，淡菜8个，乌贼150公克，橄榄油4大匙，蒜头碎少许，九层塔少许，白葡萄酒3大匙，蕃茄碎150公克，蕃茄煳少许，黑橄榄片少许，巴西里少许。

二、做法：

1、将所有海鲜洗净，加入少许白葡萄酒，加盖蒸熟取出后备用。

2、在锅中加入橄榄油，加入蒜末、洋葱丁及九层塔炒香。

3、将米洗净后，加入拌炒，倒入白葡萄酒，然后再放入番茄、番茄煳与黑橄榄片一起拌炒。

4、将鱼高汤慢慢加入，当汤饭熟透后，加入蒸熟的海鲜与巴西里，最后加入盐与胡椒粉调味即可。

三、陕北霞姐麻汤饭的做法？

一、材料：

米150公克，虾仁8个，淡菜8个，乌贼150公克，橄榄油4大匙，蒜头碎少许，九层塔少许，白葡萄酒3大匙，蕃茄碎150公克，蕃茄煳少许，黑橄榄片少许，巴西里少许。

二、做法：

1、将所有海鲜洗净，加入少许白葡萄酒，加盖蒸熟取出后备用。

2、在锅中加入橄榄油，加入蒜末、洋葱丁及九层塔炒香。

3、将米洗净后，加入拌炒，倒入白葡萄酒，然后再放入番茄、番茄煳与黑橄榄片一起拌炒。

4、将鱼高汤慢慢加入，当汤饭熟透后，加入蒸熟的海鲜与巴西里，最后加入盐与胡椒粉调味即可。

四、麻汤饭的做法？

一、材料：

米150公克，虾仁8个，淡菜8个，乌贼150公克，橄榄油4大匙，蒜头碎少许，九层塔少许，白葡萄酒3大匙，蕃茄碎150公克，蕃茄煳少许，黑橄榄片少许，巴西里少许。

二、做法：

1、将所有海鲜洗净，加入少许白葡萄酒，加盖蒸熟取出后备用。

2、在锅中加入橄榄油，加入蒜末、洋葱丁及九层塔炒香。

3、将米洗净后，加入拌炒，倒入白葡萄酒，然后再放入番茄、番茄煳与黑橄榄片一起拌炒。

4、将鱼高汤慢慢加入，当汤饭熟透后，加入蒸熟的海鲜与巴西里，最后加入盐与胡椒粉调味即可。

五、绥德麻汤饭正确做法大全？

一、材料：

米150公克，虾仁8个，淡菜8个，乌贼150公克，橄榄油4大匙，蒜头碎少许，九层塔少许，白葡萄酒3大匙，蕃茄碎150公克，蕃茄煳少许，黑橄榄片少许，巴西里少许。

二、做法：

1、将所有海鲜洗净，加入少许白葡萄酒，加盖蒸熟取出后备用。

2、在锅中加入橄榄油，加入蒜末、洋葱丁及九层塔炒香。

3、将米洗净后，加入拌炒，倒入白葡萄酒，然后再放入番茄、番茄煳与黑橄榄片一起拌炒。

4、将鱼高汤慢慢加入，当汤饭熟透后，加入蒸熟的海鲜与巴西里，最后加入盐与胡椒粉调味即可。

六、陕北麻汤的做法？

食材:土豆2个

炒熟的花生米一大把

各种豆类（煮熟面面的那种）适量

小米一大勺

小葱一小把

盐适量

具体步骤:豆子提前浸泡一夜，熟花生米去皮打成粗一些的粉，土豆切大块

2

花生沫和泡好的豆子一起入锅，加足量的水大火煮开转小火煮四十分钟

3

锅里加入土豆块和适量小米，小火煮至土豆沙软，豆类面面的，就可以关火了，然后加适量腌制好的葱花盖盖闷十分钟就可以开吃了

七、鸽子汤饭的做法？

原料：米。

辅料：肉鸽2只、枸杞子若干、泡发的大香菇两朵。

调料：油、姜、葱、蒜等随意、盐、一点糖、生抽。

做法：1、鸽子斩件，可用点盐稍微腌一会儿。

2、大米洗净泡一会儿，其他配料准备好。

3、铁锅烧热、放少许油，倒入洗净的大米，稍微炒一下，然后转入砂锅中，加入比平时煲饭的水量还要多一点的水，盖上锅盖开始闷饭（中小火）

八、广西汤饭的做法？

用料

水萝卜菜适量

米饭适量

食用油适量

盐少量

做法

1/7 准备好水萝卜菜，也可以选用小白菜的叶子，鲜嫩即可

2/7 将水萝卜菜洗净切碎备用

3/7 准备好米饭，米饭不能选择太烂的，不然煮出来的汤饭汤不清爽

4/7 将锅洗净，放适量的水烧开

5/7 放入米饭，再煮开

6/7 将菜叶碎倒入锅中，加入适量的油和少量的盐，煮开即可

7/7 盛一碗尝尝吧！

九、汤饭料的做法？

一、西红柿白菜汤饭

准备食材：米饭、西红柿、小白菜。

1.把提前准备好的米饭拿出备用。

2.把小白菜清洗干净后切小块，在锅中放入少许油，等油热之后，将切好的小白菜小块倒入锅中，开始翻炒，直至小白菜变软为止。

3.在倒入适量的水，把准备好的米饭和西红柿倒入，待六分钟左右，直至可闻到饭香味即可。

二、青菜汤饭

准备食材：米饭、小青菜、姜

1.把准备好的小青菜洗净，准备好的姜切成姜末。

2.把锅洗干净，倒入少许油，待油热之后把切好的姜末放入锅中翻炒，不喜欢吃姜则把油留下，把姜末滤出扔掉。

3.倒入之前准备好的小青菜翻炒，直至小青菜变软变色之后即可。

4.把小青菜放进去翻炒。

5.倒入少量水，待快开之后倒入米饭，直至香味即可盛出食用。

三、肉沫青菜汤饭

准备食材：米饭、猪肉沫、小青菜、西红柿、姜片

1.把准备好的西红柿洗干净去皮之后切块，把姜片切成丝。

2.锅中放入少许油，待油热之后放入切好的姜丝，再把西红柿片倒入翻炒，加入适量清水。

3.待清水煮开以后，加入准备好的肉丸子，煮开之后，把米饭加入，再放入准备好的小青菜叶，煮两三分钟，闻到香味后即可食用。

看完上文以后是不是对饭汤做法更了解呢?有简约素汤西红柿白菜汤饭、青菜汤饭，还有荤汤肉沫青菜汤饭，简而言之，汤饭就是准备好饭菜再放入米饭一起煮一煮，简单易学容易上手操作，在自己懒癌发作的时候，把家里的剩米饭利用起来做一碗好吃的汤饭来满足胃的需要吧!

十、窝窝汤饭的做法？

准备好米饭100g备用；

将白菜心洗净切好备用，将西红柿洗净后切成小块备用，在锅中放入适量油，将白菜倒入油中，迅速翻炒一会，让白菜变蔫，加入适量水，倒入米饭的西红柿，煮一会，让米饭煮入味；美味的汤饭就做好了。